อวดหุ่นสวยแซ๊บปัง แตงโม นิดา นุ่งชุดว่ายน้ำ พร้อมเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักที่น่าสนใจ

26 เมษายน 2564 (17:18)โพสท์โดย ลูกสาวอบต

อวดหุ่นสวยแซ๊บปัง แตงโม นิดา นุ่งชุดว่ายน้ำสีหวาน พร้อมเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักกว่าจะได้หุ่นเป๊ะไม่ใช่เรื่องง่าย

แม้ก่อนหน้านี้จะเจอมรสุมดราม่าโดนบูลลี่เรื่องพิษศัลยกรรมจนทำให้รูปหน้าเปลี่ยนไป แต่ก็ต้องบอกเลยว่าดาราสาว แตงโม นิดา นั้นยังสตรองมาก แถมช่วงนี้ยังอยู่ในโหมดคลั่งรัก เพราะอินเลิฟกับแฟนหนุ่มนอกวงการมาก ๆ เรียกว่าแฮปปี้สุด ๆ เลยทีเดียว

เจ้าตัวเผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก โดยเจ้าตัวใช้วิธีคุมอาหารต่อเนื่อง ทานทุกมื้อตามปกติ แต่ลดปริมาณเหลือครึ่งจาน พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เช่น ชาบู สุกี้ แต่ไม่ทานข้าว งดน้ำอัดลม ชาไข่มุก ชาเขียวตามตู้ทุกชนิด ออกกำลังกายตามถนัดนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน จนได้หุ่นสวย ๆ แบบนี้เลยจร้าาา