หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

4 อาหารกินแล้วฟิตปั๋ง!! นกเขาไม่ขันหลบไป??

เนื้อหาโดย jenbow99

       

        พูดถึงเรื่องนกเขาไม่ขันเนี่ย มันเป็นเรื่องถึงขั้นจะเป็นจะตาย บ้านแตกได้นะครับ คําว่านกเขาไม่ขันก็คือการเทียบเคียงใช่ไหมครับ ว่าเป็นการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศของผู้ชาย และอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนั่นเอง แล้วมันจะแก้ไขได้มั้ยอ่ะ ในเพศชายเนี่ยนะ มีอัตราการเกิดประมาณ 8% สําหรับคนอายุ 20-30 ปี มันจะเป็นเยอะขึ้นสําหรับผู้ที่มีอายุสูงขึ้น ในช่วงอายุสัก 70 ปีขึ้นไปนะครับ และถ้าเกิดเป็นมากๆเนี่ย มันไม่ใช่แค่ว่าอวัยวะเพศไม่แข็งตัวนะ แต่ความต้องการทางเพศ มันก็ลดลงไปด้วยครับ

        วันนี้จะมาแนะนําอาหาร ไม่ใช่รักษานะแต่ช่วยให้อาการนกเขาไม่จุ๊กกรูเนี่ยมันสามรรถจะดีขึ้นได้ อาหาร 4 ประเภทที่สําคัญมีอะไรบ้าง

  1. สังกะสี มันเป็นองค์ประกอบที่ช่วยเกี่ยวกับการทํางานของสเปิร์ม มันก็ช่วยทําให้สมรรถภาพทางเพศของคุณผู้ชายดีขึ้นได้ และสังกะสีมีในไหนเยอะครับ อันนี้น่าจะทราบกันอยู่ ก็คือ หอยนางรม รวมไปถึงในเนย ในนม ในไข่ ในปู ในกุ้ง เป็นต้น
  2. วิตามินอี แล้วเราจะสามารถหาอาหารที่เป็นแหล่งของวิตามินอีได้จากไหน ก็อย่างเช่น ในส่วนอัลมอนด์ แล้วก็มะม่วง เป็นต้น
  3. ผักใบเขียว ซึ่งมันก็จะมีองค์ประกอบของคลอโรฟิลล์ และพวกเบตาแคโรทีน ไอ้พวกเนี้ยมันมีส่วนสําคัญในการชะลอวัยคือ ชะลอการเสื่อมของเซลล์นั่นเองนะครับ เพราะฉะนั้นผู้ชายคนไหนที่เขี่ยผักออกจากจานบ่อยๆ ไม่กินเลยระวังนะครับ นกเขาจะงอนใส่นะครับ
  4. แตงโม เพราะว่าในแตงโมเนี่ยมีกรดอะมิโนที่สําคัญ ชื่อว่า ซิทูลีน ซิทุลีนเนี่ยเป็นแอนตี้ออกซิแดนท์หรือว่าต้านอนุมูลอิสระ และก็ช่วยในการไหลเวียนของเลือดด้วย ถ้าบริโภคแตงโมเป็นประจําเนี่ย มันอาจจะกลายเป็นโอ้โหแตงโมช่วยได้จริงๆนะ เมื่อนกเขาของคุณสุขภาพดี ชีวิตของคุณก็จะได้เติมเต็มความสุขและกะปรี้กระเป่าไปด้วยครับ
เนื้อหาโดย: jenbow99
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
jenbow99's profile


โพสท์โดย: jenbow99
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: jenbow99
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
หญิงชาวอินเดียได้รับบาดเจ็บสาหัส ถูกปฏิเสธไม่ให้ขึ้นเครื่องที่สนามบินเชียงใหม่ชุดสืบสวนสภ.เกาะพีพีรวบหนุ่มวัย 37 ซุกยากลางเกาะพีพี ตร.ใช้กล้อง Ai ติดตามนำกำลังรวบตัว‘ไอศกรีม’ โด่งดังระดับโลกพ่อขุดหลุมศพให้ลูก แต่สุดท้ายมันกลายเป็นสวนดอกทานตะวันความน่ารักของชาวเมืองชุยปุระนคร ในหุบเขาขายหน้า! สาวเต้นยั่วๆ บดๆ จนชุดกระพือของลับโผล่ ไม่มีใครห้าม!กองทัพภาคที่ 1 เผยเหตุปะทะชายแดน จ.สระแก้ว ชี้ฝ่ายกัมพูชาเริ่มก่อน ยืนยันฝ่ายไทยตอบโต้เพื่อระงับเหตุ เพื่อปกป้องอธิปไตยของชาติเหลนปลาร้า ของอร่อยบ้านเรา กลิ่นหอมชวนสูดดมจังหวัดบันเตียเมียนเจย ออกแถลงการณ์ อ้างทหารไทยยิงพลเรือนกัมพูชาเสียชีวิตรีวิว ซีรีส์เกาหลี พากย์ไทย "The Manipulated" (เกมบงการ) ดูได้แล้ววันนี้ทาง Disney+ทรัมป์เขียนจดหมายถึงประธานาธิบดีอิสราเอล ขอให้ “นิรโทษกรรม” เนทันยาฮู — เกมการเมืองที่สะเทือนทั้งสองประเทศ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เหลนปลาร้า ของอร่อยบ้านเรา กลิ่นหอมชวนสูดดม“ไทเนียรี โสเจียตา” Miss Universe Cambodia ร่ำไห้กลางไอจี! เล่าประสบการณ์ถูก “เหยียดศักดิ์ศรี” ขณะร่วมกิจกรรมในไทย🐾 “ของดีประเทศไทย” แมวไทย งดงามระดับโลก สัตว์เลี้ยงคู่บ้านคู่เมืองที่ครองใจคนทั่วโลกขายหน้า! สาวเต้นยั่วๆ บดๆ จนชุดกระพือของลับโผล่ ไม่มีใครห้าม!พายุหมุนเหมือนทอร์นาโดถล่มอินโดนีเซียยับอดีตตำนานนางเอก A\/ "โซระ อาโออิ" เผยภาพปัจจุบัน..เทียบกับสมัยตอนเข้าวงการใหม่ๆ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ประสบการณ์สิ้นเดือนของพนักงานเงินเดือน กับวิธีเอาตัวรอดที่เราใช้😂😂Vegetarian อาหารชีวจิต ที่ทานในตอนที่เรานั้นวิปัสสนา 7 คืน 8 วัน ละเว้นในการฆ่าสัตว์ทำบาปเราไม่ "รัก" กันตอนไหนชินจัง ที่ไม่ได้หมายถึงการ์ตูน
ตั้งกระทู้ใหม่