หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

อาหารที่เหมาะสมกับวัยทารกน้อยมีอะไรบ้าง และอะไรที่ไม่ควรให้รับประทาน

เนื้อหาโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า

 

วัยทารก ถือเป็นช่วงเวลาสำคัญของการเจริญเติบโตทั้งด้านร่างกายและพัฒนาการด้านต่าง ๆ การเลือกให้อาหารที่เหมาะสมจึงเป็นเรื่องที่จำเป็นอย่างยิ่ง โดยเฉพาะในช่วง 6 เดือนแรกของชีวิต

 

อาหารที่เหมาะสมกับทารก

 

1. นมแม่ – เป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับทารกในช่วงแรกของชีวิต ควรให้นมแม่อย่างเดียวอย่างน้อย 6 เดือน เนื่องจากมีสารอาหารครบถ้วน และช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้ลูก

 

2. อาหารเสริมเมื่ออายุ 6 เดือนขึ้นไป – เมื่อลูกเริ่มมีความพร้อมทางร่างกาย ควรเริ่มให้อาหารเสริมที่เหมาะสม เช่น

 

ข้าวบดผสมผักต้มสุก หรือผลไม้สุกบด

 

ไข่แดงบดละเอียด

 

เนื้อปลา/เนื้อไก่บดต้มสุกละเอียด

 

เต้าหู้หรือถั่วบด (กรณีไม่มีประวัติแพ้อาหาร)

 

ควรเริ่มจากอาหารที่มีรสอ่อน ไม่มีเครื่องปรุง และให้ทีละชนิดเพื่อสังเกตอาการแพ้

 

อาหารที่ไม่ควรให้ทารกรับประทาน

 

น้ำผึ้ง – อาจมีเชื้อโบทูลินั่มซึ่งอันตรายกับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี

 

อาหารรสจัด หรืออาหารสำเร็จรูป – มีโซเดียมสูง ไม่เหมาะกับไตของทารก

 

นมวัวสดหรือผลิตภัณฑ์นมที่ไม่ได้ออกแบบมาสำหรับทารก – อาจทำให้ขาดธาตุเหล็ก และย่อยยาก

 

อาหารชิ้นใหญ่หรือแข็ง – เช่น ถั่วลิสง ลูกองุ่น หรือแครอทดิบ อาจทำให้เกิดการสำลัก

 

การดูแลเรื่องอาหารในวัยทารก ควรปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเด็กเสมอ เพื่อความมั่นใจว่าเด็กได้รับสารอาหารที่เพียงพอและเหมาะสมกับวัยค่ะ

เนื้อหาโดย: เรื่องน่ารู้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/684 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดย้อนรอยประวัติศาสตร์! สลากกินแบ่งรัฐบาลไทย "งวดแรก" รางวัลที่ 1 ออกเลขอะไรไขปริศนา 'ไม้ปวย': คู่มือการเสี่ยงทายเพื่อขอคำยืนยันจากเทพเจ้าจีน (สายมูต้องห้ามพลาด)ลุ้นรวยโค้งสุดท้าย: เปิดสถิติ "เลขเด็ด" หวยวันอังคาร ย้อนหลัง 5 ปี ก่อนงวด 16/12/68จิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอนจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนจ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือเลขเด็ด "แม่จำเนียรล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลย!!ทึ่งทั่วโลก : "ถู่โหลว" สถาปัตยกรรมที่เป็นมรดกล้ำค่าแห่งประเทศจีนเลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลาย
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือปชน. จัดกิจกรรมขอโทษและมั่นใจว่าจะเป็นรัฐบาลพรรคเดี่ยวในการเลือกตั้งหน้าทรัมป์ ขู่ลงโทษ ไทย-กัมพูชาหากไม่ยุติการสู้รบปมชายแดนจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนจิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอน"ฮุนเซน" เผยเหตุผลที่ไม่ให้ "คนไทย" ข้ามแดนกลับประเทศตอนนี้..เพราะหวั่นมีอันตรายจากระเบิด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
เส้นทางป่ายางพารา สู่ญาดาภูวิว ทิวเขาที่สูงชันความรักความหวงแหนของเธอ "ปังปิ้ง" เจ้าสุนัขขี้เล่น เล่นจนลืมว่าตนเองโตแล้วกลายเป็นสิ่งที่ต้องมีในทุกหน่วยงาน สุขสันต์วันคล้ายวันเกิด"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้า
ตั้งกระทู้ใหม่