หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เคล็ดลับหลับสบาย แก้ปัญหาการนอนไม่หลับ ทำให้นอนหลับง่าย

โพสท์โดย sompeansomped

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

วิธีฝึกหายใจแบบ 4-7-8 เป็นเทคนิคจาก ดร. แอนดรูว์ วีล แพทย์ผู้เชี่ยวชาญจากโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด

 

 

 

 

⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
sompeansomped's profile


โพสท์โดย: sompeansomped
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: momon
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ฮือฮา เผา "ฮุนเซน-มาลี" ทดสอบเมรุใหม่กษัตริย์สีหมุนีเปิดหน้าชนเต็มตัว! หนุนฮุนเซน-ฮุนมาเนตเปิดศึกกับไทย ส่อวิกฤตข้ามพรมแดน!คนกัมพูชา แห่ขายทรัพย์สินให้คนไทย คนไทยแห่ไปซื้อกันเพียบ เพราะคนกัมพูชากลัวว่าถ้าไม่กลับประเทศจะถูกยึดบ้านยึดที่ดินด่วน!กลาโหมกัมพูชาประท้วงไทย อ้างทหารไทยรุกล้ำพื้นที่อานม้า วางลวดหนาม จี้ไทยต้องรื้อถอนลวดหนามออกทัวร์เขมรลง ทหารเขมร" หลังไปขอบคุณเสบียง Made in Thailand ลั่น! ไปกินของไทยทำไม ‎“แพรรี่-ฟอร์ด” จากง้อกลาง TikTok สู่เรือนหอ 30 ล้าน ใต้เงาสวนทุเรียนย้อนรอยการประหๅรชีวิตนาซี จุดจบของอาชญากรสงคราม ณ นูเรมเบิร์ก"หนูแหม่ม สุริวิภา" สวยสะพรั่ง หลังทุบหน้าใหม่ยกแผงลูกสาวปูติน ออกมาประณามพ่อบนสื่อโซเชียลสลด! นักท่องเที่ยวฝรั่งเศสหายตัวในกัมพูชา 2 วัน ก่อนพบเป็นศพในพื้นที่ที่ว่า “ปลอดภัย”เลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 สิงหาคม 68 มาแล้ว!..คอหวยห้ามพลาด!!ตัวเต็ง แม่ทัพภาค 2 คนใหม่ “รองเติ่ง ” รองแม่ทัพ 2
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
10 เลขเด็ดเลขดัง "สลาก 5 ภาค" งวดวันที่ 16 สิงหาคม 68..อยากถูกหวย ส่องเลย!!กษัตริย์สีหมุนีเปิดหน้าชนเต็มตัว! หนุนฮุนเซน-ฮุนมาเนตเปิดศึกกับไทย ส่อวิกฤตข้ามพรมแดน!ปลดล็อค โป๊กเกอร์ เล่นได้แต่ห้ามพนันพระเร่งผลิตเสื้อยันต์เกราะล็อตที่สองจำนวน 3,000 ตัว มอบกับทหารกัมพูชาแนวหน้าชายแดนเพื่อเสริมสิริมงคลและคงกะพันชาตรี"หนูแหม่ม สุริวิภา" สวยสะพรั่ง หลังทุบหน้าใหม่ยกแผงฮุน เซน ลงดาบ! ไล่ "ธี โสวันทา" ออกจากราชการทุกตำแหน่ง หลังโพสต์กระทบทหารกัมพูชา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ทั่วไป
กินอะไรดี ที่ช่วยบำรุงส่วนต่างๆ ของร่างกายพ่อแม่รักลูกไม่เท่ากัน ความจริงที่ไม่อยากยอมรับ เหตุผลว่าทำไมพ่อแม่รักลูกไม่เท่ากันทิกเกอร์เป็นลม! นักแสดงดิสนีย์ป่วยเป็นลมแดดหมดสติท่ามกลางอากาศร้อน 35 องศาภาพถ่ายแชมป์บาสเก็ตบอลวัย 13 ปีของคิมจองอึนได้รับการเผยแพร่เป็นครั้งแรก 
ตั้งกระทู้ใหม่