ดูดบุหรี่จัดมา2ปี พึ่งเลิก (หน้าเหี่ยว+โทรมมาก) แม่เป็นห่วง ช่วยแนะนำสกินแคร์ดีๆหน่อยค่ะ
เมื่อก่อนเราทำงานเยอะ เครียด+สภาพแวดล้อม ทำให้เราดูดบุหรี่จัดมากค่ะ จนมารู้สึกตัวอีกทีคือ
เพื่อนที่ไม่เจอกันนานทักว่าทำไมดูโทรมลงไปเยอะ ดูไม่สดใสเลย ลองมาสังเกตตัวเองจริงจัง
หน้าเรามีรอยเหี่ยวเล็กๆเต็มไปหมด มีรอยจ้ำแดง แห้งผาก
ละเมื่อ3เดือนก่อนแม่ลงมาเยี่ยมหลัง
จากไม่ได้เจอแม่มาปีนึง แม่เห็นเราแล้วเข้ามาจับตัว หน้าแม่ดูไม่ดีเลย แม่บอกแม่อยากให้เรากลับ
ไปอยู่บ้าน ไม่อยากให้มาอยู่คนเดียวแล้ว มีคำนึงเราฟังแล้วเกือบร้องไห้ แม่บอกว่า แม่เลี้ยงเรามา
ตอนเด็กๆ ตัวเราจ้ำม่ำหน้ากอด ดูตอนนี้สิ ออกมาเลี้ยงตัวเองทีเดียว ผอมเหลือแต่กระดูก
แล้วแม่ก็ลูบหน้าเรา เห็นแววตาแล้วเหมือนแม่จะร้องไห้อยู่แล้วค่ะ หลังจากแม่กลับไปเรารู้สึกแย่
มากที่ไม่ดูแลตัวเองเลย
ตอนนี้เราเลิกบุหรี่มา 3 เดือนแล้วหลังจากวันนั้น ตอนนี้พยายามดูแลตัวเอง
อยู่ค่ะ พยายามวิ่งทุกวัน กินเยอะขึ้น น้ำหนักเราขึ้นมา 4 โลแล้ว แต่หน้านี่สิเหมือนไปแล้วไปลับ
ไม่รู้จะหาวิธีกู้กลับมายังไงดี เลยอยากขอคำแนะนำสกินแคร์ที่ช่วยเรื่องหน้าโทรม+หน้าแห้ง
โดยเฉพาะช่วยเรื่องรอยแดงจ้ำๆได้ดีหน่อยค่ะ
วาทกรรม "ดวงกินผัว" ตราบาปที่สังคมสร้างขึ้น
7 ประเทศที่ขาดแคลนผู้ชาย ทำไมผู้หญิงถึงมีจำนวนมากกว่า?
ทำไม “โรงพยาบาล” มักจะใช้สีขาว?
ทำไมการไว้ทุกข์ ต้องแต่งกายด้วยชุดสีดำ
จังหวัดในประเทศไทย ที่ไม่มีห้างสรรพสินค้าขนาดใหญ่ตั้งอยู่เลย
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2569
สะพานห้วยตอง ทางโค้งกลางหุบเขา จุดจำของคนเดินทางบนทางหลวงหมายเลข 12
5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทย
วอลรัสสัตว์ที่มีไขมันสะสมมากอันดับต้นๆบนโลก
แนวทางเลขเด็ด "โก๋ เทวดา" งวด 16 กรกฎาคม 2569 รวมเลขเด่นทั้งเลขท้าย 2 ตัว 3 ตัว
Airways กับ Airlines ต่างกันตรงไหน ทำไมสายการบินเลือกใช้ไม่เหมือนกัน
เปิด 5 อาชีพที่ AI ยังแทนมนุษย์ไม่ได้
10 บิ๊กสกู๊ตเตอร์ที่นิยมในไทย ปี 2026 ขี่สบาย เดินทางไกลได้ดี ฟีเจอร์ครบ
7 นิสัยการใช้เงินที่ทำให้เงินเดือนหมดก่อนสิ้นเดือน
วาทกรรม "ดวงกินผัว" ตราบาปที่สังคมสร้างขึ้น
ทำไม “โรงพยาบาล” มักจะใช้สีขาว?
วอลรัสสัตว์ที่มีไขมันสะสมมากอันดับต้นๆบนโลก
ทำไมการไว้ทุกข์ ต้องแต่งกายด้วยชุดสีดำ
พระโคกิน "เหล้า" ปี 67 เศรษฐกิจจะรุ่งจริงไหม? ในวันที่ดีเซลพุ่งแตะ 40 บาท!
"อิ่มจุกแต่ในใจสั่น.. ใครเติมดีเซลช่วงนี้รู้สึกเหมือนผมไหม?
เลือกแบบไหนดี? เป็นมดงานในองค์กรใหญ่ (มั่นคงแต่โตช้า) VS เป็นเดอะแบกใน Startup (เหนื่อยสายตัวแทบขาดแต่โตไว) ในยุค 2026 นี้!
31 พฤษภาคมนี้ ชม Micro Blue Moon พระจันทร์เต็มดวงไกลโลกที่สุดของปี