หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ฝึกหลั่งช้า แก้หลั่งเร็ว

เขียนโดย FitPear

✅ วิธีทำให้หลั่งช้าอย่างได้ผล (ทั้งทางกายและจิตใจ)

🧘‍♂️ 1. ฝึกควบคุมลมหายใจ

🛑 2. ใช้เทคนิค ‘หยุด-เริ่ม’ (Start–Stop Technique)

🤏 3. บีบที่โคนองคชาต (Squeeze Technique)

🏋️ 4. ฝึกกล้ามเนื้อ PC ด้วยการขมิบ (Kegel สำหรับผู้ชาย)

🧠 5. เบี่ยงเบนความคิด

⏱️ 6. ใช้ถุงยางอนามัยชนิดชะลอการหลั่ง

🛁 7. ช่วยตัวเองก่อนมีเพศสัมพันธ์

🩺 8. ปรึกษาแพทย์ถ้าปัญหารุนแรง

การทำให้ หลั่งช้า หรือควบคุมการหลั่งได้นานขึ้น เป็นสิ่งที่ผู้ชายหลายคนต้องการ เพราะช่วยเพิ่มความพึงพอใจทั้งต่อตนเองและคู่นอน การหลั่งเร็วเกินไปอาจเกิดจากหลายปัจจัย เช่น ความตื่นเต้นมากเกินไป ความเครียด หรือภาวะทางกายภาพบางประการ

เนื้อหาโดย: surapear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 233 ครั้ง
เขียนโดย FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
เคล็ดลับทอดปลาไม่ให้น้ำมันกระเด็นเต็มครัว9 อาชีพในตำนานของไทย จากงานที่เคยจำเป็น สู่วันที่คนรุ่นใหม่แทบไม่เคยเห็น10 อันดับเลขมาแรงงวด 1 กันยายน 2569 สำรวจจากกระแสข่าวและความนิยมออนไลน์6 ประเทศที่ยังไม่มีรถไฟ และดูเหมือนยังไม่จำเป็นต้องสร้างรางรถไฟทุเรียนจังหวัดไหนแพงที่สุด? เปิด 5 แหล่งทุเรียนพรีเมียมของไทยนามสกุล “แม็คโดนัลด์” มีความพิเศษอย่างไร?5 จังหวัดไทยที่เจริญรุ่งเรืองที่สุด เมื่อวัดเศรษฐกิจโดยภาพรวมสูตรคำนวณหาแนวทาง งวด 1/9/693 แหล่งปลูกข้าวหอมมะลิ ที่ขึ้นชื่อว่าอร่อยที่สุดในประเทศไทยเลขเด็ด แม่ตุ๊กตา งวด 1 ก.ย. 69เลขทะเบียนรถ 4 ตัว ดูความหมายกันอย่างไร?ทะเลกลายเป็นสีแห่งชีวิต ! มารู้จัก “Mass Coral Spawning” คืนมหัศจรรย์ที่ปะการังพร้อมใจกันขยายพันธุ์
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
4 ประเทศที่สามารถใช้เงินบาทได้สะดวกM6 เปิดใช้ฟรีแล้ววันนี้! รู้ก่อนขึ้นทางด่วนใหม่ เปิดด่านไหน และใครใช้ได้บ้างเปิดความจริง 'เมียให้เช่า' ในลาว เรื่องจริงหรือคำเรียกที่คนบนอินเทอร์เน็ตเข้าใจผิด
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
ในห้องที่มืดสนิท เราไม่ได้เห็น “ดำสนิท” — สีเทาบาง ๆ นั้นมาจากไหน?ประตูไมโครเวฟมีรูพรุน แต่ทำไมคลื่นไม่ลอดออกมา? ตะแกรงนี้ทำงานคนละแบบกับกระจกรู้ยัง “สถิติคนโดนงูกัดที่เท้า vs ที่มือ” อวัยวะไหนมีความเสี่ยงสูงกว่ากัน?[สารคดีข่าวในอดีต] นาทีมรณะ 100 กม./ชม.! เมื่อรถไฟอินเดียพุ่งตกราง ชนทะลุบ้านเรือน-มหาวิทยาลัย
ตั้งกระทู้ใหม่