10วิธีเอาตัวรอดเมื่อสาวๆ อย่างเราตกอยู่ในสถานการณ์ถูกชายแปลกหน้าคุกคามทางเwศ
วันนี้ฉันขออนุญาตเปิดประเด็นเรื่องอันตรายจากการคุกคามทางเพศขอผู้หญิงอย่างเราๆ
โดยเฉพาะกรณีที่ผู้หญิงถูกชายแปลกหน้าบีบบังคับให้กระทำในสิ่งที่ขัดต่อศักดิ์ศรีที่เราไม่ได้ยินยอม เช่น การถูกบังคับให้กระทำออรัลเซ็กซ์โดยไม่เต็มใจ นั้นถือเป็นอาชญากรรมอย่างร้ายแรง และเราทุกคนต้องรู้วิธีป้องกันและเอาตัวรอดจากสถานการณ์เหล่านี้ เพื่อรักษาทั้งความปลอดภัยและศักดิ์ศรีของตนเอง
ดิฉันขอแบ่งปัน10 วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ถูกคุกคาม ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลจริง และเหมาะกับผู้หญิงทุกวัย
1. รู้เท่าทันสถานการณ์ – ถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย อย่าลังเลที่จะเดินหนีหรือขอความช่วยเหลือทันที
2. พกสเปรย์พริกไทย หรืออุปกรณ์ป้องกันตัว – โดยเฉพาะเวลาที่เดินทางคนเดียว
3. ใช้เสียงให้เป็นประโยชน์ – ตะโกน “ช่วยด้วย!” แทนการกรี๊ด เพื่อดึงความสนใจ
4. สังเกตทางหนีทีไล่ในที่แปลกหน้า
5. อย่าอายที่จะใช้ความรุนแรงเพื่อป้องกันตัว – ถ้ามีโอกาส ใช้จังหวะเตะบริเวณจุดอ่อนของร่างกายผู้คุกคาม
6. แสร้งเป็นคนบ้า หรือแสดงพฤติกรรมคาดไม่ถึง – เพื่อให้คู่กรณีสับสนและลดแรงจูงใจ
7. ฝึกการพูดปฏิเสธอย่างเด็ดขาดและชัดเจน – ไม่ คือ ไม่
8. ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นอาวุธ – เช่น แกล้งคุยโทรศัพท์เสียงดัง บอกว่ากำลังมีคนมา
9. ตั้งรหัสลับกับคนในครอบครัว เผื่อแจ้งขอความช่วยเหลือ
10. อย่ากลัวที่จะรายงานความผิดหลังรอดมาได้ – ความยุติธรรมต้องเริ่มจากการกล้าแจ้งความ
และยังมีอีกหลายวิธีที่ดิฉันจะค่อย ๆ นำมาเล่าต่อในคอมเมนต์ข้างล่างนะคะ เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมรับมือ
หากใครมีวิธีอื่น หรือประสบการณ์ที่อยากแบ่งปัน เชิญร่วมแลกเปลี่ยนในความคิดเห็นด้านล่างได้เลยนะคะ
ไทยกระหึ่มโลก! คว้ามงกุฎ Mrs. World 2025 เป็นมงที่ 3 ให้ไทย
ส่องเลขเด็ด เลขดังจาก "นายกฯ อนุทิน" ลงพื้นที่หาเสียงนครสวรรค์ งวด 1 กุมภาพันธ์ 2569
"งูหายากโผล่ห้องน้ำรถไฟใต้ดิน! ช็อกเป็นพันธุ์ใกล้สูญพันธุ์"
มาทำความรู้จัก "มนุษย์ไม่โพสต์" กับความสุขที่ไม่ต้องตะโกนบอกใคร
หน่วยทหารชั้นนำของไทย ที่ขึ้นชื่อว่ามีหลักสูตรการฝึกที่หนักที่สุด
นักแบดมินตันชายที่เก่งที่สุด มีคะแนนและอันดับสูงที่สุดในโลก
พลิกนรกทะเลทรายด้วยกระต่ายล้านตัว: โมเดลคูปู้ฉีแห่งประเทศจีน
พืชที่พบในจังหวัดเลยของไทย เพียงแห่งเดียวเท่านั้นบนโลก
อำเภอที่มีร้านเซเว่นมากที่สุด อันดับที่หนึ่งของประเทศไทย
ลิซ่าพารวย! ส่องเลขเด็ดคนดังจากเวทีคอนเสิร์ต ลุ้นโชคงวด 1 กุมภาพันธ์ 2569
ทำไมเราต้อง “นอนคุยกับรากมะม่วง” แล้วทำไมรากต้นไม้อื่นคุยไม่รู้เรื่องหรือไง..?
สับสนไหม? คาปูชิโน่ กับ ลาเต้ ต่างกันยังไง?
มอเตอร์ไซค์รุ่นยอดนิยม ที่มียอดขายมากที่สุดตลอดกาล
"ช็อก! หนุ่มกล้ามโตดับ ขณะหลับ ย้ำสุขภาพดี ไม่ได้วัดแค่ภายนอก"
ขนมแห่งความสุข ไส้เผือกที่สดใส" อร่อยนุ่มสดอย่างไรสร้างด้วยความฝันเสมอเหมือน
ของหวานที่ให้คุณค่า "ขนมหวานที่สื่อสารมาด้วยความมัน" อร่อยการขายที่แตกต่าง
ค่ำคืนทำให้แสงไฟนั้นงดงาม ประกายตาคงมั่นสื่อสารได้อย่างเข้าใจ ความสวยงามในเทศกาลแห่งความสุข
"สมุยสีน้ำทะเลนั้นฟ้าสดใส" มองแล้วมีความสงบพร้อมความ้วย