แบ่งปันเมนู "ซุปเล้งแซ่บ"
โพสท์โดย Exoexo
คุณ KhunChinprt สมาชิกเว็บพันทิปโพสท์กระทู้แบ่งปันเมนู "ซุปเล้งแซ่บ" ใครอยากรู้เคล็ดลับวิธีทำมาดูกันเลยจ้า
ซุปเล้งแซ่บคืออะไร อธิบายง่ายๆก็คือ "ซุปกระดูกหมูต้มแซ่บน้ำใส" นี่ล่ะค่ะ
วัตถุดิบน้อย และวิธีทำก็แสนง่าย ที่สำคัญคอลลาเจนเยอะมาก
เริ่มกันเลยนะคะ 
วัตถุดิบ
. กระดูกหมูทำซุป หรือจะเป็นเอียวเล้ง หรือส่วนขาก็ได้ค่ะ 1.5 กก
. หัวไชท้าวหั่น 1/2 หัว
. แครอทหั่น 1/2 หัว
. ข้าวโพดหวาน 1/2 หัว (หั่นสอง)
. หัวหอมใหญ่หั่นสี่ 1/2 หัว
. รากผักชี 1 ราก
. กระเทียมดอง 1 1/2หัว พร้อมน้ำหอมดอง 2 ชต
. น้ำสะอาด 10 ถ้วย (หรือท่วมกระดูกหมู)
. พริกขี้หนูสวนบุบสีแดงสีเขียว (เพื่อสีสัน)
. น้ำปลา น้ำตาลทราย มะนาว ผักชีฝรั่ง(หั่นฝอย) ผักชีไทย(หั่นฝอย)
วิธีทำ
1. นำกระดูกหมู พร้อมน้ำเปล่าทั้งหมด ในหม้อต้มด้วยไฟแรง
2. รอจนเดือดครั้งแรก ให้ตักฟองออกให้มากที่สุดเพราะฟองจะทำให้น้ำขุ่น 
3. นำหัวไชท้าว แครอท ข้าวโพด หอมหัวใหญ่ รากผักชี หอมดอง ที่เตรียมไว้ใส่เพื่อให้ซุปหวานลงไปในหม้อต้มกระดูก
4. เติมน้ำหอมดองทั้งหมด ใช้ไฟอ่อนที่สุด ต้มไปเรื่อยๆ ประมาณ 2 ชั่วโมง ระหว่างนั้นให้หมั่นตักฟองออกเรื่อยๆ
5. พอเสร็จแล้วให้แยกระหว่างน้ำกับกระดูกไว้คนละที่ กรองน้ำซุปให้เหลือแต่น้ำใสๆ หากใครชอบผักก็แยกไว้ได้ค่ะ
6. แบ่งน้ำซุปออกมาซักหนึ่งถ้วยปรุงน้ำซุปด้วย พริกขี้หนูทุบให้แตก ปรุงรสด้วยน้ำปลาน้ำตาลมะนาว ใส่ผักชีฝรั่งและผักชีไทย
7. วิธีรับทาน นำเล้ง(กระดูกหมูที่ตุ๋นแล้ว)มาวางในชาม เทน้ำซุปที่ปรุงเสร็จแล้วราดลงไป ข้าวเปล่าไม่ต้อง ซดแต่ซุปและเนื้อติดกระดูกเปื่อยๆก็อิ่มแล้ว
เคล็ดลับส่วนตัว
....ตักฟองออกให้น้ำซุปสีใสขึ้น
....อย่าปิดฝาหม้อซุป เพราะทำให้อุณหภูมิในหม้อเดือดเกินไปจนทำให้น้ำซุปขุ่น
หยุดไม่ได้จริงๆ
https://pantip.com/topic/36582588
3 คณะที่เรียนยากที่สุดในระดับมหาวิทยาลัย
5 จังหวัดที่เล็กที่สุดในไทย อันดับ 1 คือสมุทรสงคราม ไม่ใช่ภูเก็ต
3 มหาวิทยาลัยที่มีจำนวนนักศึกษาน้อยที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดที่มีห้องว่างในโรงแรมมากที่สุด มีจำนวนผู้เข้าพักน้อยที่สุดในไทย
เจาะลึกตำนานและความจริง "เหล็กไหล" จากความเชื่อสู่มุมมองวิทยาศาสตร์
3 ตำบลที่มีประชากรมากที่สุดในประเทศไทย
วิวสวย สะพานห้วยตอง
ซาเล้ง-รถพ่วงข้างมีทางถูกกฎหมายแล้ว! ขนส่งเปิดจดทะเบียน รย.12 ภาษีปีละ 150 บาท
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/6/69
หุบผาม่าหลิงเหอ รอยแยกกลางกุ้ยโจวที่สวยเหมือนแกลเลอรีน้ำตก
5 เมืองลับแลเมืองไทย เที่ยวแล้วเหมือนหลุดจากเมืองใหญ่ไปอีกโลก
Khao Yai ธรรมชาติบำบัด
เกิดเหตุวุ่นวายก่อนเริ่มเกม! อุปกรณ์ฝึกซ้อมของทีมชาติอังกฤษถูกขโมย
อายุ 30 แล้วควรลดอาหารแบบไหน ถ้าไม่อยากบวมง่ายและน้ำหนักขึ้นเร็ว
Why Thailand’s Roadside Cafes Make Road Trips Feel Human
ทำไมแมงกะพรุน ปลาดาว ฟองน้ำ และปะการังอยู่ได้โดยไม่มีหัวใจ
ซาเล้ง-รถพ่วงข้างมีทางถูกกฎหมายแล้ว! ขนส่งเปิดจดทะเบียน รย.12 ภาษีปีละ 150 บาท
เจาะลึกตำนานและความจริง "เหล็กไหล" จากความเชื่อสู่มุมมองวิทยาศาสตร์
ร้านไก่ทอดญี่ปุ่นเก่าแก่แห่งหนึ่งคว้าเหรียญทองมาครองได้สำเร็จ เจ้าของรุ่นที่สามเปิดเผยเคล็ดลับว่า "ไม่ได้เปลี่ยนน้ำมันทอดมา 66 ปีแล้ว"
ปลาทู และอาหารที่ทำจากปลาทู อาหารคู่บ้าน คู่เมืองของคนไทย รสชาติที่คนไทยหลายคนคุ้นเคยกันมาตั้งแต่ตอนเด็กๆ
อย่าบู้บี้น้อง!! เมื่อไปเที่ยวจีน แล้วอยากกินซุปมะเขือใส่ไข่ ที่เห็นเขียว ๆ มันคือพริก ไม่ใช่ชาเขียวนะ 😂
น้ำสับปะรดช่วยลดน้ำหนักจริงไหม ดื่มอย่างไรไม่ให้น้ำตาลเกิน




