8 นิสัยแย่ๆ ที่ทำลายสมอง ที่คุณอาจจะทำโดยไม่รู้ตัว !!
โพสท์โดย TopRankings
สมองเป็นอวัยวะสำคัญในการควบคุมการทำงานทุกส่วนของร่างกาย หากสมองได้รับการกระทบกระเทือนจะทำให้ร่างกายไม่สามารถทำงานได้อย่างปกติ เราจึงควรรักษาสมองให้คงอยู่ในสภาพดีและฝึกฝนให้สมองฉลาดอยู่เสมอ เพื่อชีวิตที่มีความสุข และนี้คือ 8 ลักษณะนิสัยที่ไม่ควรกระทำเพราะจะทำลายสมอง
รวมทุกสาระ ความฮา ทั้วทุกมุมโลก อย่าลืมกดติดตามช่องกันด้วยนะครับ ขอบคุณครับ
▶ ติดตามช่อง TopRankings CHAnNEL : https://goo.gl/D15kga
1.ขาดการพักผ่อนที่เพียงพอ
2. ใช้เวลาอยู่คนเดียวนานเกินไป
3. รับประทานอาหารขยะมากเกินไป
4. ใส่หูฟังตลอดเวลา
5. ชอบนั่งนิ่งๆโดยไม่เคลื่อนไหวร่างกาย
6. สูบบุหรี่
7. ทานอาหารมากเกินไป
8. อยู่ในความมืดมากเกินไป
ขอบคุณที่มา: https://youtu.be/Ae-MY9Yskyk
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
24 VOTES (4/5 จาก 6 คน)
VOTED: แมวล่ะเบื่อ, zerotype, เมนเทอร์คริส ปวดหัว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นาโน มิสแกรนด์กัมพูชา 2023 ใส่ชุดไทยโปรโมทสนามบินกรุงพนมเปญแห่งใหม่ ฉลองวันเปิดสนามบินเตโช
เผยวินาที รัฐมนตรีและทีมงานต้องหนีตๅยด้วย Helicopter จากการประท้วงของประชาชน
บิ๊กเต่าแฉแรง! เจอ “ตลก 3 พยางค์” วันจับทิดอลงกต พิรุธอื้อ ไม่ยอมโผล่รายงานตัว
ญี่ปุ่นขอไทยเปิดจุดผ่านแดนไปกัมพูชา..อ้างว่ากระทบธุรกิจ และการจ้างงานในเขมร
พยาบาลสาวใจสลายหลังย้ายมาอยู่อุดรธานีได้ไม่ถึงเดือน โดนหนุ่มเสwยาเผาบ้านและรถวอดไร้การเยียวยาจากผู้ก่อเหตุ ซ้ำโดนเจ้าหน้าที่ตำรวจต่อว่า
โซเซียลเขมร เริ่มปั่นกระแส เนปาลโมเดล แต่เขมรขอวันเดียวจบ
😃 ชวนลองเข้ามาดูการทำงานที่ผิดพลาดที่ไม่ได้รับการใส่ใจแก้ไขจะได้ผลกระทบอย่างไรบ้าง ? 😅
เปิดวันเดียว ขาดทุน? หลัง''ฮุน เซน''คุยโว สนามบิน 5 หมื่นล้าน ดีกว่า สุวรรณภูมิของไทย
รักที่ไม่ถึงฝั่งฝัน! ท็อป จรณ-ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก จากวันหวานจนถึงวันลา
นายชูวิทย์ กมลวิศิษฎ์ โพสต์ ‘เกมของผู้ใหญ่’ ที่รับเงื่อนไขของเด็กไว้ก่อน แล้วไล่เด็กที่ส่งเสียงเจี๊ยวจ๊าวให้ไปเล่นกันที่อื่น
ย้อนวันวาน! ภาพเก่าชวนคิด “ทุเรียน” เคยหาซื้อง่าย ราคาย่อมเยาในอดีต
พืชพรรณไม้น่าสนใจ : "กระดิ่งนางฟ้า" ต้นไม้มงคลปลูกหน้าบ้าน ให้ร่มเงา แถมยังทนน้ำท่วมได้ดีด้วยนะ...Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
วิธีกระตุ้นการขับถ่าย ถ่ายง่าย สบายท้อง ทำให้ถ่ายคล่อง ป้องกัน ‘ท้องผูก’
มิสึกิ ยาโยอิ กลับมาแล้ว! เปิดตัวบทบาทนักแสดงเอ็กซ์คลูซีฟคนใหม่ของ Million สู่ "การเดบิวต์อีกครั้ง" ที่ร้อนแรงกว่าเดิมญี่ปุ่นขอไทยเปิดจุดผ่านแดนไปกัมพูชา..อ้างว่ากระทบธุรกิจ และการจ้างงานในเขมร
สลด!!! ชายสูงวัยในมาเลย์ ถูกจระเข้ทำร้ายจนเหลือแต่ศีรษะรักที่ไม่ถึงฝั่งฝัน! ท็อป จรณ-ใบเฟิร์น พิมพ์ชนก จากวันหวานจนถึงวันลา
‘ฮุน เซน‘ แชร์สกู๊ปเย้ย ’ทักษิณ‘กระทู้อื่นๆในบอร์ด 
สาระ เกร็ดน่ารู้
สาระ เกร็ดน่ารู้
พืชพรรณไม้น่าสนใจ : "กระดิ่งนางฟ้า" ต้นไม้มงคลปลูกหน้าบ้าน ให้ร่มเงา แถมยังทนน้ำท่วมได้ดีด้วยนะ...
"บุหงารำไป" เครื่องหอมในราชสำนักไทย หนึ่งในมรดกทางวัฒนธรรมที่อยู่คู่คนไทยมาหลายชั่วอายุคนละเด้อครับเด้อ
ภารกิจยักษ์ขนคนหนัก 500 กิโล ขึ้นฟ้า เรื่องจริงของหญิงที่เคยถูกขนานนามว่า ผู้หญิงที่อ้วนที่สุดในโลก
น้ำใจที่ถูกหักหลัง เรื่องจริงของลูกน้องสาวใจใหญ่ บริจาคไตให้เจ้านาย แต่สุดท้ายโดนเฉดหัวออกจากงาน