เคล็ดลับหุ่นดีแบบ เปิ้ล ไอริณ
เป็นดาราสาวที่ต้องบอกเลยว่าหุ่นดีมากๆ สำหรับสาว เปิ้ล ไอริณ ล่าสุดชีก็เผยเคล็ดลับว่า
คนถามทุกวัน เรื่องเคล็ดลับดูแลรูปร่างของเรา ขอแนะนำจากใจเลยนะคะ ว่า...อย่าเน้นกรรมวิธีค่ะ..เพราะคนแต่ละคน มีปัจจัย สภาพแวดล้อม ที่ต่างกัน ไลฟ์สไตล์ ลักษณะนิสัยและ ความกระตือรือร้น และกรุ๊ปเลือดที่ต่างกัน ทุกอย่างมีผล ตามประสบการณ์ของเรา สิ่งสำคัญ ที่มีผลต่อการมีรูปร่าง และสุขภาพที่ดี คือ "Mind Set" หรือความคิดต่อตัวเอง..บางคนหุ่นพังเพราะหมดแรงบันดาลใจ หมดศรัทธาในตัวเอง ยังรักตัวเอง และเห็นคุณค่าในตัวเองไม่พอ...และจะบอกว่า การออกกำลังกาย อย่าให้มากไป..เพราะถ้ามากไป กลายเป็นเสพติดฮอโมนร์ในสมอง เราเคยมีปัญหาเข่า เพราะน้ำในเข่าน้อย รักษาอยู่หลายปี เพราะหักโหมออกกำลัง...สรุปแล้ว...เซลล์ทุกเซลล์ในร่างกายเรา คอยฟังความคิดจากเราค่ะ..และจะฝังในจิตใต้สำนึก ส่งผลต่อการดำเนินชีวิต..และรูปร่างของเรามากที่สุดค่ะ..อยากสุขภาพดี หุ่นดี "จงรักตัวเองให้มากขึ้น ศรัทธามีความเชื่อในตัวเอง self talk พูดชื่นชม ส่งพลังบวกให้ตัวเองบ่อยๆ...และเดินสายกลางในการดูแลตัวเอง..เปิ้ลขอเป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค้าาา❤💪
จังหวัดของประเทศไทย ที่มีคนกัมพูชาทำงานอยู่จำนวนมากที่สุด
เครื่องใช้ไฟฟ้าแบรนด์ไทย ที่หลายคนเข้าใจผิดว่าเป็นสินค้าของญี่ปุ่น
พบ "ตะโขง" สัตว์ที่เคยเชื่อว่าสูญพันธุ์แล้วในไทยเป็นครั้งแรก พร้อมภาพชัดเจน
ประเทศที่คนจบปริญญามากที่สุด 10 อันดับแรกของโลก
สิบเลขขายดี สลากตัวเลขสามหลัก N3 งวด 16/2/69
เปิด 9 ธุรกิจสินค้าสัญชาติ "ญี่ปุ่น" ที่ปัจจุบันมี "ทุนจีน" เป็นเจ้าของ
3 อันดับ “หอคอย” ที่โดดเด่นที่สุดในภาคอีสาน
ประเทศที่นิยมเรียนในไทย มีนักศึกษาเข้ามาเรียนต่อในประเทศไทยมากที่สุด
ระบบนิเวศวิทยาของนกกาเหว่า: ผู้ไม่เคยสร้างรัง แต่ไม่เคยสูญพันธุ์
ร้านกาแฟที่มีสาขามากที่สุดในประเทศไทย
จังหวัดไหน ครองแชมป์มีพื้นที่ ปลูกข้าวมากที่สุดในประเทศไทย
ประเทศไทยเคยมีภูเขาไฟจริง..ได้อะไรจากจากภูเขาไฟ
ซองแดงมรณะ โชคลาภหมื่นสาม หรือเดิมพันด้วยชีวิตในตำนาน "เจ้าสาวผี"
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวดวันที่ 1 มีนาคม 69 รีบส่องเลย ก่อนหวยหมดแผง!!
กลิ่นโคลนสาบควาย: วาทกรรมอำนาจและการต่อต้านในยุคสร้างชาติ
ตรุษจีนสะเทือนสนามบินน้ำ! สลากดิจิทัลแตก 174 ล้าน เศรษฐีใหม่ฟาดคนเดียว 20 ใบ รับจุกๆ 120 ล้าน
ประเทศที่นิยมเรียนในไทย มีนักศึกษาเข้ามาเรียนต่อในประเทศไทยมากที่สุด






