หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
#เลขเด็ด 1 พย.: วิเคราะห์สถิติหวยออก “1 พฤศจิกายน” ย้อนหลัง 10 ปี! ชี้ชัดเลข “85” ออกซ้ำบ่อย แนวทางงวดนี้ทึ่งทั่วไทย : ธนบัตร 500,000 บาท – สัญลักษณ์แห่งรักและพระมหากรุณาธิคุณอันยิ่งใหญ่ย้อนวันวานสุกี้บุฟเฟต์ S&P ราคาเพียง 125 บาท! ตำนานบุฟเฟต์ยุคบุกเบิกต้นปี 2543เลขเด็ด "เสือตกถัง" สูตรลับ "อ.พล ขอนแก่น" งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลยต่างชาติชี้ชัด อาหารเขมรลอกแบบอาหารไทย – ของเขมรแท้ๆสูญหายตั้งแต่ยุคสงครามกลางเมืองมาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68..ส่องด่วนเลย!!ตร. แจ้ง 2 ข้อหาหนุ่มบุรีรัมย์ทำร้ายลูกเมียจนสลบในร้านอาหาร อ้างแค่ผลักเท่านั้นลูกหมีงงหนัก คำพูด “ปู มัณฑนา” เปลี่ยนไปเปลี่ยนมา — จากโทษตนเอง สู่โยนให้หนุ่ม กรรชัย"กัมพูชา" อ้างมาเที่ยวที่นี่ ไม่มี นทท.ตกเป็นเหยื่อสแกมแม้แต่คนเดียวชินจัง ที่ไม่ได้หมายถึงการ์ตูนยิ่งสูงยิ่งสวย หรือว่ายิ่งสวยยิ่งหนาวยิ่งสั่นไหวรีวิว “Zomvivor มหาลัยคลั่ง” ซีรีส์ซอมบี้ไทยใหม่แกะกล่องจากค่าย DOMUNDI
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ย้อนวันวานสุกี้บุฟเฟต์ S&P ราคาเพียง 125 บาท! ตำนานบุฟเฟต์ยุคบุกเบิกต้นปี 2543เกิดดราม่า เมื่อ "ชิซาโตะ โมริชิตะ" นางแบบชุดว่ายน้ำมาเป็นรัฐมนตรีช่วยฯ ญี่ปุ่นการยกเลิกเหรียญหนึ่งเซ็นต์ของทรัมป์ก่อให้เกิดความวุ่นวายในการทำธุรกรรมทั่วประเทศ!ยิ่งสูงยิ่งสวย หรือว่ายิ่งสวยยิ่งหนาวยิ่งสั่นไหวมาแล้ว! เลขเด็ด "เสือตกถังพลังเงินดี" งวดวันที่ 16 พฤศจิกายน 68..ส่องด่วนเลย!!X (Twitter) ไต้หวัน: แพลตฟอร์มไร้การควบคุม? เจาะลึกดราม่า "กลุ่มเปลือยในป่า/สาธารณะ" และการสร้างรายได้จากเนื้อหา 18+
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ชินจัง ที่ไม่ได้หมายถึงการ์ตูนย้อนวันวานสุกี้บุฟเฟต์ S&P ราคาเพียง 125 บาท! ตำนานบุฟเฟต์ยุคบุกเบิกต้นปี 2543เรมิโอกับจูเลียต: โศกนาฏกรรมรักแท้เหนือความเกลียดชังวินนี เดอะ พูห์
ตั้งกระทู้ใหม่