หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

ชตอ.ทุกวันได้ไหม?

โพสท์โดย FitPear

ช่วยตัวเองทุกวันได้ไหม?

 การช่วยตัวเองทุกวัน เป็นพฤติกรรมที่โดยทั่วไป ปลอดภัย และ ไม่เป็นอันตราย หากทำในขอบเขตที่เหมาะสม และไม่รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันหรือความสัมพันธ์กับผู้อื่น

✅ ช่วยตัวเองทุกวัน “ได้” ถ้า...

1. ไม่มีอาการเจ็บหรือบาดเจ็บ

  • ไม่มีแผลหรือการระคายเคืองบริเวณอวัยวะเพศ

  • ไม่เกิดพฤติกรรมช่วยตัวเองรุนแรงเกินไป เช่น ใช้แรงหรืออุปกรณ์ที่ทำให้บาดเจ็บ

2. ไม่ได้แทนที่กิจกรรมสำคัญในชีวิต

  • ไม่ส่งผลกระทบต่อการเรียน ทำงาน การเข้าสังคม

  • ไม่หลีกเลี่ยงกิจกรรมทางเพศกับคู่รักเพื่อไปช่วยตัวเองแทน

3. เป็นวิธีระบายความเครียดหรือผ่อนคลาย

  • การหลั่งช่วยปลดปล่อยสารเอ็นดอร์ฟิน ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย

  • ช่วยให้นอนหลับสบายขึ้นในบางคน

4. ไม่มีความรู้สึกผิดหรือเสพติด

  • ไม่รู้สึกผิดหลังจากทำ

  • ไม่ถึงขั้น "ต้องทำทุกวัน" จนควบคุมไม่ได้ หรือหงุดหงิดหากไม่ได้ทำ

🚫 ไม่ควรทำ หาก...

1. รู้สึกผิดหรือเครียดหลังช่วยตัวเอง

  • อาจสะท้อนว่าคุณมีปัญหาทางจิตใจที่เกี่ยวกับเรื่องเพศ เช่น ความรู้สึกผิด ศีลธรรม หรือการปลูกฝัง

2. ต้องการช่วยตัวเองตลอดเวลา

  • รู้สึกหมกมุ่น ควบคุมไม่ได้ หรือทำแม้ในสถานการณ์ไม่เหมาะสม

3. ทำให้เกิดบาดเจ็บ

  • ผิวลอก แสบ อักเสบ หรือรู้สึกเจ็บหลังทำ

  • อาจมาจากการเสียดสีมากเกินไป หรือใช้สิ่งของไม่เหมาะสม

4. แทนที่เพศสัมพันธ์หรือทำลายความสัมพันธ์

  • ไม่มีอารมณ์กับคู่นอนเพราะชินกับการกระตุ้นแบบตัวเองเท่านั้น

  • ใช้เป็นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งหรือความใกล้ชิด

5. ต้องพึ่งพาสื่อลามกมากเกินไป

  • ไม่สามารถปลุกอารมณ์ได้หากไม่มีภาพหรือคลิปกระตุ้น

  • เสี่ยงต่อการเสพติดสื่อโป๊และลดความพึงพอใจในชีวิตจริง

🧭 สรุปแนวทาง:

  • หากช่วยตัวเองเป็นเพียง “ส่วนหนึ่งของชีวิต” ที่ทำแล้วรู้สึกดี ไม่เจ็บ ไม่หมกมุ่น และยังใช้ชีวิตปกติได้ แสดงว่า คุณกำลังทำอย่างเหมาะสม

  • แต่หากเริ่ม “รบกวนชีวิต” หรือ “ทำให้ไม่สามารถควบคุมได้” นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนให้คุณปรับพฤติกรรม หรือขอคำปรึกษาจากผู้เชี่ยวชาญ

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ผัวเก่าหึงโหด! บุกรัวยิงผัวใหม่ ดับสยองคาขนำ ตำรวจเร่งล่าผัวเก่ามาแล้ว! เลขเด็ด "เจ้าพ่อปากแดง" งวดวันที่ 1 มิถุนายน 68..เลขไหนเด็ด ส่องเลย!แนวรบช่องบกตึงเครียด “ทหารเขมร” รุกคืบชายแดนไทย ยึดพื้นที่ 150 เมตร ฝ่ายไทยเจรจาหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่เป็นผลสะใจกูเหลือเกินอีช้อย! "อ.เบียร์ คนตื่นธรรม" ไลฟ์เดือด ฟาด "อดีตเจ้าอาวาสวัดดัง"”หาดสุรินทร์“ โฉมใหม่ ไร้ร้านค้า ร่มเตียง หลังคืนความเป็นธรรมชาติกลับคืนมา!เมื่อส่วนลดกลายเป็นกับดัก : ซื้อของลดราคา = ประหยัดจริงหรือเปล่า?พบร่าง รองผู้บังคับการ เสียชีวิตภายในบ้านพักย่านฝั่งธนฯโซเชียลเดือด! แฉพฤติกรรมแม่ชีวัดดัง เที่ยวทะเล แต่งจัด ใส่วิกเต็มยศ ร้องเพลงสุดเหวี่ยงทายาทดาราไม่ธรรมดา! คุณหมอหนุ่มหล่อกระชากใจ คนไข้ละลายทั้งโซเชียลจ้องหน้าจอนาน ๆ สายตาล้า? วิธีดูแลดวงตาให้กลับมาสดใสอย่างถูกวิธีคำชะโนด: ดินแดนแห่งพญานาค และเรื่องลี้ลับที่ไม่มีใครสรุปได้ฮ่องกงยามค่ำคืน – เส้นขอบฟ้าที่สว่างไสวที่สุดในโลก
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
โซเชียลเดือด! แฉพฤติกรรมแม่ชีวัดดัง เที่ยวทะเล แต่งจัด ใส่วิกเต็มยศ ร้องเพลงสุดเหวี่ยงแนวรบช่องบกตึงเครียด “ทหารเขมร” รุกคืบชายแดนไทย ยึดพื้นที่ 150 เมตร ฝ่ายไทยเจรจาหลายสัปดาห์แล้วแต่ไม่เป็นผลฮ่องกงยามค่ำคืน – เส้นขอบฟ้าที่สว่างไสวที่สุดในโลกไส้ติ่ง จากความเข้าใจผิดสู่ประโยชน์ที่ซ่อนเร้นความสำเร็จที่คนอื่นมี อาจไม่ใช่คำตอบที่เราต้องไปให้ถึงinvolvement: การมีส่วนร่วม
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
7 วิธีเปลี่ยนนิสัยให้ชีวิตดีขึ้นใน 30 วัน"ความรู้สึกที่คุ้นเคยแต่แปลกใหม่ เมื่อใจเต้นกับ "น้องคนนั้น" ที่คล้ายแฟนเราเหลือเกิน 💖ทำไมต้องสร้างบ้านหลังใหญ่เอ๊ะ! ทำไมใครๆ ก็ว่าผู้ชายกลัวเมียกันจัง?
ตั้งกระทู้ใหม่