การมีเซ็กส์บ่อยๆ ช่วยทำให้สุขภาพดี..และมีอายุยืนยาว
การมีเซ็กส์บ่อยๆ ช่วยทำให้สุขภาพดี..และมีอายุยืนยาว เรียกได้ว่าการมีเซ็กส์นั้นก็เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคู่ ถือเป็นกิจกรรมหนึ่งที่ช่วยเสริมสร้างความรักและความสัมพันธ์ให้ยาวนานขึ้น ทั้งนี้ก็เคยมีผลการวิจัยออกมาแล้วว่า การมีเซ็กส์บ่อยๆ นั้นช่วยทำให้มีสุขภาพดีและมีอายุยืนยาว
โดยปัจจุบัน ก็มีแพทย์หลายท่านออกมาเผยประโยชน์ของการมีเซ็กส์ด้วยว่า มันสามารถช่วยทำให้สุขภาพดีและมีอายุที่ยืนยาวได้จริงๆ เพราะมันทำให้มีความสุขมากขึ้น คนเราส่วนใหญ่พอมีอายุเยอะ ก็มักจะหลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้สมรรถภาพทางเพศน้อยลง ทั้งนี้ก็มีผลงานวิจัยออกมาแล้วว่า การมีเซ็กส์จะช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ และยังช่วยป้องกันหวัดได้ดี เพราะร่างกายจะสร้างแอนติบอดี้บางอย่างเข้าไปทำลายเชื้อจุลินทรีย์ที่เข้าไปในร่างกาย
อีกทั้งการมีเซ็กส์ ก็ช่วยควบคุมกระเพาะปัสสาวะของผู้หญิงให้มีกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่แข็งแรงขึ้น และลดความเสี่ยงที่เกิดขึ้นกับกระเพาะปัสสาวะได้ และถ้าการมีเซ็กส์ของคุณทั้งคู่ได้ถึงจุดสุดยอดพร้อมๆ กัน มันก็ทำให้ลดความเครียด และสามารถช่วยทำให้นอนหลับตอนกลางคืนได้เร็วขึ้น และหลับลึกขึ้นอีกด้วย ซึ่งจะมีผลทำให้สุขภาพหัวใจดีขึ้นตามมาเช่นกัน
สุดท้ายที่อยากจะบอกก็คือ การมีเซ็กส์จะช่วยลดความดันโลหิตและยังลดความเสี่ยง เปรียบเสมือนการออกกำลังกาย เพราะการมีเซ็กส์นั้นก็ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเช่นกัน การมีเซ็กส์บ่อยๆ จะช่วยเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ และยังเป็นการใช้กล้ามเนื้อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ทำให้เผาผลาญแคลอรี่ได้ดีเลยทีเดียว
เขียนโดย Mac Casanova
คณะไหนมีนักศึกษาลาออกกลางทาง มากที่สุด?
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/5/69
คณะที่เรียนจบยากที่สุดในประเทศไทย
มหาวิทยาลัยที่ได้งบประมาณมากที่สุดในประเทศไทย
ใช้คอมมาทั้งชีวิตเพิ่งรู้! ขีดนูนบนปุ่ม F และ J มีไว้ทำไม?
อำเภอในประเทศไทยที่ยังไม่มีร้าน 7-Eleven เปิดให้บริการ
6 ประเทศที่ไม่มีกลางวัน
วิเคราะห์เลขเด่น แม่น้ำหนึ่ง 16/5/69
จังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?
ใช้ปลั๊กไฟมาทั้งชีวิต เพิ่งรู้ ว่ารูเล็กๆ บนขา มีไว้ทำแบบนี้นี่เอง
จังหวัดที่คนย้ายไปแล้วไม่อยากกลับกรุงเทพ”
ตายแล้วเงินไปไหน? เปิดข้อกฎหมายที่คนมี 'เงินฝาก' ต้องรู้ ก่อนกลายเป็นเงินแผ่นดิน!
ตายแล้วเงินไปไหน? เปิดข้อกฎหมายที่คนมี 'เงินฝาก' ต้องรู้ ก่อนกลายเป็นเงินแผ่นดิน!
เปิดโผ มหาวิทยาลัยที่เด็กต่างชาตินิยมเรียนที่สุด ในไทยปี 2569
ปลาช่อนที่หายากและมีราคาสูงที่สุดในโลก
ย้อนรอยเมนูเด็ดรุ่นปู่ย่า! 4 วิธีกิน "ข้าวสวย" คู่กับผลไม้และน้ำมันหมู เรื่องแปลกที่อร่อยจริง
ไม่ได้มีแค่พระองค์เดียว! เปิดลำดับ "พระพุทธเจ้า" ในอดีตและอนาคต ยอดรวมทั้งหมดมีกี่พระองค์กันแน่?
ล้างไส้อ่อนหมูผิดมาตลอด? วิธีง่ายๆ ที่ทำให้หายคาว หายขม อร่อยขึ้นทันที



