เซ็กส์ที่ดีช่วยให้ชีวีมีสุขได้ ผลมีวิจัยยืนยันจริงๆ ไม่ใช่แค่เรื่องล้อเล่นนะเอ้อ

     ใครๆ ก็บอกว่าเซ็กส์นั้นดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพใจ ช่วยลดความเครียดจากชีวิตประจำวัน ลดความเครียดจากเรื่องการงาน ช่วยทำให้มีความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้างด้วย คุณสามารถปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศได้ โดยการช่วยตัวเอง หรือว่าการมีเซ็กส์กับคู่นอนประจำนะ เรื่องเหล่านี้ไม่ใช่เป็นการมโนไปเอง หรือกล่าวอ้างขึ้นมาลอยๆ แต่เป็นผลที่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งได้รับการตีพิมพ์ลงในหนังสือที่ชื่อว่า Vagina : A New Biography มาแล้ว

5. กระตุ้นความคิดสร้างสรรค์

เรื่องนี้จะเกี่ยวข้องกับผู้หญิงเสียมากกว่า เพราะมีผลวิจัยที่บอกว่า หลังจากที่ผู้หญิงถึงจุดสุดยอดและหลั่งสารโดพามีนออกมา จะรู้สึกกระปรี้กระเปร่า มีความปราดเปรียว และจะมีความคิดสร้างสรรค์เพิ่มมากขึ้น ต่างจากผู้หญิงที่มีปัญหาในเรื่องทางเพศไม่ค่อยไปถึงจุดสุดยอด ก็จะมีความสนใจต่อสิ่งต่างๆ น้อยลง ไม่มีแรงบันดาลใจ รู้สึกหาสีสันในชีวิตไม่ค่อยได้ ดังนั้นบอกไว้ให้เป็นจุดสังเกต หากเจอผู้หญิงที่หงุดหงิดเกรี้ยวกราดเก่ง อาจจะเป็นเพราะมีการบ้านที่ไม่ดีพอนั่นเอง

4. การตัดสินใจเฉียบขาดมากขึ้น

ในช่วงที่เราถึงจุดสุดยอดจะมีสารโดพามีนซึ่งเป็นสารแห่งความสุขหลั่งออกมา และจากผลวิจัยก็บอกว่าโดพามีน มีส่วนช่วยทำให้การตัดสินใจ ยอมรับความเปลี่ยนแปลงในสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิตประจำวันนั้นดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลช่วยได้เป็นอย่างดี ในเรื่องของงานที่ต้องใช้สมองและการตัดสินใจ ดังนั้นแล้วหากเครียดๆ ในเรื่องของงานอยู่ ก็ลองปลดปล่อยตัวเองกันดูนะ

3. ร่างกายจิตใจรู้สึกสงบกว่า

ลองสังเกตดูได้ว่าในช่วงที่มีความต้องการทางเพศ แต่ว่าไม่ได้ระบายออกเราจะรู้สึกหงุดหงิด งุ่นง่าน ไม่ค่อยมีสมาธิในการทำอะไรทั้งนั้น แต่หลังจากที่ได้มีเซ็กส์และเสร็จสมไปแล้วนั้น ก็จะมีสมาธิมากขึ้น ทำงานได้จดจ่อมากขึ้น ร่างกายก็จะรู้สึกว่าสงบสามารถอยู่นิ่งๆได้โดยที่ไม่รู้สึกมีความหงุดหงิดแต่อย่างใด อาการนี้เป็นได้ทั้งในผู้ชายและผู้หญิง

2. ทักษะการเข้าสังคมดีขึ้น

ปกติเราอาจจะเป็นคนไม่ค่อยกล้าแสดงออก ไม่กล้าพูดจาทักทายกับใคร ออกจะกลัวสังคมนิดๆ แต่หลังจากที่มีเซ็กส์จนฟิน เราจะมีสารโดพามีนหลั่งออกมา ซึ่งจะส่งผลให้คุณมีความมั่นใจมากขึ้น สารตัวนี้จะมีอยู่ในผู้ป่วยโรคซึมเศร้าเช่นกัน หากแต่จะมีการหลั่งผิดปกติ ทำให้เก็บตัว ไม่อยากสุงสิงกับใครมากกว่า ดังนั้นแล้วก่อนที่เราจะเข้าสังคมหรือว่าออกไปเจอะเจอสาวๆ ก็ลองหลั่งสารโดพามีนสักหน่อยสิ เชื่อว่าจะทำให้ทุกอย่างราบรื่นไปได้ด้วยดีอย่างแน่นอน

1. กล้าได้กล้าเสียตามสัญชาตญาณมากขึ้น

ก่อนที่มีเซ็กส์จนฟินเราอาจจะเป็นคนที่กลัวนั่นกลัวนี่ ไม่กล้าจะยุ่งข้องเกี่ยวกับใคร ไม่ค่อยอยากเชื่อถือใครมากนัก ตั้งกำแพงความสัมพันธ์เอาไว้สูง แต่หลังจากที่มีเซ็กส์ และได้รับความฟินแล้ว เราจะรู้สึกทำตัวสบายๆ กล้าได้กล้าเสีย อยากจะลองคบหามีความสัมพันธ์กับคนอื่นๆ มากขึ้นไปด้วย

เรื่องนี้ถึงแม้ว่าจะได้รับการยืนยันจากผลการวิจัยมาแล้วก็เถอะ แต่ว่าจะได้ผลจริงหรือไม่ ขึ้นอยู่กับคุณต้องลองไปพิสูจน์เองก่อนเสียมากกว่า แต่บอกได้เลยว่าเซ็กส์ ที่ดีนั้นจะส่งผลช่วยทำให้ความรู้สึกสุขภาพทางจิตต่างๆ ของคุณมีความสมดุลได้มากขึ้นจริงๆนะ ดังนั้นหากทุกข์ร้อนกังวลใจอะไร ก็ลองหาทางปลดปล่อยออกมาดูสิ รับรองว่าจะได้เบาตัวและสบายใจขึ้นอย่างแน่นอน

เวลาได้ปลดปล่อยแล้วอารมณ์ดีขึ้นไหม?

บทความ โดย : Akine_noxx

เผยแพร่ครั้งแรกในเว็บ Spice/Pepper

ฝากติดตาม กดไลค์ กดแชร์ คอมเม้นท์เป็นกำลังใจกันด้วยนะคะ