หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เซ็กส์ครั้งแรกอย่างปลอดภัย

เนื้อหาโดย FitPear

เตรียมตัวมี sex ครั้งแรก

 การเตรียมตัวมี เซ็กส์ครั้งแรก เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะไม่ใช่แค่เรื่องของร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจ ความสัมพันธ์ ความปลอดภัย และความเข้าใจซึ่งกันและกันด้วย ด้านล่างคือคำแนะนำที่ครอบคลุมทุกแง่มุมอย่างเป็นระบบ:

🧠 1. ความพร้อมทางจิตใจ

  • ถามตัวเองก่อน: ทำเพราะอยากทำ หรือเพราะถูกกดดัน?

  • ไม่มีคำว่า “ช้า” หรือ “เร็ว” เกินไปสำหรับเรื่องนี้

  • ควรพูดคุยกับตัวเองว่าเข้าใจและยอมรับผลลัพธ์ที่อาจเกิดขึ้น เช่น ความรู้สึกหลังมีเซ็กส์ หรือการเปลี่ยนแปลงในความสัมพันธ์

❤️ 2. ความสัมพันธ์กับคู่นอน

  • ควรมีความเชื่อใจและสื่อสารกันได้ดี

  • คุยกันเรื่องความคาดหวัง ความกังวล หรือขอบเขต (Boundaries) ก่อนเริ่ม

  • ยินยอม (Consent) ทั้งสองฝ่าย คือหัวใจสำคัญ → “ถ้าใครไม่แน่ใจ คือต้องยังไม่ทำ”

🛡️ 3. ป้องกันโรคและการตั้งครรภ์

  • ถุงยางอนามัย คือสิ่งที่ “ต้องมี” เสมอ โดยเฉพาะกับเซ็กส์ครั้งแรก

  • ศึกษาวิธีใส่ให้ถูกต้อง (ใส่ตั้งแต่เริ่ม ไม่ใช่แค่ก่อนหลั่ง)

  • พิจารณาเรื่อง ยาคุมกำเนิด หากมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

🧴 4. การเตรียมร่างกาย

  • อาบน้ำ ทำความสะอาดร่างกายและอวัยวะเพศ (หลีกเลี่ยงสบู่แรง ๆ บริเวณจุดซ่อนเร้น)

  • ตัดเล็บให้เรียบร้อย หากมีการใช้มือ

  • เตรียม เจลหล่อลื่น ช่วยลดการเจ็บ โดยเฉพาะหากยังใหม่หรือมีความกังวล

  • หลีกเลี่ยงการมีเซ็กส์ขณะเมาหรือมึนยา

🧘‍♀️ 5. สร้างบรรยากาศ

  • สถานที่ควรเป็นที่ที่ ปลอดภัย เป็นส่วนตัว และผ่อนคลาย

  • อุณหภูมิห้องเหมาะสม มีผ้าเช็ดตัวหรือทิชชู่เตรียมไว้

  • เพลงหรือแสงไฟอ่อน ๆ อาจช่วยให้ผ่อนคลาย

🤝 6. การสื่อสารระหว่างมีเซ็กส์

  • อย่ากลัวที่จะบอกว่า “เจ็บ”, “เบาๆ”, หรือ “ยังไม่พร้อม”

  • เซ็กส์ที่ดีไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบครั้งแรก

  • รับฟังกัน และปรับไปพร้อมกัน

💬 7. การดูแลหลังมีเซ็กส์

  • ล้างอวัยวะเพศด้วยน้ำสะอาด (ไม่ต้องใช้น้ำยาทำความสะอาดพิเศษ)

  • พูดคุย ถามความรู้สึกของกันและกันหลังจากนั้น

  • หากมีเลือดออก เจ็บ หรือผิดปกติ ให้ปรึกษาแพทย์โดยไม่ต้องอาย

  • หากถุงยางแตก หรือไม่ได้ป้องกัน → พิจารณาใช้ “ยาคุมฉุกเฉิน” ภายใน 72 ชั่วโมง

🎁 ข้อคิดสำหรับเซ็กส์ครั้งแรก:

  • ไม่ต้อง “เพอร์เฟกต์” ก็ได้ ขอแค่ เต็มใจและปลอดภัย

  • เป็นเรื่องธรรมชาติ แต่ควรเรียนรู้และตัดสินใจอย่างมีสติ

  • ความประทับใจไม่ได้อยู่ที่ท่า แต่คือความรู้สึก “ไว้ใจ” ที่มีให้กัน

*** แล้วคุณละ เตรียมตัวอย่างไรกับการมีเซ็กส์ครั้งแรก

เนื้อหาโดย: FitPear
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
FitPear's profile


โพสท์โดย: FitPear
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
จังหวัดที่มีเพียง 3 อำเภอ เพียงหนึ่งเดียวในเขตภาคใต้ของไทยแตกต่างกันแค่ไหน? กองทัพอากาศไทยและกองทัพอากาศกัมพูชา
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
เงินเดือน 18,000 ในกรุงเทพฯ ฉันใช้ชีวิตอยู่ได้ยังไง มีเงินเหลือเก็บ แถมมีเงินส่งให้แม่เดือนละ 2,000
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ความรัก, ประสบการณ์ชีวิต
นอนกรน ไม่ใช่เรื่องปกติไม่สะดวกไปร่วมงานของเพื่อน แต่จะโอนเงิน(ใส่ซอง)ไปช่วยเท่าไหร่ดีคะเช็คด่วน! ครึ่งปี 2025 ผ่านไป... 5 'ขยะในใจ' ที่ต้องรีบโยนทิ้ง ก่อนชีวิตครึ่งปีหลังจะพังไม่เป็นท่าการแต่งงานในอินเดีย ตกแต่งรถอลังการ
ตั้งกระทู้ใหม่