มีสูตรลับ! "รูนีย์"ชี้อาจเล่นได้ยัน 40 เพราะ ได้'วิชา'มาจาก"ไรอัน กิ๊กส์"

24 กุมภาพันธ์ 2561 (11:10)โพสท์โดย zlatantded

เวย์น รูนีย์ ซูเปอร์สตาร์รุ่นเก๋าวัย 32 ปี ของทีม เอฟเวอร์ตัน ออกมาส่งซิกอะไรบางอย่างว่า เขานั้นมีวิธีการฝึกซ้อมที่จะช่วยให้เล่นต่อไปในระดับสูงสุดได้อีกราว 7-8 ปี โดยมี ไรอัน กิ๊กส์ คือผู้ถ่ายทอดเคล็ดลับให้

"หลังจากค้าแข้งอยู่กับ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มาอย่างยาวนาน ทำให้ผมได้เรียนรู้ว่าจะจัดตารางการฝึกซ้อมอย่างไรให้สามารถรักษาสภาพความฟิตของร่าางกายเอาไว้ได้นาน ๆ" เสี่ยหมู กล่าว

"ใช่ครับ อย่างที่พวกคุณคิดนั่นแหละ มันเป็นวิธีการทำงานแบบเดียวกันกับ ไรอัน กิ๊กส์ ซึ่งช่วยให้เขาฝึกซ้อมกับพวกเราได้ในทุก ๆ เซสซั่น โดยไม่ต้องพักผ่อนอะไรมากมายเลย ทุกอย่างขั้นอยู่กับการจัดการที่มีประสิทธิภาพล้วน ๆ"

"สิ่งสำคัญคือ คุณต้องรู้ว่าเมื่อไหร่ควรวิ่ง เมื่อไหร่ควรเร่งสปีดให้เร็วที่สุดในระยะ 50 หลา และเมื่อไหร่ควรหยุดฝืนร่างกาย มันเป็นเรื่องของการตระหนักรู้จักตัวเองล้วน ๆ"

แหล่งข้อมูล Facebook : ลิงชิงบอล

อ่านข่าวฟุตบอลได้ที่ https://www.facebook.com/lingchingballpage/

เนื้อหาโดย: zlatantded

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม