รีวิวเสริมหน้าอกเพิ่มความเซ็กซี่ให้สาวกล้ามปูจอแบน (รูปเยอะ)
สวัสดีค่าทุกคน ออมนะคะ วันนี้ออมจะมาแชร์ประสบการณ์เสริมหน้าอกของตัวออมเองให้ทุกๆคนได้อ่านกันค่ะ
ออมเป็นคนนึงที่ชื่นชอบการออกกำลังกายมากค่ะ ประมาณว่าหายใจเข้าเป็นซิทอัพ หายใจออกเป็นยกเวท 555 แล้วยิ่งตอนนี้ออมได้ทำงานที่ตัวเองรักคือการเป็นเทรนเนอร์ ทำให้เวลาส่วนใหญ่ในแต่ละวันของออมจะหมดไปกับการออกกำลังกายค่ะ เรียกว่าฟิตเนสเป็นบ้านหลังที่สองของออมก็ยังได้ค่ะ
แต่หลายคนคงจะรู้กันอยู่แล้วว่าไม่ว่าเราจะออกแบบ Anaerobic หรือ Cardio ก็สามารถช่วยกำจัดไขมันส่วนเกินของเราได้ ซึ่งจะทำให้เรามีสุขภาพที่ดีและมีหุ่นที่ดีค่ะ การออกกำลังกายไม่เคยให้โทษต่อเรา แต่บางทีออมก็อยากจะโทษการออกกำลังกายเหมือนกันนะคะที่ทำให้หน้าอกออมเปลี่ยนจากไขมันกลายเป็นกล้ามเนื้อ
มีอยู่วันนึงลูกค้าเค้าเข้าใจผิดคิดว่าออมเป็นกะเทย เค้าบอกว่าเห็นออมรูปร่างใหญ่กล้ามโตๆแล้วก็ไม่มีหน้าอก เลยคิดว่าออมเหมือนกะเทยมากกว่าผู้หญิงค่ะ ตอนนั้นความรู้สึกคือทั้งอายทั้งเสียSelf จนทำอะไรไม่ถูกเลยค่ะ
กล้ามแขนเห็นชัดว่าใหญ่กว่าหน้าอกอีก 5555
นานๆไปออมมีความคิดอยากเสริมหน้าอกเพื่อเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดูดีขึ้น ออมคิดว่าการเสริมหน้าอกจะทำให้รูปร่างออมดูสมส่วนมากขึ้นค่ะ
สิ่งแรกที่คนคิดจะทำหน้าอกคืออะไรคะ? ของออมคือวิ่งไปถามหัวหน้าค่ะ 5555 เพราะอาชีพของออมเป็นอาชีพที่ไม่ได้อยู่กับที่ ต้องออกแรงเดินไปมาตลอดค่ะพอไปถามหัวหน้าออมก็รู้สึกตุ๊มๆต่อมๆว่าเค้าจะว่าอะไรมั้ย แล้วถ้าออมทำจะมีผลกระทบต่องานของเรารึเปล่า?
แต่ออมโชคดีที่มีหัวหน้าที่เค้าเข้าใจเราค่ะ หัวหน้าอนุญาตให้ออมเสริมหน้าอกได้และเค้าก็บอกออมด้วยว่าอยากให้ออมทำดีๆตัดสินใจดีๆนะ ทำแบบไม่ต้องใหญ่เกินไป เพราะเดี๋ยวออมถ้าออมไปแข่งเพาะกายมันจะแย่งซีนกล้ามเราและจะดูไม่เป็นธรรมชาติค่ะ ซึ่งออมก็คิดแบบนั้นเหมือนกันค่ะ ออมเลยอยากทำแบบที่ไม่โอเว่อร์เกินไปขนาดพอดีๆ ออมเลยตัดสินใจไปปรึกษาคุณหมอที่นึงดูค่ะ
ตอนปรึกษาคุณหมอ ออมบอกว่าออมทำงานด้านนี้เลยอยากทำแบบไม่ใหญ่มาก เอาแบบอูจียอนค่ะ
ภาพตอนที่ออมเคยไปแข่งเพาะกายเมื่อปีที่แล้วค่ะ
หลังจากที่ออมไปดูอีก2คลินิกมา สรุปคือทั้ง3ที่คุณหมอให้คำปรึกษาได้ดีหมดเลยค่ะ แต่ออมตัดสินใจเสริมหน้าอกกับที่แรกเพราะคุณหมอเค้าไม่ได้ Hard sale จนเกินไป ปกติออมไม่ชอบคนมาตื้อๆอยู่แล้วด้วย 555 และคุณหมอที่แรกเค้าดูจริงใจดี แบบแสดงออกว่าพยายามจะช่วยออมเต็มที่ค่ะ แล้วราคาก็ค่อนข้างโอเคพอรับได้ ไม่เกินงบที่ตั้งไว้ตอนแรกก็ถือว่าผ่านค่ะ 5555
ออมได้คิวทำหน้าอกวันที่ 7 ส.ค.ค่ะ
ก่อนผ่าตัดคุณหมอก็จะตรวจสุขภาพและความพร้อมของเราค่ะ ตอนนั้นคือออมรู้สึกตื่นเต้นมากๆๆๆๆ รู้สึกว่าหัวใจเต้นเร็วเหมือนจะระเบิดเลยค่ะ 555
จำได้ว่าในห้องจะมีพี่ๆพยาบาลและวิสัญญีแพทย์อยู่ด้วย แล้วทุกคนเค้าก็พยายามพูดให้กำลังใจออมให้หายตื่นเต้นด้วยค่ะ 555
ตอนผ่าตัดออมไม่รู้สึกเจ็บอะไรเลยค่ะ เพราะออมหลับสนิทไปเลย 5555 ตื่นมาอีกทีคือทุกอย่างเสร็จเรียบร้อยแล้ว หลังทำแรกๆออมรู้สึกปวดๆตึงๆที่หน้าอกเหมือนมีอะไรทับอยู่แต่ไม่ได้ทรมานแบบทำอะไรไม่ได้เลย
ออมลางานอาทิตย์นึงเพราะคุณหมอแนะนำว่าให้ออมงดออกกำลังกาย ออมต้องงดออกแรงยกเวทหรือยกของหนักๆประมาณ 1 อาทิตย์เพื่อให้แผลหายดีก่อนค่ะ
วันที่ 5 ออมก็ออกไปช้อปปิ้งหาเสื้อในใหม่ได้แล้วค่ะ เพราะออมไม่ปวดเหมือนวันแรกๆแล้ว
ผ่านไป 7 วันออมสามารถใส่เสื้อในได้ปกติแล้วค่ะ
2 อาทิตย์ผ่านไปออมลองใส่สีชมพูหวานๆบ้าง เพื่อนๆหลายคนทักว่า “ออมดูเซ็กซี่ขึ้นนะ” 555
พอเสริมหน้าอกครบ 1 เดือน ออมก็มาที่คลินิกให้คุณหมอตรวจหน้าอกหลังทำ คุณหมอบอกว่าหน้าอกเข้าที่แล้วสามารถออกกำลังกายได้เหมือนเดิมแล้ววว
โกทูฟิตเนสสิคะรออะไร! 555
ตอนนี้ออมรู้สึกว่ารูปร่างออมดูสมส่วนมากขึ้นแล้วก็ดูแมนน้อยลงด้วยค่ะ
สุดท้ายออมขอฝากถึงสาวๆสายHealthy สายกล้าม สายฟิตเนสทุกคนนะคะ ถึงเราจะออกกำลังกายเล่นกีฬาให้ร่างกายแข็งแรงแต่เราไม่จำเป็นต้องแข็งแกร่งสตรองจนเป็นไม้กระดานเสมอไปค่ะ 555 นักกีฬาที่สวยๆแซ่บๆและก็เซ็กซี่ด้วยก็มีเยอะมากกกก
สาวสายกล้ามสายฟิตเนสต้อง Strong &Sexy แบบนี้ค่ะ
คนในรูปนี่ไอดอลออมเลยค่ะคุณแม่ Tamra Dae หุ่นแซ่บมาก กล้ามก็จัดหนัก หน้าอกก็จัดเต็ม
ส่วนสาวๆสายกล้ามคนไหนที่มีปัญหาแบบเดียวกับออมหรืออยากคุยเรื่องออกกำลังกายก็สามารถเข้ามาพูดคุยกันได้เลยค่ะ หวังว่ารีวิวนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนนะคะ ขอบคุณที่ตั้งใจอ่านจนจบค่ะ
บ๊ายบายค่าทุกคนนนน
ลุ้นรับ 4,000 บาท สรุปให้ชัด คนละครึ่งพลัส เฟส 2 ลงทะเบียนวันไหน ใครบ้างมีสิทธิ์
มาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..ส่องด่วนเลย!!
แรงงานเขมรอ้าง ถูกทหารไทยรุมโทsม
รวมภาพตลกขำขันประจำวันนี้ วันที่สายลมหนาวเริ่มโปรยปรายเข้ามาจนรู้สึกได้
เลขเด็ด "ปฏิทินท่านท้าวเวสสุวรรณ" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68 ส่องเลย..เลขไหนเข้าตา!!
ดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม 2568: คำทำนายและแนวทางชีวิต
"ละลุ" ทะลุมิติกาลเวลา...
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68..รีบส่องเลย ก่อนหวยหมดแผง!!
สิบล้อไถลชนท้ายริมคลองกลายดับคาที่ซากรถ 1 เจ็บสาหัสอีก 1
"ไม่ใช่ใช้เงิน แต่ใช้ใจ" ส.ส. ชนนพัฒฐ์ โต้เสียงวิจารณ์ ลั่นสิ่งที่ทำให้ชาวบ้านสงขลามีค่ามากกว่าตัวเงิน
ดราม่า"แจ็กแปปโฮ" ปีนหลังคารถเต้นโชว์ฟูจิ ชาวเน็ตรุมจวก อายทำภาพลักษณ์นักท่องเที่ยวไทย
"ลูกค้าคือเจ้านาย" ฮุนเซนเตือนไทย "อย่าลืมบุญคุณ" หลังเกษตรกรไทยเสียรายได้ 1.6 แสนล้านบาท เพราะถูกเขมรคว่ำบาตร
หนุ่มไทยจับได้ว่าเมียมีชู้เลยยิงทิ้งทั้งคู่
เขมรไม่ง้อไทย "อันวาร์" โวรับแรงงานเขมร มาทำงานมาเลเซีย ตาม MOU2023 พร้อมต้อนรับอย่างดี
หาดูยาก! งูเหลือมปะทะจงอางยักษ์ริมลำคลอง สุดท้ายงูเหลือมสิ้นท่า
"ละลุ" ทะลุมิติกาลเวลา...
ศึกสองเกย์ "โจ้ คุดโค"และ"อดีตแฟน" โต้! ไม่เคยคิดแพร่ HIV ให้ใคร ยัน..โดนใส่ร้าย
ดวง 12 ราศี ประจำเดือนธันวาคม 2568: คำทำนายและแนวทางชีวิต
🚍 “รถเมล์ครีมน้ำเงิน สาย 11” บนถนนเพชรบุรีตัดใหม่ – บรรยากาศกรุงเทพฯ ยุค พ.ศ. 2534 ที่ยังไม่เคยเลือนหาย
“ศิลปะบนเรือนร่างที่หลอกตาได้จริง! ‘Hikaru Cho’ ศิลปินญี่ปุ่นผู้ปลุกชีวิตให้กับงานเพ้นท์ 3 มิติ ภายใต้แนวคิด ‘My Body My Rights’”
เคลมเก่งตั้งแต่ไพร่ยันเจ้า... เจ้าหญิงน้อยยอดนักเคลมแห่งขะเหม็น อวดเครื่องประดับลายไทย “สวยเหลือเกินหนูชอบ
สไบเฉียงในราชสำนักเขมร: อิทธิพลสยามยุค ร. 4-5 ที่วันนี้กลายเป็นความเข้าใจผิดทางวัฒนธรรม



















