หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
Top 10 ประเทศที่มีปริมาณผลผลิตข้าวมากที่สุดในโลกเซเว่น เตรียมถอนการลงทุนจากเขมร สินค้าเขมรด้อยคุณภาพ ซ้ำวิกฤต ปชช.ไม่มีเงินซื้อ5 สกุลเงินที่อ่อนค่าที่สุดในโลกใน ปัจจุบันRIP แมวอินฟูล.... ส่ง"ไข่ขาว"สู่การเดินทางครั้งใหม่บนดาวแมวที่แสนอบอุ่น...ประเทศที่ลงทุนในไทยมากที่สุด มีมูลค่าเงินลงทุนมากเป็นอันดับหนึ่งเจาะรหัสลับ "แปลปกสลาก" งวดวันที่ 16 กุมภาพันธ์ 25695 ประเทศที่บริโภค(ปลากระป๋อง)มากที่สุดในเอเชียซูแอซัต(Suaasat): รสชาติแห่งการอยู่รอดและอัตลักษณ์ของชาวอินูอิตสรุปมหากาพย์ "ครูเร" หนี้ท่วมวันละแสน สู่ดราม่าสะเทือนวงการ: เมื่อความสงสารกลายเป็นบทเรียนราคาแพงค่าเงินที่มีราคาแพงที่สุด เมื่อเทียบกับค่าเงินดอลลาร์สหรัฐนายกเขมรพร้อมถอนกำลังทหารอาวุธยุทโธปกรณ์ออกจากชายแดนทันทีหากไทยบริจาคเงิน 1,500 ล้านบาทให้กับกัมพูชาปิดตำนานมาสคอตระดับโลก?“โรนัลด์ แมคโดนัลด์” หายไปจาก McDonald’s
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ปลาที่มีพิษร้ายแรงมากที่สุด ที่สามารถพบได้พื้นที่ธรรมชาติ10ประเทศที่ตุนทองคำมากที่สุดในโลก
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
📸 ย้อนวันวานการเมืองกรุง! ลิโด มัลติเพล็กซ์ ปี 2547 กับป้ายหาเสียงผู้ว่าฯ กทม. หมายเลข 7 “ลีน่า จัง”ภาพจำวันเลือกตั้งปี 2529 อาเจ็กเข็นรถสามล้อ ติดป้ายประชาธิปัตย์ เบอร์ 7 แล้วอาเจ็กขายอะไร?ตะเกียงวิเศษ กับ AIพี่น้องที่เหยียบกันจนแทบจมดิน อย่าเรียกว่า “ญาติ” เลย
ตั้งกระทู้ใหม่