หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

วิธีดูแลหน้าอกให้ขาวเนียน แม้จะอายุมากแล้ว

เนื้อหาโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า

 

วันนี้ดิฉันขอมาเล่าเรื่องเบา ๆ แต่สำคัญไม่แพ้เรื่องอื่นเลยนะคะ นั่นคือ “การดูแลหน้าอกให้ขาวเนียน” สำหรับผู้หญิงวัยเราที่แม้อายุจะมากขึ้น แต่ก็ยังอยากดูดี มีความมั่นใจ โดยเฉพาะเวลาใส่เสื้อผ้าโชว์ช่วงคอหรือใส่ชุดนอนสวย ๆ ก็อยากให้ผิวช่วงหน้าอกดูสุขภาพดี ไม่หมอง ไม่หยาบกร้านใช่ไหมคะ

 

ดิฉันมีเคล็ดลับง่าย ๆ ที่ลองทำเองแล้วได้ผลพอสมควร เลยอยากเอามาแบ่งปันกันค่ะ

 

1. หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรง ๆ

ผิวบริเวณหน้าอกค่อนข้างบอบบางนะคะ ใช้ใยบวบหรือสครับเนื้ออ่อน ๆ ขัดเบา ๆ สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งพอ เพื่อผลัดเซลล์ผิว ไม่ควรขัดแรง เพราะอาจทำให้ผิวบางและหมองคล้ำได้

 

2. ทาครีมบำรุงเป็นประจำ

หลังอาบน้ำ อย่าลืมทาโลชั่นหรือครีมที่มีส่วนผสมของวิตามินซี วิตามินอี หรือคอลลาเจน ทาบริเวณหน้าอกด้วย จะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น ไม่เหี่ยวย่นเร็ว

 

3. ทาครีมกันแดดทุกวัน

อย่าคิดว่าไม่ออกแดดตรงหน้าอกแล้วจะไม่โดนรังสีนะคะ แสงจากหน้าต่างหรือไฟในบ้านก็มีผล ควรทากันแดดแบบอ่อนโยนที่ไม่อุดตันรูขุมขน ทุกเช้าเป็นประจำ

 

4. ดื่มน้ำเยอะ ๆ และกินอาหารที่มีประโยชน์

ไม่ว่าจะวัยไหน การดื่มน้ำให้เพียงพอช่วยให้ผิวไม่แห้ง และรับประทานผักผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ จะช่วยบำรุงผิวจากภายในค่ะ

 

5. หมั่นตรวจเช็กสุขภาพทรวงอก

ไม่ใช่แค่เรื่องความสวยนะคะ เรื่องสุขภาพก็สำคัญ ดิฉันเองจะคลำตรวจเองทุกเดือน และไปพบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพประจำปีเสมอ

 

ใครที่อยากดูดีในแบบของตัวเอง ลองนำวิธีง่าย ๆ เหล่านี้ไปปรับใช้ได้นะคะ ไม่ต้องพึ่งของแพง แค่ใส่ใจตัวเองทุกวันก็เพียงพอแล้วค่ะ

 

ใครมีเคล็ดลับอื่นๆ แวะมาแลกเปลี่ยนกันได้นะคะ 😁😁

เนื้อหาโดย: เรื่องน่ารู้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แค่ 3 พยัญชนะ! จังหวัดไทยที่สั้นที่สุดในประเทศไทยการลักลอบนำเข้ามะม่วงแก้วขมิ้น จำนวนมหาศาลจากประเทศกัมพูชาเข้าไทย"ปลัดอำเภอ" กับ "นายอำเภอ" ต่างกันอย่างไร? ใครตำแหน่งสูงกว่า?อาจารย์น็อตตี้ เปิดเลขเด็ดงวด 1 เม.ย. 2569ส่องเลขปฏิทินจีน แม่น้ำหนึ่ง เดือนเมษายน 2569รายได้ช่างไฟฟ้าแรงสูง เงินเดือนจริงสูงแค่ไหนสินค้า 5 อันดับแรกที่กัมพูชานำเข้าจากไทยมากที่สุดธุรกิจ "ไก่ย่างห้าดาว"เป็นของใคร? แบรนด์แฟรนไชส์อาหารเก่าแก่ ที่แข็งแกร่งที่สุดในไทยเลขคำชะโนดเมษายน 2569 โผล่ปฏิทินดัง คนแห่ตามสูตรคำนวณงวด 1/4/69อำเภอใดมีชื่อยาวที่สุด ในประเทศไทยส่วนยอดของ "หอไอเฟล" กรุงปารีส แลนด์มาร์คฝรั่งเศสที่คนทั่วโลกรู้จัก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
5 บริษัทยักษ์ใหญ่ เตรียมขึ้นราคาสินค้าอุปโภคบริโภคไฟตะวันออกกลางปะทุ! อังกฤษไฟเขียวให้สหรัฐใช้ฐานทัพ เปิดฉากสกัดอิหร่าน—ช่องแคบฮอร์มุซส่อเดือด โลกจับตาใกล้ชิดประเทศที่ส่งไฟฟ้าให้ไทยมากที่สุดสุดไวรัล! แก๊งน้องหมา 7 ชีวิต กัดกรงหนี-เดิน 17 กม. กลับบ้าน ไม่ทิ้งกันแม้แต่วินาทีเดียวเปิด 4 ตระกูล ทายาทนักการเมืองดัง "ลูกไม้ใต้ต้น" ก้าวเข้ามามีบทบาทในสภาผู้แทนราษฎรแผนลวง "แกล้งรถล้ม" ขืuใจพี่สาวแฟน! อุทาหรณ์ภัยใกล้ตัวและคำแก้ตัวสุดช็อก "กางเกงหลุดเอง"
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
100 อันดับสนามบินโลก ‘ชางงี’ โหดจัดต่อเนื่อง ไทยดีขึ้นแต่ยังต้องลุ้นหนัก!ใครชอบกินส้มตำต้องอ่าน! หมอเผยความลับ ลำไส้จำทุกคำที่กินเครื่องลงทัณฑ์โบราณ โหดจนแทบไม่น่าเชื่อหมอช้างเตือน 2 ราศี ระวังการเงินตึงตัว รายจ่ายพุ่ง รายรับเข้าช้า
ตั้งกระทู้ใหม่