การช่วยตัวเองผิดไหม?
เนื้อหาโดย julienin3
การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่มันขึ้นอยู่กับวิธีที่คุณใช้ในการช่วยตัวเองและประโยชน์ที่คุณได้รับจากการทำเช่นนั้น การช่วยตัวเองสามารถเป็นสิ่งที่ดีได้หากเป็นการดูแลตัวเองที่ดี เช่น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม การพักผ่อนให้เพียงพอ และการดูแลสุขภาพทางจิตใจ
อย่างไรก็ตาม หากการช่วยตัวเองนั้นเกิดขึ้นในทางที่ไม่ดี เช่น การทำสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ การละเลยการดูแลตัวเองที่สำคัญ หรือการใช้เวลาในกิจกรรมที่ไม่เป็นประโยชน์ เช่นการใช้เวลาในการเล่นเกมหรือดูทีวีจนเกินไป ในกรณีเช่นนี้ การช่วยตัวเองอาจมีผลเสียต่อคุณในระยะยาว
ดังนั้น การช่วยตัวเองไม่ได้ผิด แต่ควรใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจว่าวิธีการช่วยตัวเองนั้นเป็นประโยชน์หรือไม่ในอีกฟังก์ชันหลัก คือการพัฒนาและสร้างความเป็นอยู่ที่ดีขึ้นสำหรับตัวคุณเอง
เนื้อหาโดย: julienin3
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอที่มีร้านเซเว่นมากที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
นักแบดมินตันชายที่เก่งที่สุด มีคะแนนและอันดับสูงที่สุดในโลก
พืชที่พบในจังหวัดเลยของไทย เพียงแห่งเดียวเท่านั้นบนโลก
ทำไมเราต้อง “นอนคุยกับรากมะม่วง” แล้วทำไมรากต้นไม้อื่นคุยไม่รู้เรื่องหรือไง..?
"ฮุนเซน" สั่งตามล่า "อริสมันต์" และคนเสื้อแดง..หลัง "กัมพูชา" มีปัญหากับ "ไทย"
รถยนต์รุ่นที่คนนิยมมากที่สุด มียอดขายมากที่สุดในโลกตลอดกาล
สับสนไหม? คาปูชิโน่ กับ ลาเต้ ต่างกันยังไง?
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 1/2/69
พลิกนรกทะเลทรายด้วยกระต่ายล้านตัว: โมเดลคูปู้ฉีแห่งประเทศจีน
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 กุมภาพันธ์ 69..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี
เล่นหวยแบบมีสติ ทำยังไงให้ไม่ขาดทุนจนเครียด
สิ่งที่จะเห็นได้ในพม่า ที่ชาวต่างชาติอาจมองว่าแปลกHot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
บล็อกเกอร์และยูทูปเบอร์ชื่อดัง อวยประเทศเขมรยกใหญ่
สิ่งที่จะเห็นได้ในพม่า ที่ชาวต่างชาติอาจมองว่าแปลก
อีนี่ฉานก็อาบน้ำของฉานอยู่ดีๆ เนื้อตัวก็กำลังสว่างสะอาดกระจ่างตา...หันมามองอีกที อ้าว...เสือมาจากไหน อีนี่ฉานงงแท้ ? (เหตุเกิดที่ประเทศอินเดียจ้า)
"ฮุนมาเนต" คุยโว เข้าร่วมองค์กรสันติภาพของทรัมป์
มากกว่าแค่สระผม! "วาชิโอะ เมย์" กับบริการสุดเอ็กซ์คลูซีฟในร้านบาร์เบอร์พลัง L คัพ
งวดนี้มาแน่! "ลิซ่า" ใบ้หวยกลางงานคอนเสิร์ต..แฟนคลับแห่จดกันใหญ่


