หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
วัยรุ่นชายรักษาอาการสิวด้วยตนเอง ได้หน้าอกโตเป็นของแถม4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนลุ้นรวยโค้งสุดท้าย: เปิดสถิติ "เลขเด็ด" หวยวันอังคาร ย้อนหลัง 5 ปี ก่อนงวด 16/12/68AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปีเหตุผล❗ที่ต้องทำลายสะพานจัยจุมเนี้ยะ ของกัมพูชาเลขเด็ด "แม่จำเนียรล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลย!!"ญาดาภูวิว"บนเทือกเขาที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล สีสันแห่งท้องทะเลและภูเขาสวย (ชัยภูมิ)เขมรฝากถึงคนไทย หากต้องการสันติภาพจริงๆ..แล้วทำไมเลือกผู้นำบ้าสงครามดวงประจำวัน: คนเกิดวันจันทร์ถึงอาทิตย์ (14 ธ.ค. 2568)หนุ่มไทยร้องไห้ระงม! "มันแกว นมคุณธรรม" ท้องแล้วจ้า!!งวด 16 ธันวาคม 2568 เลขเด็ดมาแรงหลายสำนัก คอหวยแห่ส่องก่อนวันจริงEmotional Weather Forecast พยากรณ์อารมณ์ ทักษะการเป็นเพื่อนที่ดีกับหัวใจตัวเอง
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
คนละครึ่งพลัส เฟส 2 สะพัดข่าวยืนยันตัวตนตู้ ATM ธนาคารดังออกโรงสยบข่าวปลอม ย้ำชัดยังไม่เปิดให้ลงทะเบียนพ่อใหญ่ทรัมป์ เดือด หลังทหารเมกันโดนซุ่มยิง กลางซีเรีย ดับ3 ศพหนุ่มไทยร้องไห้ระงม! "มันแกว นมคุณธรรม" ท้องแล้วจ้า!!ธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!สะกดรอยช่วยคุณยาย 75 ปี รอดจากแก๊งคอลที่บุกประชิดหน้าเคาน์เตอร์ธนาคาร เกือบสูญเงินหมดตัวงวด 16 ธันวาคม 2568 เลขเด็ดมาแรงหลายสำนัก คอหวยแห่ส่องก่อนวันจริง
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
อาหารเมนูที่รัก"ปลากระป๋อง" ทานเท่าไหร่ก็ไม่มีเบื่อ ใช้เวลาทำไม่นานมณฑลหนึ่งในมณฑลของจีน ความห่วงใยจากเพื่อนข้างม้านั่งสายตาที่เฝ้ามองคอยห่วงใย สีสันแห่งความงามของระหว่างวันถ้วยหนึ่งใบหลากหลายเรื่องราวที่เล่าให้คนนั้นได้ค้นหา (เซียงไห้)
ตั้งกระทู้ใหม่