คุณยายชาวออซซี่ลด 31 กิโลใน 3เดือน โดยที่ไม่ได้ออกกำลังกาย
เมื่อลดน้ำหนักได้คุณจะดูดีและรู้สึกดีสุดๆ Ana Reyes หญิงวัย 50 จากประเทศออสเตรเลีย เธอรู้สึกดีหลังจากที่เธอลดน้ำหนักได้ในเวลา 3 เดือน หนทางที่เธอลดน้ำหนักมันช่างเรียบง่ายเธอกินอาหารเพื่อสุขภาพ ความตั้งใจที่เธอจะลดน้ำหนักมาจากที่เธอเห็นรูปภาพครอบครัวของเธอ”ก่อนหน้านี้ฉันเดินขึ้นบันไดได้ลำบาก”
# ไม่มีเสื้อตัวไหนที่เธอสวมใส่มันได้
@Believe Advertising/News.com.au
# เมื่อเปลี่ยนเป็นอาหารที่มีประโยชน์ เธอก็เปลี่ยนไป
Believe Advertising/News.com.au
#
@Believe Advertising/News.com.au
# หลายคนเชื่อว่าต้องควบคุมอาหารมากถึงจะดี จริงๆแล้ว ฉันเน้นผลไม้ในตอนเช้าอย่างแอปเปิ้ล สตอเบอรี่ และโยเกิร์ตรสธรรมชาติ
Believe Advertising/News.com.au
# กลางวันฉันกินสลัด กับอาหารที่มีโปรตีน
Believe Advertising/News.com.au
# ส่วนมื้อเย็นฉันทานสเต็กกับปลาเป็นหลัก
Believe Advertising/News.com.au
# ตอนนี้เธอรู้สึกดีสุดยอด ทำให้เธอกลับมามั่นใจ
Believe Advertising/News.com.au
#
Believe Advertising/News.com.au
ขอบคุณที่มา: https://www.btwinmylife.com/2018/03/31/aussie-grandma/
ที่มา providr
ที่มา providr
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: ไปเซเว่นเอาอะไรไหม๊
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 ชื่อ ที่คนไทยใช้มากที่สุด ชื่อเดียวมากถึงหลักแสนคน
"เดียร์น่า" ดีใจ "ลิซ่า" ตอนนี้มีความสุข..ยังไงก็พร้อมซัพพอร์ตเสมอ
ดาวเหนืออยู่ใกล้ขั้วฟ้าเหนือ แต่หาทิศได้แม่นแค่ไหน?
ใบเขียว งวด 1 พ.ย. 69 เผยสูตรคำนวณใหม่ พร้อมแนวทางจากกรอบตัวเลข
เทียบชัดชน ตารางมหาทักษา 4 สำนัก 1 พ.ย. 69
ส่องเลข สุนารี ราชสีมา เหมาลอตเตอรี่ยกแผง โชว์ชุดเลขสวย 2 ตัว 3 ตัว ลุ้นโชคงวด 1 พฤศจิกายน 2569
นามสกุลที่ซ้ำกันมากที่สุดในไทย เปิด 10 อันดับที่มีคนใช้หลักหมื่นคน
คนไทยเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้นจริงหรือไม่ เปิดข้อมูลที่หลายคนอาจเข้าใจผิด
ภูเก็ตเตือนเฝ้าระวังน้ำท่วม-ดินถล่ม 26–28 ต.ค.นี้ นักท่องเที่ยวห้ามประมาท
เคนยาปล่อยผู้สัมผัสอีโบลา 20 คน หลังครบกักกัน 21 วัน
ไปวัดพระธาตุดอยสุเทพ เลือกขึ้นบันไดนาคหรือรถรางอย่างไร?
ส่องเลขธูปมงคล เจ๊ฟองเบียร์ 1 พฤศจิกายน 2569Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"เดียร์น่า" ดีใจ "ลิซ่า" ตอนนี้มีความสุข..ยังไงก็พร้อมซัพพอร์ตเสมอ
เสาหินบะซอลต์หกเหลี่ยม เกิดจากลาวาเย็นตัวและหดตัวดาวเหนืออยู่ใกล้ขั้วฟ้าเหนือ แต่หาทิศได้แม่นแค่ไหน?
5 จังหวัดไทยที่ชื่อยาว อ่านยาก และชวนให้สะกดผิด
เลข 5 ใต้กล่องพลาสติกบอกอะไร และใช้เข้าไมโครเวฟได้ไหม?คนไทยเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้นจริงหรือไม่ เปิดข้อมูลที่หลายคนอาจเข้าใจผิดกระทู้อื่นๆในบอร์ด 
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
😢 ความรู้สึกของคนที่ถูกดองแชทหรือถูกลืมแชท ทั้งที่คนที่รับแชทออนไลน์อยู่ตลอดอย่าคาดหวังว่าใครจะอยู่ข้างเราเสมอ! บทเรียนชีวิตที่สอนให้พึ่งพาตัวเองโดยไม่ต้องปิดกั้นหัวใจ
หนึ่งปีเราใช้เวลากับครอบครัวกี่ชั่วโมง ? ตัวเลขที่ชวนคิด ก่อนเวลาร่วมกันจะผ่านไปเมื่อคนรักไม่ใช่พื้นที่ปลอดภัย