หนุ่มๆ ควรฟัง !! ข้อดีของการช่วยตัวเอง

แหม๋ๆ เรื่องของ Sex มันเป็นเรื่องธรรมชาติ การช่วยตัวเองก็เช่นกันโดยเฉพาะหนุ่มโสดทั้งหลาย
แอดเชื่อว่า นับเป็นหนึ่งกิจกรรมประจำวันของผู้ชายหลาย ๆ คนที่ทำกันเป็นเรื่องปกติอยู่แล้ว และแน่นอนว่าการช่วยตัวเองนั้นมันมีประโยชน์และข้อดีหลายอย่างนะคะทุกคน ดียังไง มาดูกัน พร้อมๆกับแอดเลยนะ 😁

1. ลดปัญหาหลั่งเร็ว

หากช่วยตัวเองก่อนเริ่มกิจกรรมบนเตียงประมาณ 2 ชั่วโมง จะช่วยให้คุณสามารถมีเซ็กส์ได้อึด ทน และยาวนานมากขึ้นกว่าเดิม แถมการช่วยตัวเองบ่อย ๆ ยังเป็นการฝึกควบคุมการหลั่งไปในตัวอีกด้วยนะคะ หนุ่มๆคนไหนที่มีปัญหาหลั่งเร็วลองทำตามคำแนะนำนี้ดูนะคะ 😁

2. บริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

การช่วยตัวเองนั้น ช่วยลดความหย่อนยานที่เกิดขึ้นตามวัย รวมทั้งลดปัญหาในการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ด้วยนะ และการช่วยตัวเองทำให้ได้บริหารกล้ามเนื้อส่วนอุ้งเชิงกรานไปในตัวอีกด้วย ซึ่งเป็นกล้ามเนื้อที่ควบคุมบริเวณอวัยวะเพศ ทำให้กล้ามเนื้อส่วนนั้นแข็งแรงขึ้นนะคะหนุ่มๆ

3. ลดความเสี่ยงมะเร็งต่อมลูกหมาก

รู้ไหมว่า การช่วยตัวเองสัปดาห์ละประมาณ 5 ครั้ง หรือ 20 ครั้งต่อเดือนนั้น มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็งต่อมลูกหมากได้นะคะหนุ่มๆ เพราะโรคนี้มีสาเหตุเกิดจากสารพิษที่คั่งอยู่ในท่อปัสสาวะบริเวณใกล้กับต่อมลูกหมาก ซึ่งเป็นทางเดียวกับที่น้ำอสุจิออกมาจากการช่วยตัวเอง ทำให้น้ำอสุจิช่วยชะล้างสารพิษออกมาได้ค่ะ ดีมากๆเลย

4. ลดความเครียด ความกังวล

เวลาที่คุณถึงจุดสุดยอดนั้น สมองของคุณจะมีการหลั่งสาร Endorphin และ Oxytocin ที่ทำให้รู้สึกดีและผ่อนคลาย มันจะทำให้คุณรู้สึกมีความสุข ช่วยลดความเครียดและความวิตกกังวลได้ด้วยนะ

5. ไม่ติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์

การช่วยตัวเองนั้น เป็นการเลี่ยงการมีเซ็กส์กับบุคคลอื่นๆ เป็นการลดความเสี่ยงที่จะติดโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ด้วยเช่นกันนะคะ