หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว


เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 199 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
นกเอี้ยงสาริกา จากนกมงคลแดนสยาม สู่มหันตภัยมีปีกแห่งออสเตรเลียน้ำตกที่สวยที่สุดในประเทศไทยเปิดวาร์ป 5 จังหวัด ค่าครองชีพถูกม๊าก แต่คุณภาพชีวิตดีเว่อร์5 อันดับจังหวัดที่ร้อนที่สุดในไทยอยู่ดี ๆ คนก็แห่ไปลาว…สัญญาณบางอย่างกำลังจะเกิดขึ้น?ประเทศที่ถือครองทองคำสำรองน้อยที่สุดในอาเซียนจังหวัดในประเทศไทยที่อากาศเย็นสบายเกือบทั้งปีตึกที่มีความสูงมากกว่า 80 ชั้น เพียงแห่งเดียวเท่านั้นในไทยเครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุด10 ที่เที่ยวลับในไทย สวยระดับโลก แต่คนยังไปไม่เยอะมหาวิทยาลัยและสาขา ที่ค่าเรียนแพงที่สุดในประเทศไทยสงกรานต์ระอุ! ไทยร้อนทะลุ 42 องศา ฝนฟ้าคะนองแทรก—เตือนพายุฤดูร้อนจ่อถล่ม 16–20 เม.ย.
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เครื่องบินรบรุ่นสุดทันสมัย ที่กองทัพของไทยต้องการซื้อมากที่สุดหนีเมืองกรุงไปพึ่งเมืองรอง! 5 จังหวัด "ค่าเทอมถูก-โรงพยาบาลดี" สวรรค์ของคนอยากสร้างครอบครัวรีวิวข้ามโขงไปหาของอร่อย... 1 วันในเวียงจันทน์ งบไม่เกิน 500 บาท เอาอยู่จริงไหม?ทริปเล่นน้ำสงกรานต์สุดฮิปแบบไทม์ไลน์ครึ่งวัน-เต็มวัน ที่มีทั้งร้านกิน ร้านดื่ม พักเหนื่อยขณะเล่นน้ำสงกรานต์สงกรานต์ระอุ! ไทยร้อนทะลุ 42 องศา ฝนฟ้าคะนองแทรก—เตือนพายุฤดูร้อนจ่อถล่ม 16–20 เม.ย.น้ำตกที่สวยที่สุดในประเทศไทย
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เรื่องที่คนไทยมักเข้าใจผิดเกี่ยวกับลาว... ไปมาจริงถึงรู้ว่าไม่ได้เป็นอย่างที่คิด!รีวิวข้ามโขงไปหาของอร่อย... 1 วันในเวียงจันทน์ งบไม่เกิน 500 บาท เอาอยู่จริงไหม?“Las Médulas” มรดกเลือดทอง! เมื่อชาวโรมันใช้ “น้ำ” ระเบิดภูเขา ล่าขุมทรัพย์เมื่อ 2,000 ปีก่อน ⛰️💰ต้นไม้3ชนิดที่นิยมปลูกไว้ในบ้าน(เน้นสีเขียวสวย+ดูแลง่าย)
ตั้งกระทู้ใหม่