ออกกำลังกายหนักไป ทำให้ความต้องการทางเพศลดลง จริงเหรอ

ทีมนักวิจัยจากประเทศสหรัฐอเมริกา เผยว่า การที่ผู้ชายออกกำลังกายหนักเกินไป อาจเสี่ยงให้ความต้องการทางเพศลดลง 

          ปัจจุบัน เรียกได้ว่าเทรนด์การออกกำลังกายเพื่อสร้างสุขภาพและเสริมกล้ามเนื้อให้ฟิต แอนด์ เฟิร์มนั้นกำลังได้รับความนิยมอย่างต่อเนื่องในหมู่ของผู้ชาย โดยมีหลายคนที่มักฝึกฝนแบบหนักหน่วงเป็นประจำ จนไม่รู้ว่าฝึกหนักเกินไปหรือเปล่า เพราะนั่นอาจกลายเป็นผลเสียโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากมีนักวิจัยพบว่าการออกกำลังแบบเข้มข้นสูง อาจทำให้ความต้องการทางเพศหายไปได้ ว่าแต่จะเป็นอย่างไร ก็ไปชมกันเลยครับ

มื่อไม่นานมานี้ทางคณะนักวิจัยของมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนา (University of North Carolina) ได้ทำการประเมินกลุ่มตัวอย่างเพศชายในประเทศสหรัฐอเมริกาที่ออกกำลังกายเป็นประจำราว ๆ 1,100 คน เพื่อหาความสัมพันธ์ระหว่างการออกกำลังกายและความต้องการทางเพศ โดยให้กลุ่มตัวอย่างดังกล่าวกรอกแบบสอบถามเกี่ยวกับการออกกำลังกายและชีวิตเซ็กส์ของตัวเอง 

          จากการกรอกแบบสอบถามในข้างต้น ทางด้านทีมนักวิจัยสามารถแบ่งกลุ่มตัวอย่างตามความเข้มข้นของการออกกำลังกายและระดับความต้องการทางเพศ จนได้ผลสรุปว่า ผู้ชายที่ออกกำลังไม่หนักมากจนถึงปานกลางจะมีความต้องการทางเพศสูงกว่ากลุ่มคนที่ออกกำลังกายอย่างหนักหน่วง นั่นอาจเป็นเพราะว่าเมื่อออกกำลังกายหนักมากแบบต่อเนื่องจนถึงจุดจุดหนึ่ง ส่งผลให้เกิดความอ่อนเพลียจนไม่อยากมีเซ็กส์นั่นเอง