หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

โรคยอดฮิตที่คนไทยเป็นกันมาก

เนื้อหาโดย Stories x

ในปัจจุบัน คนไทยมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ มากขึ้น ซึ่งส่วนหนึ่งเกิดจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่เปลี่ยนไป เช่น การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขอนามัย การสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ขาดการออกกำลังกาย และมลภาวะทางอากาศ เป็นต้น โรคยอดฮิตที่คนไทยเป็นกันมาก ได้แก่

  • โรคมะเร็ง เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของประเทศไทย โดยโรคมะเร็งที่พบบ่อยในประเทศไทย ได้แก่ มะเร็งเต้านม มะเร็งลำไส้ มะเร็งปากมดลูก มะเร็งตับ มะเร็งปอด และมะเร็งต่อมลูกหมาก
  • โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่ระดับน้ำตาลในเลือดสูงผิดปกติ สาเหตุหลักของโรคเบาหวาน ได้แก่ พันธุกรรม น้ำหนักเกินหรืออ้วน ขาดการออกกำลังกาย และอายุที่เพิ่มขึ้น
  • โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นโรคที่เกิดจากหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออุดตัน สาเหตุหลักของโรคหัวใจและหลอดเลือด ได้แก่ ไขมันในเลือดสูง ความดันโลหิตสูง เบาหวาน สูบบุหรี่ และอายุที่เพิ่มขึ้น
  • โรคความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูง สาเหตุหลักของโรคความดันโลหิตสูง ได้แก่ พันธุกรรม น้ำหนักเกินหรืออ้วน ขาดการออกกำลังกาย และอายุที่เพิ่มขึ้น
  • โรคอ้วน เป็นภาวะที่มีน้ำหนักตัวเกินหรือมีไขมันสะสมมากเกินไป สาเหตุหลักของโรคอ้วน ได้แก่ รับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง ขาดการออกกำลังกาย และพันธุกรรม

นอกจากนี้ ยังมีโรคอื่นๆ ที่คนไทยเป็นกันมาก เช่น โรคหลอดเลือดสมอง โรคไตวายเรื้อรัง โรคติดเชื้อทางเดินหายใจ โรคภูมิแพ้ โรคทางจิตเวช เป็นต้น

วิธีป้องกันโรคต่างๆ สามารถทำได้ดังนี้

  • รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่ หลีกเลี่ยงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง
  • ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ วันละอย่างน้อย 30 นาที
  • งดสูบบุหรี่และดื่มสุรา
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ตรวจสุขภาพเป็นประจำ

หากมีอาการผิดปกติ ควรรีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาอย่างถูกต้อง

เนื้อหาโดย: nirun200
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Stories x's profile


โพสท์โดย: Stories x
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สอยอีกหนึ่ง นายพลเขมรร่วง อีกรายพลิกวิกฤตดราม่าสู่ดาวรุ่งดวงใหม่! บัณฑิตสาว ม.ดัง เปิดตัวเข้าวงการ A\/ อย่างเป็นทางการลุกขึ้นไได้...ก็ชนะเขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคตจักรวาลร่วมฉลองส่งท้ายปี! NASA อวดโฉม "ต้นคริสต์มาสยักษ์" แห่งห้วงอวกาศลึก 2,500 ปีแสงอาเซียนเนื้อหอม! เจาะเหตุผลทำไม บังกลาเทศ-ปาปัวนิวกินี-ฟิจิ อยากเข้าใกล้ครอบครัวเอเชียตะวันออกเฉียงใต้"อาหารบ้าน ๆ ที่คนต่างชาติหลงรัก แต่คนไทยมองว่าเป็นอาหาร “ธรรมดา”" มันเป็นเพราะอะไรกันนะเจาะลึกลำดับเหตุการณ์โศกนาฏกรรมซาวน่าญี่ปุ่น เมื่อพื้นที่ส่วนตัวกลายเป็นกับดักมรณะทำไมคนค้าขายสินค้าที่ผิดศีลธรรมจึงร่ำรวย?"สาละ" ดอกไม้ในตำนานเกี่ยวกับพุทธประวัติของพระมหาศาสดาของศาสนาพุทธ (สาละในหลวงพระบาง)ย้อนชะตากรรม "ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์" ยอมแก้ราชโองการเพียงหนึ่งคำ เพื่อรักษาชีวิตคนนับพันจากดราม่า ชุดชั้นในดิสนีย์ สู่ดาวรุ่ง A\/! สาวสวย Mitsuka Uta เปิดตัวแรงกับค่ายยักษ์ใหญ่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เขมรสร้างภาพ อ้างทหารไทย ยิงปืนใหญ่ ใส่ บ้านสองตายายเขมรไม่มีคิดหยุด แต่คิดว่าจะรบไทยให้ชนะด้วย F-35 ได้อย่างไรในอนาคตบ้านเรือนกว่า 80 หลัง พบน้ำประปาสีฟ้า ชาวบ้านใช้น้ำจนป่วยด่วน! แก๊งสแกมเมอร์จีน–กัมพูชาแตกฮือ ปอยเปตอลหม่าน หลังทหารกัมพูชายึดอาคารใช้เป็นฐานทหาร ตกเป็นเป้าการสู้รบชายแดนย้อนชะตากรรม "ขันทีหัวใจพระโพธิสัตว์" ยอมแก้ราชโองการเพียงหนึ่งคำ เพื่อรักษาชีวิตคนนับพันอาชีพออนไลน์แปลกๆ ที่คนไม่ค่อยรู้ แต่ทำเงินได้จริง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ปวดท้องน้อยหน่วง ๆ บ่อยครั้ง อาการแบบนี้เกิดจากอะไรได้บ้างแก้วมังกร ผลไม้บ้านๆ แต่ประโยชน์แน่น ช่วยลำไส้ ผิวใส หัวใจแข็งแรงอกหักนานเกิน 6 เดือน มีความเสี่ยงเป็นโรคหัวใจทำไมคนยุคนี้ถึงชอบดูคลิป “ชีวิตช้า ๆ” (Slow Living) มากขึ้น
ตั้งกระทู้ใหม่