หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เนื้อหาโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
แคชเมียร์ จุดชนวนความขัดแย้งอมตะระหว่างอินเดียและปากีสถาน"แกงระแวง" แกงโบราณที่ทุกวันนี้หากินได้ยากเมื่อคนไข้กลัวเลือดขั้นสุด คุณพยาบาลจึงต้องหาวิธีปกปิดถุงเลือดอย่างสุดความสามารถ“ลิลลี่ ภัณฑิลา” ขึ้นเครื่องเจอสภาพอากาศแปรปรวน จนแพนิคกำเริบเลขเด็ด สำนักดัง นู๋น้ำทิพย์+สิบล่าง+รัชนกมีโชค+เลขไทย งวดวันที่ 16 พฤษภาคม 2568วิธีเช็กตัวเองเบื้องต้นว่าเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าหรือเปล่า?หนุ่มเจ้าของโรงงานไวน์ ถ่ายคลิปเปิดไวน์ทิ้ง หลังเศรษฐกิจซบเซาจนขาดทุน กลายเป็นไวรัลจนคนแห่ซื้อไวน์เพียบ"ตึกใบหยก" จากตำนานสิ่งทอ สู่ตึกระฟ้าสัญลักษณ์ประตูน้ำที่ยังคงยืนหยัดชาวบ้านนับร้อย ไปเยี่ยมให้กำลังใจ ทหารไทย ที่ปราสาทตาเมือนธม!Overwatch 2 x Street Fighter 6 ตำนานเกมต่อสู้กับเกมฮีโรชูตติ้งมารวมกันในเกมเดียวอิงอิง อิงณภัสร์ แม่ที่เสียชีวิตจาก คดีดัง ศยามล โตแล้วสวยมากพระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
“หากพระภิกษุบวชใหม่ ยังมีความกำหนัดและเผลอช่วยตัวเอง ถือว่าผิดพระวินัยหรือไม่?”ภารกิจลวงโลก โอนเงินปลดล๊อค สุดท้ายเงินเกลี้ยงบัญชีเด็กหญิงวัย 13 หนีตามแฟนแต่ได้เจอนรก!โดนส่งต่อ-ทำร้าย สุดท้ายแม่ต้องพึ่ง ‘กัน จอมพลัง’อิงอิง อิงณภัสร์ แม่ที่เสียชีวิตจาก คดีดัง ศยามล โตแล้วสวยมาก“ลิลลี่ ภัณฑิลา” ขึ้นเครื่องเจอสภาพอากาศแปรปรวน จนแพนิคกำเริบ"แกงระแวง" แกงโบราณที่ทุกวันนี้หากินได้ยาก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แคชเมียร์ จุดชนวนความขัดแย้งอมตะระหว่างอินเดียและปากีสถานชตอ.ทุกวันได้ไหม?4จุดในร่างกายที่ไม่ควรนวดแรงพระราชพิธีจรดพระนังคัลแรกนาขวัญ
ตั้งกระทู้ใหม่