สายดื่มอ่านด่วน!! 7 วิธีแก้สร่างเมาแก้แฮงค์

สายดื่มอ่านด่วน7 วิธีแก้สร่างเมาแก้แฮงค์

เมาค้างเกิดขึ้นเพราะ เราดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์มากเกินไป และการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป นอกจากส่งผลกระทบต่อสมองแล้ว ยังผลต่อตับ รวมทั้งเพิ่มโอกาสให้สารพิษที่ร่างกายได้รับมาสะสมในตับ หากดื่มบ่อยๆ อาจนำไปสู่ตับอักเสบนะคะ

7 วิธีแก้สร่างเมาแก้แฮงค์

1.เมาแล้วอ้วก โพเทสเซียมในกล้วยหอม จะช่วยป้องกันการขาดน้ำ ทำให้ร่างกายดูดซึมแอลกอฮอล์ได้น้อย และขับออกมาได้เร็วยิ่งขึ้นค่ะ

2.เมาแล้วปวดหัว เมื่อร่างกายสูญเสียน้ำไปมาก เพราะแอลกอฮอล์ ควรมีน้ำเกลือแร่ ชนิดละลายน้ำไว้เป็นตัวช่วยฟื้นฟูอาการขาดน้ำและจิบทั้งวันเพื่อแก้แฮงค์ และช่วยทดแทนการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุต่างๆ มีคุณสมบัติช่วยเพิ่มพลังงาน แร่ธาตุและน้ำในร่างกายอีกด้วยนะคะ

3.เมาแล้วตัวร้อน

นมเปรี้ยวอุดมไปด้วยโปรตีน แคลเซียม แร่ธาตุหลายชนิด และนมสามารถช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดี ไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างแรงเมื่อตื่นขึ้นมาอีกด้วยแต่ทางที่ดีควรดื่มนมก่อนดื่มแอลกอฮอล์ประมาณ 1 ชั่วโมง จะได้ผลดีที่สุดนะคะ

4.เมาแล้วเวียนหัว ทานกลูโคสร่างกายสามารถนำไปใช้งาน หรือเผาผลาญเพื่อให้เกิดเป็นพลังงานในร่างกายได้ และกลูโคสเป็นสารอาหารหลักของเซลล์เพราะ นำไปใช้เผาผลาญสร้างพลังงานได้

5.เมาแล้วเบื่อหาร แตงกวามีสรรพคุณช่วยแก้กระหาย ลดความร้อนในร่างกายได้ แถมยังทำให้ร่างกายสดชื่น และช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและช่วยกำจัดของเสียที่ตกค้างในร่างกาย

6.เมาแล้วหงุดหงิด สตรอว์เบอร์รี่มีรสออกเปรี้ยวๆหวานๆ จะช่วยแก้อาการเมาค้างได้ผลดี ทานสดๆหรือปั่นเป็นน้ำผลไม้รสชาติเปรี้ยวๆหวานๆ จะทำให้ร่างกายรู้สึกสดชื่นขึ้นมาเลยค่ะ

7.เมาแล้วคลื่นใส้ แอปเปิ้ลจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในระบบไหลเวียนของเลือด ให้ทำงานได้ดีขึ้น เพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดและแอปเปิ้ลเป็นผลไม้ที่มีกากใยอาหารสูง ช่วยปรับสมดุลของแบคทีเรียในลำไส้ได้ช่วยในการ กระตุ้นระบบขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูกอีกด้วยนะคะ

เมาแล้วคิดถึงแฟนเก่า

อันนี้ไม่มีอะไรช่วยได้นะคะ ทำใจอย่างเดียวค่ะ ><!

4.สิ่งที่ไม่ควรทำหลังดื่มแอลกอฮอล์

1.ห้ามหลับยาว ถ้าเผลอหลับยาวหลังดื่มหนักใหม่ๆ เมื่อตื่นนอนตอนเช้าก็เตรียมตัวมึนงงกับอาการเมาค้างได้เลยค่ะ

2.ห้ามกินยาบรรเทาอาการปวดต่างๆ การกินยาบรรเทาอาการปวดศีรษะ ในขณะที่ร่างกายยังมีปริมาณแอลกอฮอล์สะสมอยู่มาก ไม่ควรทำนะคะ เพราะเมื่อยาบรรเทาอาการปวดผสมเข้ากับแอลกอฮอล์ ยาจะส่งผลอันตรายต่อตับได้ค่ะ ควรดื่มน้ำเยอะๆแทนนะคะ

3.ห้ามอาบน้ำทันที ห้ามอาบน้ำทันที อาจไม่ได้ช่วยให้ดีขึ้น เพราะร่างกายยังต้องใช้เวลากำจัดแอลกอฮอล์ออกจากร่างกายอยู่ดี

4.ห้ามเป่าพัดลม ห้ามเป่าพัดลม(จ่อที่ตัวโดยตรง) ร่างกายจะสูญเสียพลังงานความร้อนอย่างรวดเร็ว จะส่งผลให้เกิดอาการปวดศีรษะ แต่ยังเสี่ยงต่อการเกิดเส้นเลือดสมองแตกได้อีกด้วยนะคะ

ไม่มียาลดการเมาใดๆ หรือยาแก้อาการเมาค้างได้ผล 100% ดีที่สุดคือดื่มแต่น้อยดื่มอย่างมีสตินะคะและเมาไม่ขับนะคะ

ขอบคุณรูปภาพและตกแต่งภาพจาก  https://www.canva.com