หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีดูแลหน้าอกให้ขาวเนียน แม้จะอายุมากแล้ว

เขียนโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า

 

วันนี้ดิฉันขอมาเล่าเรื่องเบา ๆ แต่สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นเลยนะคะ นั่นคือ “การดูแลหน้าอกให้ขาวเนียน” สำหรับผู้หญิงวัยเราที่แม้อายุจะมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี มีความมั่นใจ โดยเฉพาะเวลาใส่เสื้อผ้าโชว์ช่วงคอหรือใส่ชุดนอนสวย ๆ ก็อยากให้ผิวช่วงหน้าอกดูสุขภาพดี ไม่หมอง ไม่หยาบกร้านใช่ไหมคะ

 

ดิฉันมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ลองทำเองแล้วได้ผลพอสมควร เลยอยากเอามาแบ่งปันกันค่ะ

 

1. หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ

ผิวบริเวณหน้าอกค่อนข้างบอบบางนะคะ ใช้ใยบวบหรือสครับเนื้ออ่อน ๆ ขัดเบา ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งพอ เพื่อผลัดเซลล์ผิว ไม่ควรขัดแรง เพราะอาจทำให้ผิวบางและหมองคล้ำได้

 

2. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

หลังอาบน้ำ อย่าลืมทาโลชั่นหรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี หรือคอลลาเจน ทาบริเวณหน้าอกด้วย จะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่เหี่ยวย่นเร็ว

 

3. ทาครีมกันแดดทุกวัน

อย่าคิดว่าไม่ออกแดดตรงหน้าอกแล้วจะไม่โดนรังสีนะคะ แสงจากหน้าต่างหรือไฟในบ้านก็มีผล ควรทากันแดดแบบอ่อนโยนที่ไม่อุดตันรูขุมขน ทุกเช้าเป็นประจำ

 

4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ และกินอาหารที่มีประโยชน์

ไม่ว่าจะวัยไหน การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ผิวไม่แห้ง และรับประทานผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยบำรุงผิวจากภายในค่ะ

 

5. หมั่นตรวจเช็กสุขภาพทรวงอก

ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยนะคะ เรื่องสุขภาพก็สำคัญ ดิฉันเองจะคลำตรวจเองทุกเดือน และไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพประจำปีเสมอ

 

ใครที่อยากดูดีในแบบของตัวเอง ลองนำวิธีง่าย ๆ เหล่านี้ไปปรับใช้ได้นะคะ ไม่ต้องพึ่งของแพง แค่ใส่ใจตัวเองทุกวันก็เพียงพอแล้วค่ะ

 

ใครมีเคล็ดลับอื่นๆ แวะมาแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ 😁😁

เนื้อหาโดย: เรื่องน่ารู้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
หนึ่งล้านเรื่องเล่า's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 121 ครั้ง
เขียนโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า
นักเขียนคอนเทนต์เชิงวิเคราะห์ด้านพฤติกรรมชีวิต สุขภาพ และสังคมเน้นการตรวจสอบข้อมูลจากหลายแหล่ง พร้อมถ่ายทอดให้อ่านง่าย เข้าใจเร็ว และนำไปใช้ได้จริง
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แมลงสาบอยู่รอดเก่งกว่าที่คิด หลักฐานฟอสซิลเผยประวัติยาวนานของนักปรับตัวความคืบหน้าการสร้างรั้วกั้นเขตชายแดนไทย - กัมพูชา3 คณะที่โดนรีไทร์มากที่สุดในประเทศไทย10 สมาร์ทวอทช์ที่นิยมที่สุดในปี 20265 จังหวัด ที่เจองูกะปะเยอะที่สุดในประเทศไทยทำไมแก้วกาแฟร้อนต้องมีลอนจีบรอบแก้ว ช่วยกันร้อนจริงไหม?5 มือถือสเปกดีแต่ไม่ค่อยได้รับความนิยมในประเทศไทยผนังกระจกในสนามบิน ไม่ได้มีไว้แค่สวย แต่มีเหตุผลมากกว่านั้นอาหารที่คนไทยอาจรู้สึกเฉยๆ แต่มักเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติรุ้งไฟ ปรากฏการณ์สีรุ้งบนฟ้าที่ไม่ได้เกิดจากฝนคุณไสยมีจริงไหม ทำไมความเชื่อนี้ยังอยู่กับคนไทยเครื่องบินโรงเรียนกระโดดร่มตกใกล้บ้านเรือนในฝรั่งเศส ดับ 11 ชีวิต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Why Dogs Circle Before Lying Down, Explainedผนังกระจกในสนามบิน ไม่ได้มีไว้แค่สวย แต่มีเหตุผลมากกว่านั้น“หาเสียงครั้งสุดท้าย” ชัชชาติพูดหลังครบ 50 เขต ก่อนตอบเรื่องนายกฯคุณไสยมีจริงไหม ทำไมความเชื่อนี้ยังอยู่กับคนไทยรุ้งไฟ ปรากฏการณ์สีรุ้งบนฟ้าที่ไม่ได้เกิดจากฝนมิติใหม่คนเมือง! รู้จัก "ผู้ว่าฯ ชัชชาติ สมัยที่ 2" ส่องนโยบายเด็ดผ่านงานศิลปะสุดน่ารัก พัฒนาเมืองให้ยั่งยืน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
ต้นกำเนิดผีตาโขนเกาะต้องห้ามที่มีชื่อเสียงที่สุดในโลกหลังกำแพงน้ำแข็งขั้วโลกใต้ (แอนตาร์กติกา) มีเมืองลับแลจริงไหมอาหารที่แปลรูปได้หลายอย่าง แล้วแต่วัฒนธรรมที่อาศัยอยู่
ตั้งกระทู้ใหม่