หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เนื้อหาโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิธีสังเกตภาพ AI ที่บางคนยังไม่รู้ไขความจริง! “น้ำผักกาดดองกระป๋อง” กินได้ไหม? อันตรายหรือปลอดภัยกว่าที่คิด"แนท เกศริน" บินด่วน ลุยน้ำท่วมช่วยพี่น้องหาดใหญ่ชาวบ้านงงงวย หลังเห็นลิงนับร้อย แห่วิ่งลงจากภูเขาเขมรไม่ส่งนักกีฬามา "ซีเกมส์" ที่ไทย..อ้างเสียศักดิ์ศรีและไม่มีความปลอดภัยทีมเจ็ทสกีกู้ภัย เขต 8 เจอชาวบ้านหัวร้อนลั่นไกไล่หลังอีก 2 นัด และเรือท้องแบนถูกฟาดหัว ล่าสุดทีมกู้ภัยถอนตัวออกจากพื้นที่้เขต 8 ทั้งหมดแล้ว ไม่ปลอดภัยรวมภาพตลกเฮฮาขำขันประจำวันนี้ วันที่อากาศหนาวเย็นมากขึ้นในหลายพื้นที่ แต่บางพื้นที่ก็ยังมีฝนตกหนักน้ำท่วม รักษาเนื้อรักษาตัวกันด้วยน๊ามหากาพย์ทะเลไทย กัมพูชา และบทบาทลับของเวียดนามนักร้องลูกทุ่งสาว ลิลลี่เครียดหนักตอนนี้บ้านที่หาดใหญ่น้ำท่วมหนักและสูงมากเศรษฐีที่ร่ำรวยมากที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศเมียนมาร์ผู้ประสบภัย น้ำท่วมขังหาดใหญ่โพสต์ภาพบ้านผุพังไม่เหลืออะไรเลยด่วน! เด้ง ‘นายอำเภอหาดใหญ่’ เข้ากรุ เซ่นปมบริหารจัดการน้ำท่วม
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ครบรอบ 22 ปี “มหาอุทกภัยหาดใหญ่ 2543” บทเรียนครั้งใหญ่ของเมืองลุ่มน้ำอู่ตะเภา ที่ยังสะท้อนถึงปัจจุบันนักร้องลูกทุ่งสาว ลิลลี่เครียดหนักตอนนี้บ้านที่หาดใหญ่น้ำท่วมหนักและสูงมากด่วน! เด้ง ‘นายอำเภอหาดใหญ่’ เข้ากรุ เซ่นปมบริหารจัดการน้ำท่วมรวมภาพตลกเฮฮาขำขันประจำวันนี้ วันที่อากาศหนาวเย็นมากขึ้นในหลายพื้นที่ แต่บางพื้นที่ก็ยังมีฝนตกหนักน้ำท่วม รักษาเนื้อรักษาตัวกันด้วยน๊าอัปเดตล่าสุด คาเรน (Karen) พักงาน A\/ ไม่มีกำหนด? สรุปสถานะปัจจุบันและ Photobook 2026นักพยากรณ์อากาศสาวสร้างความฮือฮาด้วยรูปร่างสุดฮอต
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ของเล่นเด็ก 3 ขวบ โลกแห่งการเรียนรู้ ความสนุกที่เด็กสัมผัสได้แค่ 8 วินาทีบนจอโทรทัศน์ ที่เปลี่ยนชีวิตไมเคิล เคนไปตลอดกาลเสือดาวหนุ่มกับวัวสาว ตำนานรักข้ามสายพันธุ์กลางหมู่บ้านอินเดียกรดซัลฟิวริกสาดผิดคน เรื่องจริงสุดพีคของแอนเดรียส คริสโตโฟรอส
ตั้งกระทู้ใหม่