หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
พ่อแม่ต้องใจแข็ง! 2 เรื่องที่ลูก ‘ขอแล้วห้ามให้’ ไม่อย่างนั้นน้ำตาอาจเช็ดหัวเข่าตอนบั้นปลายชีวิตสื่อญี่ปุ่นรายงาน "ทหารไทยใช้ปืนติดรถถัง ยิงใส่บ้านเรือนชาวกัมพูชา"เลขเด็ดคำชะโนด 16 ธ.ค.68: เปิดแนวทางจากวังนาคินทร์ เน้นเลขเด่น 5เลขเด็ด AI: เปิดผลคำนวณสถิติหวยย้อนหลัง งวด 16 ธ.ค. 2568รู้ความจริงยิ่งเศร้าหนัก !! "นัทปง" ต่อแต่นี้วิญญาเจ้าจักได้สงบสักทีรถยนต์พระที่นั่งของซูสีไทเฮา: ยานยนต์แห่งการเปลี่ยนแปลงในพระราชวังฤดูร้อน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
"มาลี" โฆษกกลาโหมเขมรลั่น "หากไม่มีชาติใดมากดดันไทยหรือลงโทษกองทัพไทย วันหน้าไทยจะรุกรานชาติที่อ่อนแอกว่า!"นางงามฟินแลนด์โดนปลดฟ้าผ่าหลังทำท่าเหยียดคนเอเชียEco-anxiety โลกป่วย คนก็จิตตก ความวิตกกังวลจากปัญหาสิ่งแวดล้อม จิตใจคนรักโลกแปรปรวนง่ายคล้ายสภาพอากาศ และ วิธีมองโลกอย่างมีหวังในวิกฤตสภาพภูมิอากาศทภ.2 แกะรอยโดรนพลีชีพกัมพูชา พบเสียงสั่งการเป็นภาษาอังกฤษ คล้ายยุทโธปกรณ์จากสมรภูมิยุโรปมาลี โสเจียตา กล่าวหาไทย โจมตีพลเรือน ไม่เลือกหน้าเซียงไห้ (จีน) สายน้ำที่ไม่เคยเงียบงัน ความสุขนั้นรายรอบสำหรับการมาเยี่ยมเยือนในทุกครั้ง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
เส้นทางความสุขชีวิตอยากสบายอย่าทำอะไรแบบนี้ เสี่ยงชีวิตพังการเดินทางที่ไม่สามารถที่จะระบุเวลาที่จะถึงได้ "แล้วแต่สถานการณ์ระหว่างทาง"ความรู้นั้นมีการรวบรวม ส่วนของวรรณกรรมและเรื่องราวความเป็นมา (ปราสาทหินพิมาย)
ตั้งกระทู้ใหม่