เมื่อผมป่วยเป็นโรคซึมเศร้า

😇  

เพจนี้อาจเป็นประโยชน์กับคุณที่กำลังจะเป็นหรือเป็นโรคซึมเศร้าแล้วที่ยังไม่รู้ตัว หรือคนรอบตัวเขาเหล่านั้นให้เข้าใจพวกเขามากขึ้น 🤖🧓👩

ไม่ตีตราว่าพวกเราเป็นโรคจิตหรือคนบ้า เราคือคนป่วยคนหนึ่ง โปรดช่วยสร้างให้พวกเรามีที่ยืนในโลกได้กว้างขึ้น....มีลมหายใจได้มากขึ้น เพื่อพวกเราจะได้ยืนขึ้นมาและอยู่บนโลกใบนี้อีกครั้งหนึ่งอย่างมั่นคง...........😃😄👬👭👩‍❤️‍💋‍👨

ในเพจจะเล่าบันทึกให้รู้ตั้งแต่อาการเริ่มต้นเป็น จนถึงความเจ็บป่วยอาการต่างๆที่เกิดขึ้น และการสังเกตว่าตัวเองจะเป็นหรือไม่ วิธีก...ารรักษา การทำจิตบำบัด การปรับตัวปรับใจปรับสภาพให้ยอมรับในการเป็นโรคและอยู่กับโรคนี้อย่างผู้ชนะ ที่เราจะต้องควบคุมอาการจากมันให้ได้ ไม่ให้มันมาควบคุมเรา........🧜‍♀️🧚‍♀️🧙‍♂️🧚‍♂️🧞‍♂️