ทำไมต้องง่วงนอน..หลังเสร็จ...ภาระกิจ

ทำไมหลังมีเซ็กซ์จึงชอบง่วงนอน

จากการสำรวจพบว่า มี 48% ผู้ชายมักจะนอนหลับหลังจากการมีเซ็กซ์เสร็จ ซึ่งผลลัพธ์ที่ว่านี้มักจะเป็นเหมือนกันกับผู้ชายส่วนใหญ่บนโลกใบนี้ด้วย ทั้งหมดนี้คือเหตุผลที่คุณจะให้คำตอบคู่รักของคุณได้

1. เป็นเพราะเหนื่อย

คนออกแรงมักเป็นฝ่ายชายซะส่วนใหญ่ จึงไม่แปลกที่คุณหนุ่มๆ จะเหนื่อยโฮกมาก บางคนนี่เหงื่อออกเป็นน้ำ แล้วแบบนี้จะไม่หมดแรงได้อย่างไร รู้ไหม “ผู้ชายสามารถเผาผลาญไขมันส่วนเกินทิ้งได้ถึง 120 แคลอรี หลังจากมีเซ็กส์เป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ในขณะที่ฝ่ายรับเบิร์นออกไปได้ราว 90 แคลอรี มากกว่าตอนอยู่บนลู่วิ่งเสียอีก” 

1. เป็นเพราะท่า

 ผู้เชี่ยวชาญการนอนหลับ ท่าที่เล่นจ้ำจี้กันก็มีส่วนที่ทำให้ อยากหลับคือท่านอนราบนั่นเอง เพราะจะยิ่งไปกระตุ้นให้ร่างกายหลับไวขึ้นแนะนำไว้ว่า หลังเสร็จกิจแล้วลองลุกเดินไปที่อื่นดูบ้าง อย่าทิ้งตัวนอนลงในทันที เพราะในทางจิตวิทยาสมองของคนเราจะจดจำว่า ต้องนอนเมื่ออยู่บนเตียง 

1. เป็นเพราะไฟ

หากปิดไฟขณะแสดงความรักบนเตียง นาฬิกาในร่างกายจะบอกว่า “ถึงเวลานอนแล้วนะ” โดยอัตโนมัติ เพราะความเคยชิน ดังนั้นขณะที่คุณกำลังเล่นจ้ำจี้อยู่เปิดไฟบ้างก็ได้จะได้ไม่ง่วง 

1. เป็นเพราะฮอร์โมน

เมื่อถึงจุดสุดยอดจะมีการปล่อยสารเคมีในสมองออกมา “โปรแลกติน” ที่จะทำให้เกิดความรู้สึกพึงพอใจทางเพศ และต้องใช้เวลาสักพักเพื่อผลิตสารนี้ออกมาใหม่ จึงทำให้หนุ่มๆ ไม่อยากทำอะไรอยากอยู่เฉยๆ และทำให้ง่วงนอนหรือหิวขึ้นมาทันที เพราะฮอร์โมนโปรแลกตินจะไปยับยั้งการทำงานของ “โดปามีน” โดปามีนคือสารสื่อประสาทที่ทำให้รู้สึกตื่นตัว

 นอกจากนี้ ฮอร์โมน “ออกซีโทซิน” หรือฮอร์โมนแห่งความสุขในร่างกาย มักจะมีระดับเพิ่มมากขึ้นในระหว่างการทำกิจกรรม ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดความกังวล ทำให้หนุ่มๆ รู้สึกผ่อนคลายและง่วงได้ง่าย ยิ่งหากสถานที่ที่คุณกับคนรักทำกิจกรรมเปิดไฟสลัวๆ หรือมืดๆ แล้ว ก็จะยิ่งเป็นการกระตุ้นให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมน “เมลาโทนิน” ทำให้ร่างกายรู้สึกว่า “ ถึงเวลานอนแล้ว”

 เมื่อฮอร์โมนโปรแลกติน ออกซีโทซิน และเมลาโทนินได้มารวมตัวกัน 

ก็เท่ากับยานอนหลับหลายเม็ดมารวมกันนี่เอง