หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เนื้อหาโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สูตรคำนวณงวด 1/12/68พูดตรงหรือหลอกด่าวอเร็น บัฟเฟตต์ ซึ่งกำลังจะก้าวลงจากตำแหน่ง CEO ของเบิร์กไชร์ แฮททาเวย์ภายในสิ้นปี 2025 นี้ทำไมเราถึงเรียกเมนูเนื้อย่างแบบหนึ่งว่า "เสือร้องไห้" ทั้งๆ ที่เมนูนี้ทำมาจากเนื้อวัวนิสัยการกินแบบนี้แสดงว่าเริ่มแก่ สัญญาณการกิน ที่บอกว่า “เริ่มแก่เมื่อเกาะฟูก๊วก กลายเป็น“กำแพงธรรมชาติ” กั้นทางออกสู่ทะเลของประเทศกัมพูชาNATO Dating การเดตที่ไม่เน้นผลลัพธ์ในความสัมพันธ์ แต่เน้นความทรงจำที่ดี มีความสุขที่ได้รู้จัก แต่ไม่คาดหวังว่าจะต้องเป็นแฟนเสมอไปแขนที่ชี้ฟ้า 50 ปี เรื่องจริงของอมร ภารติ นักบวชผู้ยกแขนเพื่อสันติภาพโลก8 สิ่งของในบ้าน ที่ดึงดูด "งู" ให้เลื้อยเข้ามาในบ้านเกิดเหตุเครื่องบินขับไล่ "เตจัส" ของกองทัพอากาศอินเดีย ตกในงานดูไบแอร์โชว์ปริศนาลิฟต์สยอง Cecil Hotel คดีเอลิซา แลม ที่โลกยังหาคำตอบไม่ได้เขาดีกับคนอื่น แต่แม่งเ...้ยกับกู
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หวานเจี๊ยบ ทหารเขมรสร้างคอนเทนต์สุดประหลาด ปล่อยคลิป " เสือ เป็นมิตรกับทหารแนวหน้า 🤣 ชาวเน็ตขำ มีคนเชื่อมั้ยเนี่ยวอเร็น บัฟเฟตต์ ซึ่งกำลังจะก้าวลงจากตำแหน่ง CEO ของเบิร์กไชร์ แฮททาเวย์ภายในสิ้นปี 2025 นี้แขนที่ชี้ฟ้า 50 ปี เรื่องจริงของอมร ภารติ นักบวชผู้ยกแขนเพื่อสันติภาพโลกคิวบาต่อสู้กับการระบาดของเชื้อไวรัส ท่ามกลางภาวะขาดแคลนอาหารและยา
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แขนที่ชี้ฟ้า 50 ปี เรื่องจริงของอมร ภารติ นักบวชผู้ยกแขนเพื่อสันติภาพโลกปริศนาลิฟต์สยอง Cecil Hotel คดีเอลิซา แลม ที่โลกยังหาคำตอบไม่ได้อัจฉริยะที่ปฏิเสธเงินล้าน เรื่องจริงของกรีกอรี เพเรลแมน นักคณิตศาสตร์ผู้หายไปจากโลกKessler Twins ปิดตำนานเรียวขาที่งดงาม.
ตั้งกระทู้ใหม่