การช่วยตัวเอง ช ว มีข้อดีและข้อเสียอย่างไร

ข้อดีของการชักว่าว (ช่วยตัวเอง)

1. การปลดปล่อยความเครียด: การช่วยตัวเองสามารถช่วยลดความเครียดและความกังวลได้ เนื่องจากการสำเร็จความใคร่จะปลดปล่อยสารเอนดอร์ฟินและโดพามีนในสมอง ซึ่งเป็นสารที่ทำให้รู้สึกผ่อนคลายและมีความสุข

2. การเข้าใจร่างกายตัวเอง: การช่วยตัวเองสามารถช่วยให้คุณเข้าใจความต้องการทางเพศของตัวเองมากขึ้น ซึ่งอาจนำไปสู่การปรับปรุงความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ของคุณในอนาคต

3. ช่วยเรื่องการนอนหลับ: การสำเร็จความใคร่สามารถช่วยให้ร่างกายผ่อนคลายและอาจทำให้นอนหลับได้ง่ายขึ้น

4. ลดโอกาสการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมาก: มีงานวิจัยบางชิ้นที่ชี้ว่าการหลั่งบ่อยครั้งอาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดมะเร็งต่อมลูกหมากในผู้ชาย

ข้อเสียของการชักว่าว

1. การเสพติด: หากช่วยตัวเองบ่อยจนเกินไป อาจส่งผลให้เกิดการเสพติด ซึ่งจะส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตประจำวันหรือการทำงาน

2. ความรู้สึกผิด: ในบางวัฒนธรรมหรือความเชื่อทางศาสนา การช่วยตัวเองอาจถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เหมาะสม ทำให้บางคนรู้สึกผิดหลังจากทำ

3. ส่งผลต่อความสัมพันธ์: หากการช่วยตัวเองแทนที่การมีความสัมพันธ์ทางเพศกับคู่ของตน อาจทำให้ความสัมพันธ์คู่รักเกิดความห่างเหินหรือมีปัญหาได้

4. การบาดเจ็บ: การช่วยตัวเองที่มากเกินไปหรือใช้วิธีที่ไม่เหมาะสม อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บทางร่างกาย เช่น การระคายเคืองที่ผิวหนังหรืออวัยวะเพศ