เฮฮาพักสมอง...

ความเครียดมักจะมาโดยเราบังคับไม่ได้...

  ผมกำลังเจอเต็มๆ งานผมเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงจากที่เราเคยชิน พอสิ่งไม่ชินมา เราจะบอกตัวเองอย่าคิดมาก เดียวก็เข้าระบบ

   แต่คุณเคยเป็นไหม เก็บสิ่งนั้นไปฝัน วนตลอดคืน

นี้คือภัยของความเครียดและความกังวลในสมอง

    การแก้คือต้องระบายออกมาหรือหาเพื่อนที่มีคำชี้แนะให้ความกังวลคลายลง

   แลละการหาเรื่องขำๆมาบำบัดสมองให้เฮฮาก็ช่วยได้เช่ยกัน ถึงไม่100% ครับ

   อย่างที่เขาว่า อารมณ์เพราะมีความสุขนั่นเอง

ขอบคุณภาพ