หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/68ย้อนรอยประวัติศาสตร์! สลากกินแบ่งรัฐบาลไทย "งวดแรก" รางวัลที่ 1 ออกเลขอะไรฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดเบียร์ เดอะวอยซ์ ปล่อย MV "ไม่เคยเอากันหรอ?" เล่นเอง lปลือยหมดลุ้นรวยโค้งสุดท้าย: เปิดสถิติ "เลขเด็ด" หวยวันอังคาร ย้อนหลัง 5 ปี ก่อนงวด 16/12/68สิ่งของที่ไม่ควรใส่ ไม่ควรซัก ในเครื่องซักผ้าทัพภาค 2 จัดหนัก บุกถล่มบ้านนายพลเขมรแล้ว "ฮุนเซน" ใกล้ชะตาขาด จ่อโดนเป็นคิวถัดไป ‎ฮุนเซน หน้าแหก หลังสื่อมาเลด่า หาว่า มีของ แต่ใช้ไม่เป็นสาวจีนสวยแล้ว หลังลดน้ำหนัก 20 กิโล เพราะถูกคนดังด่าว่าอ้วนและน่าเกลียดเขมร เรี่ยไรเงิน ตามท้องถนน อ้างช่วยชาติเขมรทิ้งเกาะกง ขนของลงเรือหนีกลางดึก "ทัพเรือ" สั่งปิดอ่าวไทยสกัดเส้นทางส่งเสบียงดราม่าร้อน "ติดดอย" รีเซลบัตรคอนเสิร์ต! เปิดบทเรียนราคาแพงกว่า 8 แสนบาท จากความหวังทำกำไรสู่หนี้ก้อนโต
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
ทัพภาค 2 จัดหนัก บุกถล่มบ้านนายพลเขมรแล้ว "ฮุนเซน" ใกล้ชะตาขาด จ่อโดนเป็นคิวถัดไป ‎ฮุนเซน หน้าแหก หลังสื่อมาเลด่า หาว่า มีของ แต่ใช้ไม่เป็นรวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ ส่วนข้อคิดประจำวันก็คือ ปูอัดนั้นทำจากทั้งเนื้อปูและเนื้อปลาผสมๆกันแต่เนื้อปลาจะใช้มากกว่า ขอบคุณมากครับจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืนคลิปไวรัลแห่งปี "Reze Dance" เขย่า X กระจาย..ยอดชมทะลุ 141 ล้าน ใน 3 วันชัดเจนจากแนวหน้า! กองทัพบกยืนยัน ทหารไทยยึดขีปนาวุธนำวิถีต่อต้านรถถังยุคที่ 5 “GAM-102LR” บนเนิน 500 สะเทือนดุลอำนาจชายแดน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
ความเดียวดาย แต่ไม่คลี่คลายในส่วนของกำลังใจอบอุ่นของผ้าห่มกรรมนำมาเกิด สิ่งนี้เรานั้นยังคงใช้ได้อยู่ คนเรานั้นชีวิตไม่ได้โรยด้วยดอกไม้ของความสุข"กาจั่น"ช่วยให้ดวงตาของคนอินเดียสวยงามไม่มีอันตรายต่อเด็กและทุกคนครอบครัวใหญ่ในอินเดีย ไร้การคุมกำเนิดเพียงเพราะความเชื่อในเรื่องของการห้ามการเกิดนั้นบาปยิ่งกว่า
ตั้งกระทู้ใหม่