เลือกกินสมุนไพรอะไรช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

หมามุ่ยอินเดีย สมุนไพร สรรพคุณมากช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ

ประโยชน์ของหมามุ่ย ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง ช่วยทำร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า ช่วยทำให้นอนหลับสบาย ช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศให้ดีมากยิ่งขึ้น ช่วยกระตุ้นการสร้างน้ำอสุจิ และช่วยปรับคุณภาพของน้ำเชื้อให้ตีมากยิ่งขึ้น ช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ ช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศ หมามุ่ยสรรพคุณช่วยแก้ปัญหาอวัยวะเทศแข็งตัวช้า แก้ปัญหาการหลั่งเร็วได้ ช่วยเพิ่มปริมาณของฮอร์โมนเพศ ช่วยทำให้หน้าอกเต่งตึงมากยิ่งขึ้น ช่วยทำให้ผิวพรรณดูมีน้ำมีนวลมากยิ่งขึ้น ช่วยให้ช่องคลอดกระชับมากยิ่งขึ้น ช่วยรักษาโรคพาร์กินสัน ช่วยผ่อนคลายความเครียด ช่วยเร่งการเผาผลาญ ช่วยแก้อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ราก,ใบ ใช้ถอนพิษล้างพิษ แก้อาการคันต่างๆ 

วิธีรับประทานหมามุ้ยอินเดีย

เมล็ดใช้กินได้ทั้งแบบ คั่ว,นึ่ง หรือบด เมื่อเริ่มสุกจะมีกลิ่นหอม และเม็ดหมามุ่ยแตก แกะดูว่าเนื้อในต้องมีสีเหลืองอ่อนๆ หากยังมีสีขาวขุ่น ห้ามรับประทานแสดงว่ายังไม่สุก ให้กลับไปทำให้สุกแสดงว่าสุกใหม่แล้วจึงรับประทานได้ หมามุ้ยอินเดียไม่ควรกินเกินวันละ 5 กรัม หรือประมาณ 1 ช้อนชา เนื่องจากหากกินในปริมาณมากๆ จะมีผลต่อความดันโลหิตสูงได้

วิธีอบ นำหมามุ่ยที่ได้ล้างและแช่น้ำ 1 คืน พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ นำไปอบในเตาไมโครเวฟ ไฟแรงสุด  4 นาที แล้วนำออกมาคน คลุกให้ทั่วๆ แล้วนำไปอบต่ออีกครั้ง ทำสลับกัน 2-4 รอบ โดยสังเกตว่าเนื้อในสุก

วิธีการนี่ง  นำหมามุ่ยที่ได้ล้างและแช่น้ำ 1 คืน พักไว้ให้สะเด็ดน้ำ นำไปนึ่งเหมือนนึ่งข้าวเหนียว นึ่งประมาณ ครึ่งชั่วโมง โดยใช้ไฟแรงตลอดก็รับประทานได้ วิธีนี้จะทำให้เม็ดไม่แข็ง

วิธีการคั่ว การคั่วแล้วรับประทานหรือคั่วแล้วบดคล้ายๆ ชาชงกินวันละ 5 กรัม หรือประมาณ 1-3 เมล็ด วันละ 1 ครั้ง

ข้อควรระวัง
ผู้มีโรคประจำตัว  ผู้ป่วยโรคหัวใจและระบบหลอดเลือด ผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยโรคตับ ควรอยู่ในการดูแลของแพทย์
ห้ามรับประทาน  ผู้ที่แพ้ถั่ว ผู้ป่วยโรคมะเร็งผิวหนัง  ผู้ป่วยโรคลมชัก- ผู้ป่วยจิตเวชหรือมีปัญหาทางจิต เด็ก สตรีมีครรรภ์ และสตรีให้นมบุตร

การปลูกหมามุ้ยอินเดีย

1. หมามุ้ยอินเดียสามารถเติบโตได้ดีในที่ที่ได้รับแสงแดดเพียงพอและมีระบบระบายน้ำดี ดินที่เหมาะสมคือดินร่วนหรือดินเหนียวที่มีความอุดมสมบูรณ์
2. การเพาะเมล็ดคุณสามารถเริ่มต้นโดยการเพาะเมล็ดหมามุ้ยอินเดียในถาดเพาะ ใส่แผ่นกันแดดลงในถาดเพาะเมล็ดและรดน้ำเพื่อเปียกแผ่นกันแดด ใส่เมล็ดลงในแผ่นนี้และปิดด้วยแผ่นอีกชั้นหนึ่ง รดน้ำอย่างสม่ำเสมอ
3. ระหว่างการเจริญเติบโต หลังจากเมล็ดงอกและเริ่มเจริญเติบโตแล้ว ควรให้ระหว่างการเจริญเติบโตโดยการให้น้ำอย่างสม่ำเสมอและเวลาเริ่มมีใบจริง 2-4 ใบ คุณสามารถย้ายต้นหมามุ้ยอินเดียไปปลูกในถุงดินได้
4. การปลูกในสวน เมื่อต้นหมามุ้ยอินเดียขนาดเล็กๆ และมีระบบรากที่แข็งแรง คุณสามารถปลูกลงในสวนหรือกระถางใหญ่ ให้ระยะห่างระหว่างต้นประมาณ 30-45 ซม. และรดน้ำอย่างสม่ำเสมอ
5. การดูแลรักษา รักษาต้นหมามุ้ยอินเดียโดยการให้น้ำอย่างสม่ำเสมอและตัดแต่งใบที่เหี่ยวหรือเน่าออกเพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโต
6. การเก็บเกี่ยว หมามุ้ยอินเดียสามารถเก็บเกี่ยวในระยะเวลาที่ร้อนและแห้ง เมื่อพวกมันสุกและเริ่มแห้งลง คุณสามารถตัดกิ่งหรือต้นทั้งต้นเพื่อเก็บใบหรือดอก
7. การเพาะเมล็ดสามารถเก็บเมล็ดจากต้นหมามุ้ยอินเดียที่เจริญเติบโตแล้วและนำมาเพาะใหม่ได้