10วิธีเอาตัวรอดเมื่อสาวๆ อย่างเราตกอยู่ในสถานการณ์ถูกชายแปลกหน้าคุกคามทางเwศ
วันนี้ฉันขออนุญาตเปิดประเด็นเรื่องอันตรายจากการคุกคามทางเพศขอผู้หญิงอย่างเราๆ
โดยเฉพาะกรณีที่ผู้หญิงถูกชายแปลกหน้าบีบบังคับให้กระทำในสิ่งที่ขัดต่อศักดิ์ศรีที่เราไม่ได้ยินยอม เช่น การถูกบังคับให้กระทำออรัลเซ็กซ์โดยไม่เต็มใจ นั้นถือเป็นอาชญากรรมอย่างร้ายแรง และเราทุกคนต้องรู้วิธีป้องกันและเอาตัวรอดจากสถานการณ์เหล่านี้ เพื่อรักษาทั้งความปลอดภัยและศักดิ์ศรีของตนเอง
ดิฉันขอแบ่งปัน10 วิธีเอาตัวรอดจากสถานการณ์ถูกคุกคาม ซึ่งเป็นวิธีที่ใช้ได้ผลจริง และเหมาะกับผู้หญิงทุกวัย
1. รู้เท่าทันสถานการณ์ – ถ้าคุณรู้สึกไม่ปลอดภัย อย่าลังเลที่จะเดินหนีหรือขอความช่วยเหลือทันที
2. พกสเปรย์พริกไทย หรืออุปกรณ์ป้องกันตัว – โดยเฉพาะเวลาที่เดินทางคนเดียว
3. ใช้เสียงให้เป็นประโยชน์ – ตะโกน “ช่วยด้วย!” แทนการกรี๊ด เพื่อดึงความสนใจ
4. สังเกตทางหนีทีไล่ในที่แปลกหน้า
5. อย่าอายที่จะใช้ความรุนแรงเพื่อป้องกันตัว – ถ้ามีโอกาส ใช้จังหวะเตะบริเวณจุดอ่อนของร่างกายผู้คุกคาม
6. แสร้งเป็นคนบ้า หรือแสดงพฤติกรรมคาดไม่ถึง – เพื่อให้คู่กรณีสับสนและลดแรงจูงใจ
7. ฝึกการพูดปฏิเสธอย่างเด็ดขาดและชัดเจน – ไม่ คือ ไม่
8. ใช้โทรศัพท์มือถือเป็นอาวุธ – เช่น แกล้งคุยโทรศัพท์เสียงดัง บอกว่ากำลังมีคนมา
9. ตั้งรหัสลับกับคนในครอบครัว เผื่อแจ้งขอความช่วยเหลือ
10. อย่ากลัวที่จะรายงานความผิดหลังรอดมาได้ – ความยุติธรรมต้องเริ่มจากการกล้าแจ้งความ
และยังมีอีกหลายวิธีที่ดิฉันจะค่อย ๆ นำมาเล่าต่อในคอมเมนต์ข้างล่างนะคะ เพื่อให้ทุกคนได้เตรียมพร้อมรับมือ
หากใครมีวิธีอื่น หรือประสบการณ์ที่อยากแบ่งปัน เชิญร่วมแลกเปลี่ยนในความคิดเห็นด้านล่างได้เลยนะคะ
เขียนโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า
อำเภอที่ขอแยกตัวเป็นจังหวัด อำเภอล่าสุดของประเทศไทย
10 โรงเรียนชั้นนำในไทยที่มีจุดเด่นต่างกัน เปิดมุมมองก่อนเลือกโรงเรียนให้เหมาะกับเด็ก
รวมเลขเด็ด 10 สำนักดัง หวยลาวพัฒนา งวดประจำวันพฤหัสบดีที่ 17 กันยายน 2569
เลขเด็ด "ปฏิทินท้าวเวสสุวรรณโณ" งวด 1 ต.ค. 69 รวมเลขเด่น 2 ตัว 3 ตัว
ถูกหลอกเงินยังไม่พอ ไปโรงพักหวังพึ่งตำรวจ เจอฟุบหลับ-เล่นเกมจนสาวกลั้นน้ำตาไม่อยู่
สปอร์ตบราพาขึ้นเครื่องไม่ได้? อินฟลูฯ เยอรมันเจอ Lufthansa สั่งคลุมมิดชิด
สะเดาะกุญแจมือก่อนถึงห้องขัง! ผู้ต้องหาคดีมีดหนีเข้าป่าเกาะสมุย ตำรวจระดมค้น
นั่งรถข้ามจังหวัดตามหาหนุ่มนักบิน ก่อนพบภาพคนที่รักเป็น AI
รู้หรือไม่? ปลาในประเทศไทยบางชนิดไม่ได้จับหรือซื้อขายกันได้อย่างที่คิด 🐟
เด็กเทคนิคเรียนสายไหนมากที่สุด เปิดข้อมูลอาชีวะ สายช่างที่มีผู้เรียนมากอันดับ 1
เวลาหั่นหอมหัวใหญ่ ควรหั่นแนวตั้งหรือแนวนอน?
เป็นเบาหวาน “ห้ามกินน้ำตาล” จริงหรือ? เรื่องใกล้ตัวที่คนเป็นเบาหวานควรรู้
ชวนเข้ามาลองดูกับสิ่งแปลก ๆ อันน่าจดจำที่เราหาดูไม่ได้บ่อยนักให้ได้ชมกัน
สตรอว์เบอร์รีผสมเบกกิ้งโซดาทำให้ฟันขาวจริงหรือไม่
เปิดชีวิตอีกด้านของทนาย ผลสำรวจสหรัฐฯ พบ 1 ใน 5 มีอาการซึมเศร้า งานหนักยิ่งเสี่ยงสุขภาพจิตพัง
10 วิธีคลายเครียดง่าย ๆ ทำได้ทันที เมื่อใจเริ่มหนัก ก่อนความเครียดสะสมจนกระทบชีวิต
ย้อนรอยกว่า 100 ปี ใครคือ คนไทยคนแรกที่ถือกรมธรรม์ประกันชีวิต
ไทยจ่อ 78 จังหวัด เปิดเบื้องหลัง แม่สะเรียง ผลักดันแยกแม่ฮ่องสอน ย้อนรอยบึงกาฬ