ลีลารักวัยดึก ทำให้คึกใครว่ายาก

ความมีอายุไม่ใช่แค่การเรียนรู้ที่จะรับมือกับปัญหาทางการแพทย์ และความเปลี่ยนแปลงของร่างกาย แต่ยังเรียนรู้ที่จะกล้าหาญและทำทุกสิ่งที่เรารอคอยที่จะทำมาตลอดชีวิต ! เวลาที่ใครเอนจอยเซ็กส์ เขาหรือเธอคนนั้นจะเอนจอยกับชีวิตและอยากมีชีวิตที่แข็งแรงสมบูรณ์และยืนยาว

วิธีที่ดีที่สุดในการรักษาชีวิตเซ็กส์ให้ตื่นเต้นในยามสูงวัยคือ ลองสิ่งใหม่ๆน่าตื่นเต้น นี่คือเคล็ดลับฉบับเซ็กส์สำหรับคนวัยดึกให้หัวใจมันคึกอยู่เสมอ

• ใช้สารหล่อลื่น เก็บสารหล่อลื่นเอาไว้ใกล้มือ การใช้สารหล่อลื่นนั้นมีประโยชน์สำหรับผู้หญิงวัยก่อนหมดประจำเดือนที่น้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติลดน้อยลง และมีประโยชน์สำหรับผู้ชายที่ต้องการการกระตุ้นด้วยมือเพื่อให้แข็งตัวเต็มที่ 
  
  
• เปลี่ยนเวลามีเซ็กส์บ้าง ที่ผ่านมาการหาเวลามีเซ็กส์อาจเป็นเรื่องยากเพราะบ้านเต็มไปด้วยเด็กๆหรือไม่ก็ยุ่งกับงานจนหัวหมุน ถ้าเกษียณแล้วละก็ตอนนี้คงมีเวลาเหลือเฟือแน่นอน ดังนั้นมีเซ็กส์ให้สะใจกันไปเลย เมื่อไรที่รู้สึกคึกและตื่นตัวก็รีบหาเวลาจัดการวันละหลายๆ ครั้งแบบไม่ต้องเกรงใจใคร 
  
  
• ลองมีเซ็กส์แบบหลากหลายและน่าสนใจ เริ่มด้วยการพูดสัปดนแนวเดอร์ตี้ทอล์ค ใช้เซ็กส์ทอย หรือเล่นจินตนาการทางเพศ 
  
  
• เปลี่ยนท่าเยอะๆ การเปลี่ยนท่าช่วยให้บรรยากาศเร่าร้อนได้ไม่ว่ากับคนในวัยใด ถ้าเราจำเป็นต้องลองท่าใหม่เพราะการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ควรลองท่าที่ช่วยให้ร่างกายลดความเครียดหรือความกดดัน ผู้ชายที่มีปัญหาเรื่องการแข็งตัวอาจอยากลองอยู่ข้างบนบ้าง ผู้หญิงที่มีผนังช่องคลอดบางอาจหลีกเลี่ยงการสอดใส่ที่ล้ำลึกอย่างเซ็กส์ทางด้านหลัง 
  
  
• มีความสุขกับการแสดงออกทางกายที่น่ารัก การกุมมือกัน กอด และจูบเป็นสิ่งวิเศษ ถ้าเซ็กส์ลดความถี่ลงเพราะปัญหาสุขภาพ ความรักหวานแหววก็ไม่ควรจางหายตามไปด้วย ! 
  
  
• คุยเรื่องเซ็กส์ด้วยกัน พูดถึงความรู้สึกดีๆ และเรื่องที่ไม่ชอบ พูดถึงจินตนาการและความปรารถนาของเรา พูดถึงเรื่องเซ็กส์ทุกเรื่องที่อยากทำมาตลอดชีวิต 
  
  
• เอ่ยชมเชยอีกฝ่าย คนสูงวัยจำนวนมากยังรู้สึกว่าตัวเองไม่แก่และยังเซ็กซี่อยู่เพียงแต่รูปกายภายนอกล้ำหน้าไปแล้วเท่านั้นเอง ลองทำให้อีกฝ่ายรู้สึกเซ็กซี่ด้วยคำชม วาจากรุ้มกริ่ม และความคิดเห็นที่เซ็กซี่ 
  
  
• ตระหนักว่าเซ็กส์ยังวิ่งวนอยู่ในจิตใจ ไม่ว่าอายุเท่าใดเซ็กส์ก็เป็นเรื่องของการเชื่อมโยงตัวเรากับบุคคลอื่น มิใช่เพียงกายกรรมอันโลดโผน บางคนพบว่าความเป็นเพื่อน ความรัก และความสุขในการมีชีวิตได้สร้างความผูกพันที่แข็งแกร่งกว่าเซ็กส์เท่าที่เคยเป็นมาก็ตอนอายุป่านนี้ละ 
  
  

เป็นที่รู้กันดีว่าการกระตุ้นเร้าอารมณ์นั้นเริ่มต้นที่จิตใจ ด้วยประสบการณ์ชีวิตที่มีชั่วโมงบินสูงบวกกับจินตนาการหลากหลาย เราควรมีชีวิตเซ็กส์ที่สุขสมต่อไป ขณะที่ร่างกายกำลังเปลี่ยนแปลง ทัศนคติของเราก็ควรเปลี่ยนไปด้วยเช่นกัน ในช่วงอายุนี้ของชีวิต ตอนนี้เราเป็นอิสระยิ่งกว่าที่เคยเป็นมาเสียอีก ! ด้วยทัศนคติในแง่บวกและรับรู้ถึงความเป็นจริง เราสามารถเอนจอยเซ็กส์ไปได้เรื่อยๆ ปีแล้วปีเล่า. 

รู้ไว้ไม่เสียหลาย

• ชายและหญิงสูงวัยจำเป็นต้องปรับความรู้สึกที่มีต่อร่างกายของตัวเองเสียใหม่ 
  
  
• การหมดประจำเดือนเป็นเรื่องยากลำบาก แต่ไม่จำเป็นต้องปล่อยให้ชีวิตเซ็กส์พังพินาศ เราสามารถสนุกกับเซ็กส์ได้ทั้งในระหว่างและหลัง การเปลี่ยนแปลง 
  
  
• ท่าที่แตกต่างออกไปอาจเป็นเพราะแพทย์สั่งเนื่องจากความเจ็บป่วย หรือความไร้สมรรถภาพในการทำท่าเดิมๆ 
  
  
• ถ้าคู่รักที่สูงวัยประสบปัญหาทางเพศ ควรแสดงความห่วงใย และปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางเพศ 
  
  
• สนุกกับเวลาที่ว่างมากขึ้น แล้วเอาเวลามาใช้กับการสำรวจเรือนร่างของกันและกัน เพื่อสรรค์สร้างเรื่องสนุกเอาไว้ทำกันบนเตียง.