30 day challenge จากหนุ่มอ้วนเป็นหนุ่มหล่อ!!

30 day challenge

หลังล็อกดาวน์คือปล่อยตัวมากกกก

อ้วนขึ้นจนรับตัวเองไม่ได้ อยากกลับไปลีนเหมือนเดิม แต่อยากให้ทันปีใหม่

ลองคำนวนดูว่าเดือนนึงเราจะลีนได้มั้ยแบบกล้ามไม่ lost ก็เออได้นะ แต่ต้องวินัยจัดดดด

ยิ่งมีเวลาจำกัดยิ่งท้าทายโคด

สรุปปีใหม่นี้ให้ของขวัญตัวเองสำเร็จละคาฟ