อวัยวะเพศชาย ควรแข็งกี่นาที????
อวัยวะเพศชาย
ระยะเวลาที่ผู้ชายสามารถแข็งตัวได้นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุ สุขภาพ อารมณ์ และปริมาณการกระตุ้นทางเพศ โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายที่อายุน้อยกว่าจะสามารถแข็งตัวได้นานกว่าผู้ชายที่อายุมากกว่า ผู้ชายที่แข็งแรงและสุขภาพดีก็สามารถแข็งตัวได้นานกว่าผู้ชายที่มีปัญหาสุขภาพ ผู้ชายที่ตื่นเต้นหรือถูกกระตุ้นทางเพศก็จะสามารถแข็งตัวได้นานกว่าผู้ชายที่ไม่ตื่นเต้นหรือถูกกระตุ้นทางเพศ
ระยะเวลาที่ถือว่าเหมาะสมสำหรับการแข็งตัวนั้นไม่มีข้อกำหนดตายตัว แต่โดยทั่วไปแล้ว ผู้ชายควรสามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะทำการมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ ซึ่งอาจใช้เวลาตั้งแต่ 5 นาทีขึ้นไป ผู้ชายบางคนอาจสามารถแข็งตัวได้นานหลายชั่วโมง ในขณะที่บางคนอาจแข็งตัวได้เพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น
ถ้าแข็งตัวได้น้อยกว่า 1 นาที ถือว่า มีการแข็งตัวที่สั้นไป มีการหลั่งเร็ว แบบนี้ถือว่าผิดปกติ ถ้ามีภาวะแบบนี้ควรไปพบแพทย์ ทำการรักษา
หากผู้ชายไม่สามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะทำการมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ อาจเกิดจากปัญหาสุขภาพหรือสภาพจิตใจบางอย่าง เช่น ภาวะซึมเศร้า ความเครียด โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง หรือโรคหลอดเลือดหัวใจ ในกรณีนี้ ผู้ชายควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษา
ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการที่อาจช่วยให้ผู้ชายสามารถแข็งตัวได้นานขึ้น
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
- ทานอาหารที่มีประโยชน์
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์
- จัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- กระตุ้นทางเพศอย่างเหมาะสม
หากผู้ชายพบว่าตนเองไม่สามารถแข็งตัวได้นานพอที่จะทำการมีเพศสัมพันธ์ได้สำเร็จ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและแนวทางการรักษา
🔮คุณเกิดวันไหน? มาทายนิสัย เปิดดวง ความรัก การเงิน ครบทั้ง 7 วันเกิด
พระนางซูสีไทเฮาได้ซ่อนความลับอันน่าสะพรึงกลัวไว้ในปลอกเล็บ
ปาฏิหาริย์และโชคลาภ! เปิดตำนาน "รถขนฝัน" ทะเบียนนำโชค 83-2695 พาทีมหมอนทองวิทยาลุยรอบชิงฯ
ทายนิสัย ความ Introvert โลกส่วนตัวสูง ของคนแต่ละราศี ตอนที่ 2 ราศีกรกฎ – ราศีธนู
ลุ้นโชค! เลขเด็ด 3 สำนักดัง งวด 16พ.ย. 68
ยังจำกันได้ไม่!“หนูมารูโกะ” เวอร์ชันคนแสดงโตแล้ว!ผ่านมา 19 ปี ตอนนี้เป็นสาวสวยมากความสามารถ พูดได้ 4 ภาษา
คนละครึ่ง “พลัส เฟส 1.5” มาแล้ว! ช่วยจ่ายสูงสุด 2,000 บาท – ครม.เศรษฐกิจ ไฟเขียวแล้ววันนี้
ฟีเจอร์ใหม่จาก LINE ยกเลิกข้อความแบบเนียน ๆ ไม่ส่งแจ้งเตือนถึงอีกฝั่ง .
โค้งสุดท้ายลุ้นโชค! เทียบเลขเด็ด 3 สำนักดังงวด 16/11/68
แคปชั่น 18+ บทอัศจรรย์โล้สำเภา เรียกเสียงฮ่าเหงาๆ ยามกลางเดือน
อาหารกระตุ้นอารมณ์เลือกให้เหมาะสมก่อนร่วม LOVE
วิเคราะห์หวยงวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68 โดยใช้ AI..เลขไหนมีสิทธิ์ถูกรางวัล
ยังจำกันได้ไม่!“หนูมารูโกะ” เวอร์ชันคนแสดงโตแล้ว!ผ่านมา 19 ปี ตอนนี้เป็นสาวสวยมากความสามารถ พูดได้ 4 ภาษา
ดาว TikTok ถูกประหๅรชีวิต หลังถูกกล่าวหาว่าถ่ายติด กลุ่มญิฮาดในมาลี
Part 2: 💥 แจกสูตร 5 คู่อาหาร "เพื่อกระดูกแข็งแรง" สร้างเกราะป้องกันความเปราะบาง 💪🦴🛡️ Food Synergy: คู่หูอาหารมัดรวมพลัง
แจกสูตร 5 คู่อาหาร "สุดยอดพลังสมอง" ที่คุณควรกินคู่กัน! 🔥 Food Synergy: คู่หูอาหารมัดรวมพลัง
พ่อบุกเดี่ยวช่วยลูกสาวจากขบวนการค้ามนุษย์ เรื่องจริงที่เหมือนหลุดมาจาก หนัง Taken
หนุ่มเยอรมันหายตัวกลางสนามบิน ปริศนาลาร์ส มิตตังค์ ที่โลกยังหาคำตอบไม่ได้