หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 222 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
10 นามสกุลที่พบเห็นบ่อยในไทย มีทั้งแซ่จีนและนามสกุลไทย10 ลางบอกเหตุก่อนถูกรางวัล จากประสบการณ์ที่ผู้โชคดีเคยเล่าไว้ทำไมเพลงใต้เวลาอกหัก ต้องลงเอยด้วยเหล้า ยา และชีวิตพัง?10 บริษัทไทยรายได้สูง กลุ่มธุรกิจใหญ่ที่ขับเคลื่อนเศรษฐกิจประเทศ“เกย์กึง” คืออะไร? ทำความเข้าใจคำสแลงในกลุ่ม LGBTQ+สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/7/6910 สิทธิของประชาชนไทยที่มีตามกฎหมาย แต่หลายคนยังไม่เคยใช้4 รถแห่ที่มีค่าจ้างที่แพงที่สุดเลขเด็ด 16 กรกฎาคม 2569 จาก ทุกสำนักดังทั่วไทยทำไม "ทรายจากทะเลทราย" ถึงเอามาสร้างตึกสร้างบ้านไม่ได้เมื่อสกุชชี่กลายเป็นขยะ Somboon Greenwaste ชวนแยกส่งต่อเพื่อจัดการอย่างเหมาะสมเจาะลึกสูตร "เลขสัมประสิทธิ์ส่วนต่าง" คัดกรองคู่เด่น 2 ตัวตรงล่างงวดนี้ 16/07/2569
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หวยปฏิทินครอบครัวข่าว 3 เลขเด็ดงวดนี้ 16 ก.ค. 69ทำไมเพลงใต้เวลาอกหัก ต้องลงเอยด้วยเหล้า ยา และชีวิตพัง?ค่าไฟ 200 หน่วยแรก 3 บาทจริงไหม?จัดอันดับ 5 พิกัดเดินป่าระยะไกลในไทยที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
สิทธิประชาชนทำไมน้ำตาลกลูโคสทางการแพทย์ จึงนิยมบรรจุในขวดแก้ว?ทำไมแมวปากเหม็นทำไมเพลงใต้เวลาอกหัก ต้องลงเอยด้วยเหล้า ยา และชีวิตพัง?
ตั้งกระทู้ใหม่