โรคยอดฮิตที่คนไทยเป็นกันมาก
เนื้อหาโดย Stories x
ในปัจจุบัน คนไทยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ มากขึ้น ซึ่งส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ขาดการออกกำลังกาย และมลภาวะทางอากาศ เป็นต้น โรคยอดฮิตที่คนไทยเป็นกันมาก ได้แก่
- โรคมะเร็ง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยโรคมะเร็งที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งต่อมลูกหมาก
- โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ สาเหตุหลักของโรคเบาหวาน ได้แก่ พันธุกรรม น้ำหนักเกินหรืออ้วน ขาดการออกกำลังกาย และอายุที่เพิ่มขึ้น
- โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นโรคที่เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน สาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สูบบุหรี่ และอายุที่เพิ่มขึ้น
- โรคความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูง สาเหตุหลักของโรคความดันโลหิตสูง ได้แก่ พันธุกรรม น้ำหนักเกินหรืออ้วน ขาดการออกกำลังกาย และอายุที่เพิ่มขึ้น
- โรคอ้วน เป็นภาวะที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือมีไขมันสะสมมากเกินไป สาเหตุหลักของโรคอ้วน ได้แก่ รับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ขาดการออกกำลังกาย และพันธุกรรม
นอกจากนี้ ยังมีโรคอื่นๆ ที่คนไทยเป็นกันมาก เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคไตวายเรื้อรัง โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ โรคทางจิตเวช เป็นต้น
วิธีป้องกันโรคต่างๆ สามารถทำได้ดังนี้
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันละอย่างน้อย 30 นาที
- งดสูบบุหรี่และดื่มสุรา
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ตรวจสุขภาพเป็นประจำ
หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกต้อง
เนื้อหาโดย: nirun200
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกราย
พลิกวิกฤตดราม่าสู่ดาวรุ่งดวงใหม่! บัณฑิตสาว ม.ดัง เปิดตัวเข้าวงการ A\/ อย่างเป็นทางการ
ลุกขึ้นไได้...ก็ชนะ
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
จักรวาลร่วมฉลองส่งท้ายปี! NASA อวดโฉม "ต้นคริสต์มาสยักษ์" แห่งห้วงอวกาศลึก 2,500 ปีแสง
อาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้
"อาหารบ้าน ๆ ที่คนต่างชาติหลงรัก แต่คนไทยมองว่าเป็นอาหาร “ธรรมดา”" มันเป็นเพราะอะไรกันนะ
เจาะลึกลำดับเหตุการณ์โศกนาฏกรรมซาวน่าญี่ปุ่น เมื่อพื้นที่ส่วนตัวกลายเป็นกับดักมรณะ
ทำไมคนค้าขายสินค้าที่ผิดศีลธรรมจึงร่ำรวย?
"สาละ" ดอกไม้ในตำนานเกี่ยวกับพุทธประวัติของพระมหาศาสดาของศาสนาพุทธ (สาละในหลวงพระบาง)
ย้อนชะตากรรม "ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์" ยอมแก้ราชโองการเพียงหนึ่งคำ เพื่อรักษาชีวิตคนนับพัน
จากดราม่า ชุดชั้นในดิสนีย์ สู่ดาวรุ่ง A\/! สาวสวย Mitsuka Uta เปิดตัวแรงกับค่ายยักษ์ใหญ่Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรสร้างภาพ อ้างทหารไทย ยิงปืนใหญ่ ใส่ บ้านสองตายาย
เขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคต
บ้านเรือนกว่า 80 หลัง พบน้ำประปาสีฟ้า ชาวบ้านใช้น้ำจนป่วย
ด่วน! แก๊งสแกมเมอร์จีน–กัมพูชาแตกฮือ ปอยเปตอลหม่าน หลังทหารกัมพูชายึดอาคารใช้เป็นฐานทหาร ตกเป็นเป้าการสู้รบชายแดน
ย้อนชะตากรรม "ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์" ยอมแก้ราชโองการเพียงหนึ่งคำ เพื่อรักษาชีวิตคนนับพัน
อาชีพออนไลน์แปลกๆ ที่คนไม่ค่อยรู้ แต่ทำเงินได้จริง



