หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 228 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สถิติหวยออก ย้อนหลัง 10 ปี เลขท้าย 2 ตัว งวด 16 สิงหาคม9 อาชีพที่กำลังกลายเป็น “อาชีพหายาก” ในไทยโชคลาภพูนทวี งวด 16 สิงหาคม 2569 เปิดแนวทางเลขล่าง 35 พร้อมชุด 25 24 34 94 9210 โรงเรียนที่ขึ้นชื่อว่าสอบเข้ายากที่สุดพระพุทธเจ้าในสายตาศาสนาอื่น ทำไมบางความเชื่อมองเป็นอวตาร ขณะที่บางกลุ่มมองเป็นศาสดาเลขท้าย 2 ตัวที่ออกเพียงครั้งเดียวในรอบ 20 ปีวันอาสาฬหบูชา วันที่พระพุทธเจ้าแสดงปฐมเทศนา และพระรัตนตรัยครบองค์สามเป็นครั้งแรกประวัติศาสตร์แผ่นดินไทย หลายพันปี จาก บ้านเชียง ทวารวดี สุโขทัย อยุธยา ธนบุรี สยาม สู่ ประเทศไทย ปัจจุบันถ้าหวยสุ่มจริง ทำไมบางเลขออกบ่อยกว่าเลขอื่นจนดูผิดสังเกตเด็กเอเชียกับการเข้ามหาวิทยาลัยดังสหรัฐ เมื่อคะแนนสูงไม่ได้แปลว่าโอกาสเท่ากัน10 ต้นไม้สวยแต่มีพิษ หลายบ้านปลูกโดยไม่รู้5 อันดับ ประเทศที่มีสาขา 7-Eleven มากที่สุดในโลก ปี 2026
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"เบียร์ เดอะวอยซ์" อวดโนบรานอนเล่นกับหมาบนเตียง..ทำเอาหนุ่มๆ ตาลุกวาว!เวียดนามครองอันดับ 1 ประเทศที่มีคนอ้วนน้อยที่สุดในโลกถ้าหวยสุ่มจริง ทำไมบางเลขออกบ่อยกว่าเลขอื่นจนดูผิดสังเกตชีวิตแรกบนโลกเกิดขึ้นได้อย่างไร จากโมเลกุลธรรมดาสู่ระบบที่เริ่มทำสำเนาตัวเองเผด็จการกับคอมมิวนิสต์ ต่างกันตรงไหน และทำไมสองคำนี้ถึงถูกมองว่าเป็นเรื่องเดียวกันอยู่บ่อยครั้งมาชูปิกชู เมืองอินคาบนสันเขา ที่ซ่อนระบบน้ำ เกษตร พิธีกรรม และวิศวกรรมไว้ด้วยกัน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เบื้องหลังภาพจำสาวลาวกับชายไทย ทำไมเศรษฐกิจ ภาษา ชายแดน และงาน จึงเชื่อมคนสองฝั่งชีวิตผู้หญิงเมียนมา ระหว่างงาน ครอบครัว การแต่งกาย และความไม่แน่นอนของประเทศชีวิตแรกบนโลกเกิดขึ้นได้อย่างไร จากโมเลกุลธรรมดาสู่ระบบที่เริ่มทำสำเนาตัวเองบริกส์โตจากห้าชาติสู่อำนาจเศรษฐกิจสิบเอ็ดสมาชิก โลกกำลังขยับสู่หลายศูนย์จริงหรือไม่
ตั้งกระทู้ใหม่