หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 232 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สายอ้าง “เปลี่ยนมิเตอร์ไฟฟ้า” อย่าเพิ่งเชื่อ PEA เตือนมิจฉาชีพยังใช้มุกนี้เลขปฏิทินจีน งวด 1 กันยายน 2569 เจาะสถิติความถี่ 0–9 ผ่าฤกษ์วันอังคารคัดชุดเด่น 3 ตัวตรงยิ่งลึกยิ่งใหญ่จริงไหม? ไขปริศนา Deep-Sea Gigantism5 จังหวัดไทยที่เจริญรุ่งเรืองที่สุด เมื่อวัดเศรษฐกิจโดยภาพรวมนักแข่ง MotoGP ได้เงินเท่าไรต่อสนาม เปิดค่าเหนื่อย 2026 แล้วลองหาร 22 สนามเป็นเริมไม่ได้แปลว่าสำส่อน! WHO เผยคนทั่วโลกกว่า 3.8 พันล้านคนมีเชื้อ HSV-1 โดยไม่รู้ตัวกากีถูกเล่าว่าเป็นหญิงหลายใจจริงหรือ?9 อาชีพในตำนานของไทย จากงานที่เคยจำเป็น สู่วันที่คนรุ่นใหม่แทบไม่เคยเห็นสายหมูกระทะห้ามพลาด! 3 เช็กก่อนใช้ “เตาหมูกระทะไฟฟ้า” ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจรและอุบัติเหตุในบ้านเปิด 5 รถมอเตอร์ไซค์ยุค 90 ที่ผลิตน้อย จนกลายเป็นรถหายากในไทยงูพิษลอยน้ำ งูไม่มีพิษจมน้ำ จริงหรือ? ไขความเชื่อเก่าเกี่ยวกับงูในสายน้ำนักศึกษาจากประเทศไหน เข้ามาเรียนต่อในไทยมากที่สุด
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
สายอ้าง “เปลี่ยนมิเตอร์ไฟฟ้า” อย่าเพิ่งเชื่อ PEA เตือนมิจฉาชีพยังใช้มุกนี้10 เครื่องมือช่างติดบ้าน รู้ไว้ใช้ยามจำเป็น แต่ละชิ้นเอาไว้ทำอะไรนักแข่ง MotoGP ได้เงินเท่าไรต่อสนาม เปิดค่าเหนื่อย 2026 แล้วลองหาร 22 สนามเป็นเริมไม่ได้แปลว่าสำส่อน! WHO เผยคนทั่วโลกกว่า 3.8 พันล้านคนมีเชื้อ HSV-1 โดยไม่รู้ตัวกากีถูกเล่าว่าเป็นหญิงหลายใจจริงหรือ?ยิ่งลึกยิ่งใหญ่จริงไหม? ไขปริศนา Deep-Sea Gigantism
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
กากีถูกเล่าว่าเป็นหญิงหลายใจจริงหรือ?นักแข่ง MotoGP ได้เงินเท่าไรต่อสนาม เปิดค่าเหนื่อย 2026 แล้วลองหาร 22 สนามยิ่งลึกยิ่งใหญ่จริงไหม? ไขปริศนา Deep-Sea Gigantismสายหมูกระทะห้ามพลาด! 3 เช็กก่อนใช้ “เตาหมูกระทะไฟฟ้า” ป้องกันไฟฟ้าลัดวงจรและอุบัติเหตุในบ้าน
ตั้งกระทู้ใหม่