ยังวัยรุ่นอยู่เลย "หำไม่แข็ง" แล้วหรอ???

น้องชายไม่สู้ กระจู๋แข็งตัวไม่เต็มที่ ในวัยรุ่น

      สาเหตุหลักๆที่ ทำให้เกิดอาการนกเขาไม่ขัน น้องชายไม่เเข็งตัวทั้งที่ยังเป็นหนุ่มฟิตปั๋ง เราๆท่านๆคงเข้าใจว่าเกิดจากการวิตกกังวล เกิดจากความเครียด หรือการตื่นเต้นเกินไป ทำให้น้องหนู กระจู๋น้อย ของเราเกิดอาการงอแง ไม่อยากโงหัวขึ้นมาพบหน้าใครๆ แต่สาเหตุจริงๆแล้วเกิดจากบรรดา เจ้าหนังโป๊ หนังเอ็กซ์ หนังปี้กัน ที่มีให้ดูได้ง่ายๆ และเเพร่หลายนี่เเหละ ทางการเเพทย์ต่างประเทศเขาค้นพบแล้วว่า ต้นเหตุของเซ็กส์เสื่อมในวัยรุ่น เกิดจากหนัง18+ แน่นอน    
ใช่แล้วครับไม่ต้องสงสัยเพราะนี่คือข้อมูลที่มีการวิจัยบวกกับมีการยอมรับทางแพทย์แล้วทั้งนั้น หากคุณมีอาการไม่แข็งหรืออ่อนตัวกลางครันอวัยวะเพศไม่ค่อยมีความรู้สึกเสียวทั้งๆที่สุขภาพร่างกายคุณฟิตแข็งแรงไม่มีโรคเบาหวาน,ความดัน,โรคเครียด สาเหตุที่ว่ามาไม่ได้มาจากอวัยวะเพศของคุณแต่มันมาจาก " สมอง " นั้นเอง

      อ้าว!! แล้วสมองมาเกี่ยวอะไรด้วยล่ะทีนี้  ตามหลักความรู้สึกรับรู้ต่างๆจะถูกส่งโดยเส้นประสาทตามอวัยวะต่างๆแล้วไปประมวลผลที่สมอง ซึ่งถ้าคุณไม่มีปัญหาเรื่องเส้นเลือดที่เป็นอุปสรรคต่อการเเข็งตัวหรือเส้นประสาทที่อวัยวะเพศไม่ได้รับความเสียหาย อย่างสุดท้ายก็คือสมองนั้นแหละที่มีปัญหา ในสมองจะมีการหลั่งสารสื่อประสาท ( dopamine ) ซึ่งสารตัวนี้จะถูกหลังเมื่อมีการเร้าทางเพศ แล้วร่างกายจะตอบสนองกับระดับของ dopamine นั้น จึงทำให้เกิดการเเข็งตัวในที่สุด 
การดูหนังโป๊เป็นการกระตุ้นให้ร่างกายผลิตสารdopamine ออกมามากผิดปกติ เพราะเกิดการเร้าอารมณ์เป็นอย่างมาก และแน่นอนว่าร่างกายต้องชอบแน่  หากดูบ่อยมากๆ ทำซ้ำจะทำให้สมองเกิดการจำ จึงทำให้เวลามีเซ็กส์จริงๆ ซึ่งแน่นอนว่าการกระตุ้นไม่เหมือนกับดูหนังโป๊ สิ่งที่อยู่ในจอคอมกับตัวคนเป็นๆแตกต่างกัน สมองเรารับรู้ความต่างนั้นได้ การกระตุ้นเลยได้แค่ระดับนึง เมื่อdopamineไม่ถึงในระดับที่ร่างกายเคยตอบสนองจึงส่งผลให้อ่อนปวกเปียกในที่สุด

ปัญหาน้องชายไม่สู้ในวัยรุ่น

1.ช่วยตัวเองโดยใช้หนังโป๊ หรือสิ่งเร้าต่างๆเช่น การ์ตูนโป๊ เรื่องอีโรติก จินตนาการของตน เซ็กส์โฟน โดยทำที่ว่านี้เป็นประจำและต่อ เนื่องมาเป็นเวลานาน
2. ช่วยตัวเองมากเกินไป เกินสัปดาห์ละ3ครั้งในวัยหนุ่ม เพราะทุกครั้งที่ถึงจุดสุดยอดร่างกายจะลดระดับdopamineลงถึงจะมีการค่อยๆฟื้นตัวภายหลังและมีการดรอปของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (จากงานวิจัยร่างกายใช้เวลา7วันหลังจากการหลั่งในการฟื้นฟูเทสโทสเตอโรน 147%) คือถ้าบ่อยเกินไปร่างกายยังฟื้นฮอร์โมนไม่เต็มที่คุณก็ทำให้มันต่ำลงอีกจึงเป็นสาเหตุให้ฮอร์โมนเพศต่ำกว่าระดับในวัยที่ควรจะเป็น ไม่เชื่อลองไปตรวจเลือดได้ครับ(ปกติในวัย20-30 ค่าจะอยู่ที่ 600-900 ng/dl โดยเฉลี่ย)
 
อาการที่แสดงออก

1.เห็นผู้หญิงตามท้องถนนหรือทั่วไปที่แต่งตัวออกแนวเซ็กส์ซี่ แต่คุณกลับไม่มีการกระตุ้นทางเพศใดๆ เห็นรูปผู้หญิงเซ็กส์ซี่ซึ่งแต่ก่อนเคยรู้สึกตื่นเต้นแต่ตอนนี้แทบไม่รู้สึกอะไร
2. คุณมักรู้สึกหดหู่ไม่มีชีวิตชีวาไม่อยากเข้าสังคม โดยไม่รู้สาเหตุ? มีอาการเบลอคิดไรไม่ออกอยู่บ่อยๆ
3. คุณไม่สามารถช่วยตัวเองให้เสร็จโดยปราศจากสิ่งเร้าต่างๆ รวมถึงจินตนาการ อาศัยแค่การสัมผัสในจังหวะปกติเหมือนมีเซ็กส์
4. มีอาการน้องชายแข็งตัวไม่เต็มที่หรือแข็งเต็มที่แต่ไม่นานพอ อ่อนตัวกลางครัน ไม่สามารถเสร็จได้โดยใช้ oral sex หาจุดสุดยอดไม่ค่อยเจอ

ทําอย่างไรให้แข็งนานๆ

– งดละการหลั่งเป็นเวลาอย่างน้อย 60-120วัน (เฉลี่ยเค้าทำกันอยุ่ที่ 90วัน) ขอเรียกช่วงว่า reboots นะครับ
– ในช่วง reboots ห้ามดูหนังโป๊,อ่านเรื่องอีโรติก,จิตนการเกี่ยวกับเซ็กส์,ดูรูปเซ็กส์ซี่  etc. มีเหตุผลเพราะ เราต้องการให้ระดับ dopamine กลับสู่สภาวะปกติ หากเรายังมีพฤติกรรมดังกล่าวมันจะทำให้ dopamine ถูกกระตุ้นให้สูงอยู่ตลอดเวลา เป็นผลให้การreboots ไม่ประสบผลหรือใช้เวลานานขึ้น
– ห้ามช่วยตัวเองถึงแม้จะไม่ให้ถึงจุดสุดยอด ฝรั่งเค้าเรียกการทำแบบนี้ว่า edging   ซึ่งการทำ edging เองมันก็จะทำให้ dopamine สูงขึ้นและถูกกระตุ้นตลอดเวลา และมีผลเสียคือเกิดอาการเจ็บหน่วงๆที่อัณฑะ ฝรั่งเรียกว่า blueball คือขณะที่มีการแข็งตัว เลือดจะเข้าไปที่อัณฑะมากกว่าปกติและเลือดจะไหลออกเมื่อเกิดการหลั่ง แต่ในเมื่อไม่มีการหลั่งเกิดขึ้นทำให้เลือดคั่งค้างและทำให้เกิดอาการเจ็บปวดในที่สุด
– โดยส่วนมาก สัปดาห์แรกของช่วง reboots จะมีอารมณ์ทางเพศมากขึ้นแต่หลังจากเข้าสู่สัปดาห์ที่สอง อารมณ์ทางเพศจะลดลงจนน่าตกใจ เรียกอาการนี้ว่า Flatline  คือแทบไม่มีอารมณ์ทางเพศเลย แน่ละก็สิ่งเดียวที่ทำให้เกิดอารมณ์ได้คือหนังโป๊เมื่อเราตัดมันไปจึงไม่มีสิ่งใดมากระตุ้น dopamine เลยลดระดับลงส่งผลให้อารมณ์ทางเพศลดลงไปด้วย    Flatlineจะกินเวลายาวนานโดยเฉลี่ย6สัปดาห์หรืออาจมากกว่านั้น เมื่อเราพ้นช่วงนี้ไปได้แสดงว่าสมองเริ่มกลับมาสู่สภาวะปกติ ตอบสนองdopamineในระดับปกติ
– เมื่อจบการrebootsที่ตั้งไว้ ไม่ควรกลับไปใช้หนังโป๊อีกเพราะมันจะทำให้ปัญหาเดิมกลับมา  ควรมีเซ็กส์จริงๆหรือไม่ก็ช่วยตัวเองโดยอาศัยแค่การสัมผัสปราศจากสิ่งเร้า

      การดูหนังโป๊ หรือการช่วยตัวเองไม่ใช่สิ่ง ที่ไม่ดี มันก็มีประโยชน์ต่อร่างกาย เพียงแค่เราใช้มันให้เหมาะสม ไม่หมกมุ่น ไม่ฝักไฝว่เกินไป ทำอะไรๆให้พอดี เท่านี้สุขภาพอนามัยของเจ้าน้องชายสุดที่รักก็จะกลับมาดี แข็งแรงฟิตปั๋งเช่นเดิม

      แต่หากลองใช้วิธีเหล่านี้เเล้วอาการหนักเกินเยียวยา ก็แนะนำให้ท่านปรึกษาเเพทย์ หรือไม่ก็ลองมองหาอาหารเสริมสำหรับผู้ชายดีๆ ที่มีเพื่อนๆ หัวอกเดียวกันมารีวิวอยู่ในเว็บของเรา มากมายหลายยี่ห้อ ลองหามาทานกันดูเพื่อบำรุงเจ้าน้องหนู กระจู๋สุดที่รัก เพื่อไม่ให้เสื่อมสมรรถภาพก่อนวัยอันควร หากไม่แน่ใจหรือไม่รู้ว่าควรใช้ตัวใหน ลองปรึกษา...ได้ ยินดีให้คำปรึกษาครับ