หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 208 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดนี้มีรถไฟผ่าน แต่กลับไม่ค่อยมีคนรู้จัก5 โรงเรียนหญิงล้วนที่มีชื่อเสียงมากที่สุดในไทย สถาบันสร้างกุลสตรีและผู้นำระดับประเทศมหาวิทยาลัยที่ขึ้นชื่อเรื่อง “กิจกรรมและรับน้อง” มากที่สุดในไทย“เปิดวิธีกำจัดกิ้งกือ ที่หลายบ้านใช้แล้วได้ผลจริง”เสาธงชาติไทยและผืนธงชาติไทยที่ใหญ่และสูงที่สุดในประเทศไทยแนวทาง... "ม้าวิ่ง" ...วันที่ 1 มิถุนายน 2569“จังหวัดนี้กำลังจะกลายเป็นมหานครแห่งใหม่ของอีสาน”รายได้ช่างเครื่องรถไฟส่องเลขจากข่าวดัง...ประจำวันที่ 1 มิถุนายน 2569สะพานวงกลมที่คนทั้งโลกงง… ทำไมไม่สร้างตรงๆ ให้จบ?รายได้ข้าราชการทหารของไทยวิชาเรียนที่คะแนนเฉลี่ยตกกันทั้งห้องบ่อยที่สุด”
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เกาะผีสิงเกาะที่ผีดุที่สุดในไทยผลกระทบจากแนฟทา กระทบแม้กระทั่งลูกอมราคาถูกจังหวัดที่คนอยากย้ายออกมากที่สุด” คือจังหวัดไหน?ตำนาน รูปปั้น "Nkisi Nkondi" เทพล่าคน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เคยสงสัยไหม? ทำไมร้านสะดวกซื้อชอบวาง “ของกิน” หน้าแคชเชียร์ ทั้งที่ตรงอื่นก็มีที่เยอะกว่า เวลาเดินเข้าร้านสะดวกซื้อเกือบโดนบีบแตรที่ญี่ปุ่น เพราะเข้าใจไฟจราจรผิด 😭ความลับของ “ถุงหิ้วก๋วยเตี๋ยว” ทำไมต้องยาวเป็นหางว่าว แล้วมัดหนังยางแน่นเหมือนซีลนิรภัย?เมืองที่มีปัญหาการจราจรติดขัดมากที่สุดในโลก
ตั้งกระทู้ใหม่