วิธีการรักษาอสุจิที่อ่อนแอ?

     อสุจิที่อ่อนแอทำให้ความสามารถในการตั้งครรภ์ลดลง และ เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คู่รักหลายคู่ เดินทางมาพบแพทย์ เพื่อเข้ารับรักษาภาวะมีบุตรยาก...

อสุจิอ่อนแอคืออะไร?
     โดยปกติเมื่อหลั่งอสุจิ อสุจิส่วนใหญ่จะเคลื่อนที่ได้ค่อนข้างเร็ว ด้วยความเร็วเฉลี่ย 1-4 มม./นาที

     อสุจิที่อ่อนแอ คือ อสุจิที่เคลื่อนที่ช้าๆประปรายและอ่อนแอ และ ในหลายๆกรณี อสุจิจะกระดิกอยู่กับที่ โดยไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ ซึ่งหมายความว่าอสุจิ จะใช้เวลานานกว่าจะไปถึงไข่ หรือ อาจไม่สามารถเข้าถึงไข่ที่รออยู่ได้

     ตามการจำแนกประเภทของ องค์การอนามัยโลก การเคลื่อนไหวของอสุจิ ที่ถือว่าอ่อนแอ คือ อัตราการเคลื่อนไหวของอสุจิ ต่ำกว่า 42%

การจำแนกประเภทของการเคลื่อนไหวของอสุจิ
     โดยปกติแล้ว ในตัวอย่างน้ำอสุจิที่หลั่ง ไม่ใช่ว่าอสุจิทั้งหมดในกลุ่มตัวอย่าง จะเคลื่อนที่ได้ ตัวอสุจิเคลื่อนไปข้างหน้าเพียงประมาณ 30-40% เท่านั้น ตัวอสุจิเหล่านี้มีความสามารถในการตั้งครรภ์ ขณะเดียวกันก็มีตัวอสุจิที่เคลื่อนที่ช้า ประมาณ 60-70% ตัวอสุจิที่ไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ และ มีแม้กระทั่งตัวอสุจิที่ตายแล้ว...

ตามการจัดประเภทการทดสอบน้ำอสุจิของ องค์การอนามัยโลก ในปี 2021 แบ่งออกเป็น 3 ประเภทดังนี้ เช่น...
     - การเคลื่อนไหวแบบก้าวหน้า : อสุจิเหล่านี้คือนักว่ายน้ำความเร็วสูง ที่ว่ายตรงเหมือนจรวด และ ว่ายโค้งไปมา
     - การเคลื่อนไหวแบบไม่ก้าวหน้า : ว่ายน้ำแบบโค้งนิดๆ ว่ายแบบซิกแซก ว่ายช้าๆ และ ว่ายอยู่กับที่...
     - อสุจิที่ไม่เคลื่อนที่ : ส่วนใหญ่จะเป็นอสุจิที่ตายแล้ว

สาเหตุของอสุจิอ่อนแอ
มีสาเหตุหลายประการ และ ไม่ทราบสาเหตุหลายประการ อย่างไรก็ตาม สาเหตุที่ชัดเจนบางประการมีดังนี้ เช่น
     - ภาวะขาดสารอาหาร
     - ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์
     - อรีโคเซเล่
     - การติดเชื้อในระบบสืบพันธุ์;
     - ความเป็นพิษในน้ำอสุจิ
     - น้ำอสุจิมีความหนืดสูง
     - อาการบาดเจ็บหลังการผ่าตัดอัณฑะ และ โครงสร้างทางเดินน้ำเชื้อ
     - การใช้ยา ก็ส่งผลต่อตัวอสุจิ เช่น ยาสามัญ กัญชา กระท่อม ยาอะนาโบลิก เป็นต้น

วิธีการรักษาอสุจิอ่อนแอ
อสุจิที่อ่อนแอเป็นผลมาจาก ปัจจัยการเกิดโรคต่างๆ โดยมีวิธีแก้ไขที่แตกต่างกัน ซึ่งขึ้นอยู่กับสาเหตุที่แตกต่างกัน เช่น...
     - ปรับความผิดปกติ ของต่อมไร้ท่อระบบสืบพันธุ์ เพื่อให้แน่ใจว่าฮอร์โมนเพศชาย เช่น เอสตราไดออล, โปรแลคติน, T3, T4... จะอยู่ในระดับปกติ
     - ใช้ยาปฏิชีวนะและยาแก้อักเสบ เมื่อมีการติดเชื้อ หรือ เมื่อมีการอักเสบเรื้อรังของอวัยวะสืบพันธุ์ เช่น ยาปฏิชีวนะควิโนโลน มาร์โครลิด ไซคลิน หรือ ใช้คอร์ติคอยด์ ยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ เพื่อรักษาอาการอักเสบ
     - การผ่าตัดอัณฑะขอด เพื่อช่วยแก้ไขภาวะเลือดหยุดนิ่ง และ ลดอุณหภูมิลูกอัณฑะ
     - หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับสารพิษต่อสิ่งแวดล้อม เช่น ยาฆ่าแมลง สารเคมี คลื่นเรดาร์ รังสีเอกซ์เรย์ และ หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแหล่งความร้อนสูง เช่น การอาบน้ำที่มีอุณหภูมิสูงกว่า 37 องศา เช่น ซาวน่า หรือ แช่ออนเซ็น เป็นต้น...
     - กินเสริมอาหาร สำหรับการเพิ่มอสุจิ เช่น น้ำตาล (กลูโคส, ฟรุกโตส, ไมโออิโนซิทอล...), กรดอะมิโน (แอล-อาร์จินีน, แอล-คาร์นิทีน, ไลซีน...), ไมโออิโนซิทอล แอลคาร์นิทีน ซีลีเนียม กรดโฟลิก...
     - กินอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุ เช่น วิตามินเอ วิตามินบี วิตามินซี สังกะสี
     - กินอาหารเสริม เพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่ง เช่นซีลีเนียม, โคเอนไซม์ Q10, กลูตาเทชั่น
     - กินการเสริมอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับอสุจิ เช่น ไมโออิโนซิทอล, ซีลีเนียม, กรดโฟลิก, วิตามินอี, แอล-อาร์จินีน, แอล-คาร์นิทีน, เอ็น-acetyl cysteine

ข้อควรทราบบางประการ ในการรักษาอสุจิที่อ่อนแอ
     - ผู้ป่วยจำเป็นต้องรับประทานยา และ ปฏิบัติตามมาตรการที่แพทย์กำหนด
     - นอกเหนือจากมาตรการข้างต้นแล้ว คุณต้องเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณด้วย เช่น กินอาหารที่มีประโยชน์ กินโปรตีนเยอะๆ เลือกอาหารที่สด สะอาด และมีคุณค่าทางโภชนาการ เลิกสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และ เลิกเสพยาเสพติด ดื่มน้ำให้มากๆ ออกกำลังกายและออกกำลังกายสม่ำเสมอ วันละ 30-60 นาที ทำงานและนอนหลับอย่างเหมาะสม และ นอนหลับประมาณ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ลดน้ำหนักหากมีน้ำหนักเกิน หรือ เป็นโรคอ้วน ดูแลสุขอนามัยอวัยวะเพศเป็นประจำทุกวัน เป็นต้น...

by : Makuroku