หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 227 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2569เช็กตลาดผ้าไหมไทย สหรัฐฯ นำ แต่คำตอบขึ้นอยู่กับพิกัดสินค้ายางรถหมดอายุ ดูจากตรงไหนโดยไม่ต้องถามคนขายฝันเห็นผู้เฒ่ามอบสร้อยทองให้ ก่อนงวด 16 ส.ค. 69 — ตีนิมิตผสมเลขศาสตร์และการขอพรหนุ่ม กรรชัย เคลื่อนไหวแล้ว! โพสต์ให้กำลังใจ ฟิล์ม รัฐภูมิ หลังเข้าพบดีเอสไอ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหา5 ประเทศ ที่ปลูกทุเรียนมากที่สุดเลขเด็ด "เสือตกถัง (ปกฟ้า)" งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2569 เลขเด่น 4 มาแรง!!6 ห้างดังในความทรงจำเด็กยุค 90 กรุงเทพฯ–ปริมณฑลประเทศที่กินไก่จากไทยมากที่สุด อันดับที่ 1 ของโลกสุวรรณภูมิเฉลยแล้ว 22 แฟนคลับจีนถูกห้ามขึ้นเครื่อง เพราะไล่ตามศิลปินจนวุ่นสนามบิน แต่ดราม่าไม่จบ หลัง รปภ. ทำท่าไม่เหมาะสมนักว่ายน้ำโปแลนด์พิชิตทะเลบอลติก ว่ายกว่า 160 กม. ราว 55 ชั่วโมงจากหวังบรรเทาปวดขา สู่ลงน้ำหนักไม่ได้ พบเศษเข็มคาในเท้าอย่างน้อย 10 ชิ้น
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เปิดประวัติ "โปรเลขคู่" สู่มหกรรมลดราคาระดับโลกWhy Some Cats Thrive With a Companion and Others Prefer Living Alone15 คำพูดของ “คิรัว โซลดิ๊ก” จากเด็กนักฆ่าที่ไม่รู้จักมิตรภาพ สู่คนที่ยอมเสี่ยงทุกอย่างเพื่อคนสำคัญเช็กตลาดผ้าไหมไทย สหรัฐฯ นำ แต่คำตอบขึ้นอยู่กับพิกัดสินค้าหนุ่ม กรรชัย เคลื่อนไหวแล้ว! โพสต์ให้กำลังใจ ฟิล์ม รัฐภูมิ หลังเข้าพบดีเอสไอ ปฏิเสธทุกข้อกล่าวหาเลขเด็ด "เสือตกถัง (ปกฟ้า)" งวดวันที่ 16 สิงหาคม 2569 เลขเด่น 4 มาแรง!!
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
15 คำพูดของ “คิรัว โซลดิ๊ก” จากเด็กนักฆ่าที่ไม่รู้จักมิตรภาพ สู่คนที่ยอมเสี่ยงทุกอย่างเพื่อคนสำคัญเช็กตลาดผ้าไหมไทย สหรัฐฯ นำ แต่คำตอบขึ้นอยู่กับพิกัดสินค้าสถิตในผัสสะ ตื่นรู้ในเวทนา: เส้นทางแห่งการปลดแอกดวงตาด้วยรอบ ๓ อาการ ๑๒ (สร้างกับ เอไอ)ไทยส่งออกข้าวให้ประเทศไหนบ้าง
ตั้งกระทู้ใหม่