4 วิธีคุมกำเนิด ผิด ๆ หากไม่อยากท้องควรเลิกทำ

1.หลั่งนอก กลั้นอสุจิ ไม่ให้ไหลเข้าไปในช่องคลอดนั้นเป็นวิธีคุมกำเนิดที่นิยมทำกันมากในหมู่วัยรุ่น เพราะสะดวก ไม่เสียค่าใช้จ่าย ทำได้ทุกเมื่อ แต่การกลั้นไม่ให้อสุจิหลั่งเข้าไปในช่องคลอด ไม่สามารถรับประกันได้ว่าจะกลั้นได้ทั้งหมด เพราะอสุจิบางตัวอาจจะติดมากับสารหล่อลื่นที่ออกมาในขณะที่มีเพศสัมพันธ์ ฉะนั้นการหลั่งนอก หรือ การกลั้นอสุจิจึงเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่มีประสิทธิภาพต่ำมาก

2.สวนล้างช่องคลอด คือการใช้น้ำสวนเข้าไปในช่องคลอดเพื่อชำระคราบอสุจิออกมา วิธีคุมกำเนิดนี้เป็นวิธีที่ไม่แนะนำที่สุด เพราะจะทำให้ภายในช่องคลอดได้รับบาดเจ็บ นอกจากนี้ยังทำให้สภาพแวดล้อมในช่องคลอดเปลี่ยนไป เพิ่มโอกาสการติดเชื้อต่าง ๆ อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นยังมีความเชื่อที่ว่าหากใช้น้ำที่มีด่างผสมเขาไปล้างช่องคลอดจะช่วยให้ไม่ท้องซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดมาก เพราะน้ำที่เป็นด่างจะทำให้สมดุลในช่องคลอดเสีย แถมยังอันตรายและไม่ได้ลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์ลงเลย

3.ปัสสาวะทันทีหลังมีเพศสัมพันธ์ แท้จริงแล้วเป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อของท่อปัสสาวะ เพราะหลังการมีเพศสัมพันธ์จะมีโอกาสติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะสูง การที่ปัสสาวะออกมาทันทีจะช่วยลดความเสี่ยงการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ แต่ไม่ได้ช่วยลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์อย่างที่หลายคนเข้าใจ

4.หน้า 7 หลัง 7 ในทางการแพทย์เรียกว่า Fertility Awareness Method คือ การมีเพศสัมพันธ์ ก่อนวันที่จะมีประจำเดือน 7 วัน และ หลังวันแรกที่มีประจำเดือนอีก 7 วัน แม้จะเป็นวิธีการคุมกำเนิดที่ดีกว่าวิธีอื่นที่กล่าวมาข้างต้น แต่ก็มีความเสี่ยงในการตั้งครรภ์สูงเหมือนกัน เพราะวิธีนี้เหมาะสำหรับคนที่สุขภาพร่างกายแข็งแรง และประจำเดือนมาอย่างสม่ำเสมอเท่านั้น ไม่เหมาะกับคนที่ประจำเดือนมาคลาดเคลื่อน และ ต้องให้แน่ใจว่าเลือดที่ออกมาคือประจำเดือนจริง ๆ ไม่ใช่เลือดที่เกิดจากแผล หรือ เลือดที่ออกอย่างผิดปกติ

วิธีคุมกำเนิดมีให้เลือกหลายวิธี

- คุมกำเนิดแบบชั่วคราว คือ การคุมกำเนิดที่สามารถกลับมาตั้งครรภ์ได้เมื่อหยุดปฏิบัติ การคุมกำเนิดแบบนี้มีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธี ในผู้หญิง คือ การใช้ยาคุมกำเนิด ทั้งแบบกินเป็นยาเม็ด การฉีดยาคุมกำเนิด การฝังยาคุมกำเนิด การใช้หมวกครอบปากมดลูก ในผู้ชาย คือ การสวมถุงยางอนามัย

- คุมกำเนิดแบบถาวร คือ วิธีการคุมกำเนิดในกรณีที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์อีกต่อไป โดยแบ่งเป็น “การทำหมันหญิง” ซึ่งจะใช้วิธีการผ่าตัดท่อนำไข่ให้ขาดจากกัน หรือ การทำให้ท่อนำไข่อุดตัน และ “การทำหมันชาย” ซึ่งจะใช้วิธีการตัดแล้วผูกท่อนำอสุจิ

ถ้าจะถามว่าแล้วคุมกำเนิดวิธีไหนได้ผลดีที่สุด ป้องกันการตั้งครรภ์ได้ 100 % คือ “การงดมีเพศสัมพันธ์” แต่เพราะขัดต่อความต้องการทางเพศของคู่รักจึงไม่เป็นที่นิยม แม้จะได้ผลดีและปลอดภัยที่สุดก็ตาม

ไม่ว่าวิธีคุมกำเนิดที่เลือกจะมีข้อดีแค่ไหน ? ก็อย่าลืมตระหนักถึงข้อเสียที่จะได้รับ โดยมีหลักการเลือกวิธีคุมกำเนิด คือ เริ่มตั้งแต่ช่วงวัย ว่าสมควรกับการตั้งครรภ์แค่ไหน เช่น อายุน้อยเกินไป หรือ อายุมากเกินไป จำนวนครั้ง ความถี่ในการมีเพศสัมพันธ์ ลักษณะการใช้ชีวิต เช่น งานที่ทำสามารถกินยาได้ตรงตามเวลาหรือไม่ และยังมีความต้องการในการมีบุตรมากน้อยแค่ไหน หรือ มีโรค มีปัจจัยที่เสี่ยงต่ออันตรายเมื่อตั้งครรภ์หรือเปล่า

ทางที่ดีควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง เพื่อการเลือกวิธีการคุมกำเนิดที่เหมาะสมและปลอดภัยที่สุดสำหรับตัวคุณเอง