หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เนื้อหาโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สูตรคำนวณงวด 1/12/68ทำไมเราถึงเรียกเมนูเนื้อย่างแบบหนึ่งว่า "เสือร้องไห้" ทั้งๆ ที่เมนูนี้ทำมาจากเนื้อวัวเมื่อเกาะฟูก๊วก กลายเป็น“กำแพงธรรมชาติ” กั้นทางออกสู่ทะเลของประเทศกัมพูชา8 สิ่งของในบ้าน ที่ดึงดูด "งู" ให้เลื้อยเข้ามาในบ้านโดนรวบแล้ว! หนุ่มหื่uลากสาวสถานบันเทิงไปข่มขืu..บังคับให้อมบวบจนสำเร็จความใคs่ลั่นกลางโซเชียล ทหารเขมร ท้าชน ประกาศ ร้อนวิชา อยากบวกทหารเสียม ให้รู้แพ้รู้ชนะ"โก๊ะตี๋" ช็อก! "ใบมิ้นต์" ประกาศเลิกทำเอาแฟนๆ งงหวานเจี๊ยบ ทหารเขมรสร้างคอนเทนต์สุดประหลาด ปล่อยคลิป " เสือ เป็นมิตรกับทหารแนวหน้า 🤣 ชาวเน็ตขำ มีคนเชื่อมั้ยเนี่ยเวียดนนามถมทะเลสร้างถนนดักหน้ากัมพูชาแบบไม่เกรงใจ ทำเลย แต่พอเป็นไทย เขมร เหิมเกริม สร้างสันเขื่อนรุกล้ำไทยกระเจี๊ยบเขียว ปลูกง่าย ประโยชน์เยอะ“เปิดกระเป๋า G-Wallet แล้วตกใจ… ทำไมมี 3 ฟีเจอร์ที่รัฐไม่เคยบอก แต่ใช้แล้วได้ประโยชน์กว่าคนละครึ่ง?”นิสัยการกินแบบนี้แสดงว่าเริ่มแก่ สัญญาณการกิน ที่บอกว่า “เริ่มแก่
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สาวไปทำบัตรประชาชน แต่ทำเอาหลายคนสะดุดตา..เพราะว่าเธอสวยจึ้งลั่นกลางโซเชียล ทหารเขมร ท้าชน ประกาศ ร้อนวิชา อยากบวกทหารเสียม ให้รู้แพ้รู้ชนะกระเจี๊ยบเขียว ปลูกง่าย ประโยชน์เยอะเวียดนนามถมทะเลสร้างถนนดักหน้ากัมพูชาแบบไม่เกรงใจ ทำเลย แต่พอเป็นไทย เขมร เหิมเกริม สร้างสันเขื่อนรุกล้ำไทยKessler Twins ปิดตำนานเรียวขาที่งดงาม."โก๊ะตี๋" ช็อก! "ใบมิ้นต์" ประกาศเลิกทำเอาแฟนๆ งง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
Kessler Twins ปิดตำนานเรียวขาที่งดงาม.🍫 “ราเมือกหลอดช็อกโกแลต” ศิลปะจากธรรมชาติบนไม้ผุ สิ่งมีชีวิตจิ๋วแต่สำคัญต่อระบบนิเวศ50 กิจกรรมที่ทำแทนการเล่นมือถือ10 เกร็ดสาระความรู้สั้น ๆ
ตั้งกระทู้ใหม่