หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 221 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 อันดับคณะหมอลำที่ดังที่สุดในประเทศไทย พร้อมค่าจ้างโดยประมาณเจาะลึกเลขอัญเชิญ "ท้าวเวสสุวรรณ" และศาสตร์เกณฑ์เลขมหาเทพผู้พิทักษ์ขุมทรัพย์ งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2569ปภ.ติดตั้งเซ็นเซอร์เพิ่ม 11 ตัว เฝ้าระวังอาคารวงเวียนใหญ่ทรุด"กระเป๋าหลอก"..ที่กางเกงผู้หญิงมีไว้ทำอะไร?เปิดสถิติเลขท้าย 2 ตัว/3 ตัว ที่ออกบ่อยที่สุดในรอบ 10 ปีหมู่บ้านที่แปลกที่สุดในโลก! ถนนเส้นเดียวทอดยาวกว่า 9 กิโลเมตรจัดอันดับ 7 อาชีพที่ดูเหมือนรายได้ดี แต่แท้จริงแล้วมี "ต้นทุนแฝง" สูงจนแทบไม่เหลือเก็บเปิด 2 เคล็ดลับจากของในครัว ขัดคราบสนิมให้หลุดง่าย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้กลับมาอีก5 ประเทศอาเซียนที่มีน้ำมันดิบสำรองมากที่สุด ประเทศไหนอยู่อันดับ 110 รถจักรยานยนต์ยอดนิยมยุค 90 ที่คนไทยยังจำได้ปรงภูเขา ไม้ดึกดำบรรพ์กลางป่า พืชโบราณที่ควรชมแต่ไม่ควรแตะเริ่ดสะแมนแตน! เผยที่มาคำฮิตตัวมัม ยุคขาวดำสร้างมา ยุคกะเทยส่งต่อ ยุค Gen Z ใช้รักษาน้ำใจ
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
Why Moving House Is So Stressful for Cats and Dogsคนดังวงการเพลงจวกยับ! หลังค่ายเพลงจ่อปั้น "สาวโรงงานคลิปชู้ 77 ล้านวิว" ลั่น! ไทยแลนด์เท่านั้นที่มีแบบนี้!5 ประเทศอาเซียนที่มีน้ำมันดิบสำรองมากที่สุด ประเทศไหนอยู่อันดับ 1นิทานธรรมะ:เรื่องถังน้ำกับน้ำที่ใสเปิด 2 เคล็ดลับจากของในครัว ขัดคราบสนิมให้หลุดง่าย พร้อมวิธีป้องกันไม่ให้กลับมาอีก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ทำไมตำรวจมักตั้งด่านในเมืองทำไมรุ่นพ่อแม่ถึงได้ “สัญชาติไทย 100%” ตั้งแต่เกิด ทั้งที่อากง-อาม่า อพยพมาจากจีนเริ่ดสะแมนแตน! เผยที่มาคำฮิตตัวมัม ยุคขาวดำสร้างมา ยุคกะเทยส่งต่อ ยุค Gen Z ใช้รักษาน้ำใจถอดรหัสชีวิต "โดนัลด์ ทรัมป์" ผู้นำโลกที่ใช้ชีวิตบนเส้นด้ายในทุกย่างก้าว
ตั้งกระทู้ใหม่