อวดหุ่นสวยแซ๊บปัง แตงโม นิดา นุ่งชุดว่ายน้ำ พร้อมเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักที่น่าสนใจ
โพสท์โดย ลูกสาวอบต
อวดหุ่นสวยแซ๊บปัง แตงโม นิดา นุ่งชุดว่ายน้ำสีหวาน พร้อมเผยเคล็ดลับลดน้ำหนักกว่าจะได้หุ่นเป๊ะไม่ใช่เรื่องง่าย
แม้ก่อนหน้านี้จะเจอมรสุมดราม่าโดนบูลลี่เรื่องพิษศัลยกรรมจนทำให้รูปหน้าเปลี่ยนไป แต่ก็ต้องบอกเลยว่าดาราสาว แตงโม นิดา นั้นยังสตรองมาก แถมช่วงนี้ยังอยู่ในโหมดคลั่งรัก เพราะอินเลิฟกับแฟนหนุ่มนอกวงการมาก ๆ เรียกว่าแฮปปี้สุด ๆ เลยทีเดียว
เจ้าตัวเผยเคล็ดลับลดน้ำหนัก โดยเจ้าตัวใช้วิธีคุมอาหารต่อเนื่อง ทานทุกมื้อตามปกติ แต่ลดปริมาณเหลือครึ่งจาน พยายามกินให้ครบ 5 หมู่ เช่น ชาบู สุกี้ แต่ไม่ทานข้าว งดน้ำอัดลม ชาไข่มุก ชาเขียวตามตู้ทุกชนิด ออกกำลังกายตามถนัดนิดหน่อยอาทิตย์ละ 3 วัน จนได้หุ่นสวย ๆ แบบนี้เลยจร้าาา
ขอบคุณเนื้อหา และสามารถติดตามเพิ่มเติมได้ที่: https://www.instagram.com/melonp.official/?hl=th
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
25 VOTES (5/5 จาก 5 คน)
VOTED: มยุริญ ผดผื่นคัน, แหวนดอกไม้วงนั้น, ลิลลี่ ไมโครนอส, earnearn2545, แสร์
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ต้นไม้ที่คนเข้าใจผิดกันมาก ในพุทธประวัติ ว่าพระพุทธเจ้าท่านเคยประสูติใต้ต้นไม้ต้นนี้ "ต้นสาละอินเดีย"
ไทยติดอันดับสนามบินโลก สุวรรณภูมิที่ 36 ดอนเมืองที่ 7
ห้างสรรพสินค้าที่ใหญ่ที่สุด อันดับหนึ่งในเขตภาคอีสานของไทย
ผักป่าชนิดหนึ่ง มีประโยชน์เทียบเท่า "โสม"
ประเทศที่นําเข้าอาหารแช่ แข็งจากไทยมากที่สุด
เปิดสถิติหวย “วันพุธ 20 ปี” เลขเดิมวนซ้ำจริงไหม งวด 1 เม.ย. 69 ลุ้นกลับมาอีกครั้ง
โรงแรมที่สวยงามหรูหราที่สุด อันดับหนึ่งของประเทศไทย
ประเทศไหน ที่นิยมมาม่าไทยมากที่สุดในโลก
AI วิเคราะห์เลขเด็ด ใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
"ม้าสีหมอก" งวดวันที่ 1 เมษายน 2569 แนวทางเศรษฐีตัวจริง
กำนัน กับ อบต. ต่างกันยังไง ใครดูแลอะไรบ้าง
ปล่อยแล้ว! เลขเด็ด "แม่น้ำหนึ่ง" งวด 1 เมษายน 2569 คัดมาเน้นๆHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"ดิว อริสรา" ฟาดกลับหน้าสั่น! เคลียร์ชัดปมหนี้ก้อนโต ยัน "หนูไม่ใช่คนเบี้ยว"
"สุคนธ์ คิ้วเหลี่ยม": เมื่อเสียงหัวเราะคือการเมืองของการปรับตัวในวัฒนธรรมบันเทิงไทย
จังหวัดในประเทศไทย ที่มีเพียงอำเภอเดียวอยู่ติดชายฝั่งทะเล
ไม่ต้องจบสูงก็รวยได้ งานแบบนี้รายได้สูงกว่าที่คิด
"พวงหรีด" จากมงกุฎชัยชนะสู่สัญลักษณ์แห่งความอาลัย
บันเทิง ดารา
