หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เนื้อหาโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วิธีสังเกตภาพ AI ที่บางคนยังไม่รู้เปิดโผเลขนำโชค "พญาคันคาก" งวด 1/12/68 เลขเด่น 6 ลุ้นรับทรัพย์ส่งท้ายปีเปิดโพย "นกตาทิพย์" งวด 1/12/68 ฟันธงเลข 2 มาแรง คอหวยห้ามพลาดด่วน! เด้ง ‘นายอำเภอหาดใหญ่’ เข้ากรุ เซ่นปมบริหารจัดการน้ำท่วมหวยสัญจรกำแพงเพชรมาแล้ว! "อ.น๊อตตี้ ศิษย์ปู่ใหญ่" ชูเลขเด่น 8 ลุ้นเงินล้านก่อนสิ้นปีมหากาพย์ทะเลไทย กัมพูชา และบทบาทลับของเวียดนามเศรษฐีที่ร่ำรวยมากที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศเมียนมาร์เกิดเหตุไฟไหม้ครั้งใหญ่ที่อพาร์ทเมนท์ในฮ่องกงAI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 1 ธันวาคม 68 โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี"เจ้าพ่อปากแดง" ปล่อยเลขเด็ดงวดส่งท้ายปี 1/12/68ทีมเจ็ทสกีกู้ภัย เขต 8 เจอชาวบ้านหัวร้อนลั่นไกไล่หลังอีก 2 นัด และเรือท้องแบนถูกฟาดหัว ล่าสุดทีมกู้ภัยถอนตัวออกจากพื้นที่้เขต 8 ทั้งหมดแล้ว ไม่ปลอดภัยทำไมคนไทยไม่เก่งภาษาอังกฤษ แม้จะใช้เวลาเรียนมานานหลายปี
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทีมเจ็ทสกีกู้ภัย เขต 8 เจอชาวบ้านหัวร้อนลั่นไกไล่หลังอีก 2 นัด และเรือท้องแบนถูกฟาดหัว ล่าสุดทีมกู้ภัยถอนตัวออกจากพื้นที่้เขต 8 ทั้งหมดแล้ว ไม่ปลอดภัยญี่ปุ่นจัดอันดับ “ดวงดีทั้ง 366 วันเกิด ปี 2569”เศรษฐีที่ร่ำรวยมากที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศเมียนมาร์ด่วน! เด้ง ‘นายอำเภอหาดใหญ่’ เข้ากรุ เซ่นปมบริหารจัดการน้ำท่วม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
แค่ 8 วินาทีบนจอโทรทัศน์ ที่เปลี่ยนชีวิตไมเคิล เคนไปตลอดกาลเสือดาวหนุ่มกับวัวสาว ตำนานรักข้ามสายพันธุ์กลางหมู่บ้านอินเดียกรดซัลฟิวริกสาดผิดคน เรื่องจริงสุดพีคของแอนเดรียส คริสโตโฟรอสเศรษฐีที่ร่ำรวยมากที่สุด อันดับหนึ่งในประเทศเมียนมาร์
ตั้งกระทู้ใหม่