หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 223 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เรื่องราวของ “Arbre du Ténéré” ต้นไม้ที่โดดเดี่ยวที่สุดในโลก ปาคู ปลาฟันเหมือนมนุษย์ กัด “อวัยวะเพศ” คนจริงไหม?10 นิสัยแปลกๆ ของ “คนฉลาดจริง” ที่คุณอาจจะมีแต่ไม่เคยรู้ตัว10 โรงแรมในตำนานของไทย ที่เคยโด่งดังแต่ปัจจุบันเหลือเพียงความทรงจำอำเภอที่อยู่ห่างไกลมาก แต่มีความเจริญรุ่งเรืองมากเป็นพิเศษAI วิเคราะห์เลขท้าย 3 ตัวรางวัลที่ 1 งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569เผยสถิติเลขออกบ่อย ย้อนหลัง 20 ปี งวดวันที่ 1 สิงหาคม 2569ไขความลับเบื้องหลังไพ่ทาโรต์: ทำไมภาพบนไพ่ถึงทายเรื่องราวในชีวิตเราได้เป๊ะขนาดนั้นย้อนคดีเรือแมรี่ เซเลสต์ ลูกเรือ 10 ชีวิตหายไปไหนมหัศจรรย์เกาะวัดกลางทะเลที่น้ำทะเลล้อมรอบทำไมมนุษย์มีอวัยวะเพศยาวกว่ากอริลลาหลายเท่า ทั้งที่ตัวเล็กกว่า?เลขไหนถูกพูดถึงมากที่สุด? ส่องเลขเด่นหวยลาว 22 กรกฎาคม 2569 ทำไมหลายสำนักถึงจับตา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เรื่องราวของ “Arbre du Ténéré” ต้นไม้ที่โดดเดี่ยวที่สุดในโลก "หมู่บ้านเส้นตรง"ในประเทศโปแลนด์ ที่มีเอกลักษณ์ที่สุดในโลก!จังหวัดที่คนดวงดีที่สุด มีคนถูกหวยรางวัลใหญ่มากที่สุดไขความลับเบื้องหลังไพ่ทาโรต์: ทำไมภาพบนไพ่ถึงทายเรื่องราวในชีวิตเราได้เป๊ะขนาดนั้นต้นหม่อน ต้นไม้ธรรมดาที่แทบทุกส่วนมีคุณค่ามหาศาล
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สูดอากาศดาราใส่ถุงขาย…เกือบ2ล้าน เรื่องเหลือเชื่อที่แฟนคลับแย่งกันประมูลเรื่องราวของ “Arbre du Ténéré” ต้นไม้ที่โดดเดี่ยวที่สุดในโลก อำเภอที่อยู่ห่างไกลมาก แต่มีความเจริญรุ่งเรืองมากเป็นพิเศษทำไมมนุษย์มีอวัยวะเพศยาวกว่ากอริลลาหลายเท่า ทั้งที่ตัวเล็กกว่า?
ตั้งกระทู้ใหม่