หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จาก "ลูกดาราที่ขี้เหร่ที่สุด" สู่ศิลปินเคป็อปหน้าใหม่ หน้าสวย ปังเวอร์น้องสาวแห่งชาติ กว่าจะเป็นแถวหน้าเกาหลี โดนปฏิเสธมาแล้วนับไม่ถ้วนเลขเด็ด "แม่นมาก ขั้นเทพ" งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 68 มาแล้ว!..รีบส่องด่วน!!เมียลูกชาย "ดวงดาว" ของขึ้น! โดนสาวสองด่า "อีกะxรี่"..ฟาดกลับคู่กรณี "มึงรู้ไหมกูเป็นใคร"รวมภาพเรียกรอยยิ้มประจำวันนี้ 04/07/68อำเภอในประเทศไทย ที่มีตำบลน้อยที่สุดเพียง 1 ตำบลชาวกัมพูชาจบการศึกษาจากไทย กลับบ้านเคลมแผ่นดินตามแนวฝรั่งเศส ชาวเน็ตไทยเดือด! จี้รัฐใช้ “กฎเหล็ก” รับมือเพื่อนบ้าน"สามแม่ครัว" มีตัวตนอยู่จริงๆ..โซเชียลออกมาเฉลยแล้ว!กรมอุตุฯ เตือน! วันนี้ฝนถล่ม 70% ของประเทศ เหนือ-อีสาน-ตะวันออก-กทม. เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลันสาวสุดฮอต อดเป็นไอดอลญี่ปุ่น เหตุเพราะuมใหญ่เกินไปขนม “รองเท้าแตะทอด” ของมาเลเซียกำลังเป็นกระแสรัสเซียรับรองให้ตาลีบัน เป็นรัฐบาล อย่างเป็นทางการแล้ว
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เมียลูกชาย "ดวงดาว" ของขึ้น! โดนสาวสองด่า "อีกะxรี่"..ฟาดกลับคู่กรณี "มึงรู้ไหมกูเป็นใคร"แหกปากร้อง "กุหลาบ" กันลั่นเวียดนาม! วัยรุ่นฮุกภาษาไทยเป๊ะจนงง นี่มัน Soft Power ไทยของจริงเว้ย!!"ฮุน มาเนต เปิดทำเนียบต้อนรับหลวงตาสุจ – หวังช่วยกัมพูชาเผยแผ่ธรรมะ หลังถูกไทยขับพ้นวัด"สมาพันธ์ฟุตบอลจีน ปรับเงินทีมฟุตบอลหลังเล่นของใส่ทีมคู่แข่ง"ไอศกรีมละมุด 100 ปี" อยุธยา คว้าแชมป์โลก! จากเวที Gourmand Awards 2024 สู่ Soft Power ไทยระดับโลกน้องสาวแห่งชาติ กว่าจะเป็นแถวหน้าเกาหลี โดนปฏิเสธมาแล้วนับไม่ถ้วน
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
“ผ่าตัดไส้ติ่งครั้งแรกในชีวิต… จากแค่อาการปวดท้องธรรมดา กลายเป็นเรื่องไม่ธรรมดา”สิ่งที่ดีที่มีค่า ล้วนเกิดจากความคิดเมื่อความรักที่เคยดีถึงทางตัน... จะจัดการยังไงดีนอนกรน ไม่ใช่เรื่องปกติ
ตั้งกระทู้ใหม่