10 เทคนิคการร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ & ท่าเซ็กส์ที่ผู้หญิงชื่นชอบ

        การมีเซ็กส์ หรือการร่วมรัก เป็นกิจกรรมทางเพศที่ช่วยกระชับความสัมพันธ์ ทั้งยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ เช่น ช่วยคลายเครียด ช่วยบรรเทาปวด งานวิจัยชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร The Journal of Sexual Medicine เผยว่า ผู้หญิงอาจถึงจุดสุดยอดได้ยากกว่าผู้ชาย ดังนั้น การเรียนรู้ เทคนิคการร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ อาจช่วยให้ฝ่ายหญิงถึงจุดสุดยอดได้มากขึ้น และทำให้ทุกฝ่ายได้รับประสบการณ์เซ็กส์ที่ดีขึ้น

เทคนิคการร่วมรักที่ผู้หญิงชอบ อาจมีดังนี้

1. รักษาสุขอนามัย

รักษาสุขอนามัยก่อนมีเพศสัมพันธ์ เช่น อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้ดี โกนขนบริเวณอวัยวะเพศ อาจทำให้ผู้หญิงอยากร่วมรักมากขึ้น เนื่องจากขณะมีเซ็กส์ร่างกายต้องใกล้ชิดกันอย่างมาก การมีกลิ่นตัวอาจทำให้ผู้หญิงไม่พอใจได้

2. ใส่ใจความรู้สึก

ไม่ควรฝืนความรู้สึกของผู้หญิง เพราะอาจทำให้ผู้หญิงรู้สึกเหมือนถูกล่วงละเมิดทางเพศ ควรพูดคุยให้เข้าใจแน่ชัดว่าทั้งสองฝ่ายต้องการอะไร จากนั้นจึงค่อยเริ่มกิจกรรมตามที่ตกลงกันไว้

3. ไม่ลืมเล้าโลม

อย่าลืมเล้าโลมด้วยการลูบไล้ หรือการจูบตามจุดต่าง ๆ ตามร่างกายผู้หญิง เช่น ริมฝีปาก หัวนม หน้าอก ต้นขาด้านใน เพราะการเล้าโลมช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศให้เพิ่มขึ้นได้

4. ควบคุมจังหวะขณะมีเซ็กส์ให้ดี

อาจเริ่มจากช้า ๆ แล้วค่อย ๆ เร่งจังหวะตามอารมณ์ เพื่อกระตุ้นบริเวณคลิตอริสของผู้หญิง

5. ใช้อุปกรณ์เสริม

ใช้เซ็กส์ทอยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศผู้หญิง เพิ่มเพิ่มสีสันและความสนุกขณะมีเซ็กส์

6. ลองสิ่งใหม่ ๆ

ทดลองทำสิ่งใหม่ ๆ อย่างการเล่นบทบาทสมมุติ เช่น พยาบาล/หมอ โดยอาจแต่งตัวให้เข้ากับบทบาทที่ต้องการ

7. สร้างบรรยากาศ เปลี่ยนสถานที่

เปลี่ยนสถานที่ในการมีเซ็กส์นอกเหนือจากเตียงนอน เช่น โซฟาขณะดูหนัง ในห้องน้ำขณะอาบน้ำด้วยกัน

8. เอ่ยคำหวาน

บอกให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงความรู้สึกและความต้องการขณะมีเซ็กส์ด้วยการกระซิบข้างหูเบา ๆ และอาจจูบริมฝีปากเพื่อปลุกเร้าอารมณ์

9. เรียนรู้รสนิยมของอีกฝ่าย

ผู้หญิงแต่ละคนอาจมีรสนิยมทางเพศที่ไม่เหมือนกัน บางครั้งการนำอาหารมาเป็นตัวช่วย เช่น เทน้ำผึ้ง ครีม ซอส หรือวางผลไม้บนร่างกายส่วนที่เป็นจุดเสียวของผู้หญิง แล้วสัมผัสด้วยลิ้นหรือมือ อาจช่วยเพิ่มความตื่นเต้นได้

10. เปลี่ยน ท่าเซ็กส์

เปลี่ยนท่าร่วมรักบ้าง เพื่อสร้างความแปลกใหม่ เพราะการร่วมรักในท่าเดิมตลอด อาจทำให้รู้สึกเบื่อ หรืออารมณ์ทางเพศลดลง จนไปไม่ถึงจุดสุดยอด

ท่าเซ็กส์ ที่ผู้หญิงชื่นชอบ

ท่าร่วมรักที่อาจช่วยกระตุ้นอารมณ์ผู้หญิงได้ดียิ่งขึ้น อาจมีดังนี้

• ท่า G-Whiz ท่าที่ฝ่ายหญิงนอนหงายอยู่ด้านล่างโดยพาดขาไว้บนไหล่ฝ่ายชาย ส่วนฝ่ายชายนั่งคุกเข่า ช้อนก้นและประคองสะโพกของผู้หญิงไว้ ท่านี้อาจทำให้กระตุ้นบริเวณคลิตอริสของผู้หญิงได้ง่าย ทำให้มีอารมณ์ทางเพศมากขึ้น
• ท่า Cowgirl ท่าที่ฝ่ายหญิงนั่งขึ้นคร่อมบนลำตัวฝ่ายชาย ซึ่งฝ่ายชายอาจเพิ่มความเร่าร้อนได้ด้วยการลูบไล้หน้าอก หรือกดข้อมือฝ่ายหญิง
• ท่า Missionary เป็นท่าร่วมรักพื้นฐาน ท่านี้ฝ่ายหญิงจะนอนหงายอยู่ด้านล่าง ส่วนฝ่ายชายนอนทับบนลำตัวฝ่ายหญิงในลักษณะหันหน้าเข้าหากัน
• ท่า Spork ฝ่ายหญิงนอนหงาย กางขา และยกขาข้างหนึ่งขึ้นเล็กน้อย ส่วนฝ่ายชายนอนตะแคง หันหน้าไปทางขาข้างที่ยกขึ้นของฝ่ายหญิง ก่อนจะชันตัวขึ้นเพื่อสอดใส่
• ท่า Table Top ฝ่ายหญิงนอนหงายใกล้ขอบโต๊ะหรือขอบเตียง ส่วนฝ่ายชายประคองสะโพกและต้นขาฝ่ายหญิงเอาไว้ ก่อนสอดใส่ในท่ายืน หันหน้าเข้าหากัน ท่านี้เหมาะสำหรับคู่ที่มีความสูงต่างกัน เพราะอาจช่วยปรับตำแหน่งในการสอดใส่ให้เหมาะสมยิ่งขึ้น

การร่วมรักอย่างปลอดภัย ควรทำอย่างไร

การร่วมรักอย่างปลอดภัย อาจทำได้ด้วยการหลีกเลี่ยงการมีคู่นอนหลายคน เข้ารับการตรวจโรคติดต่อก่อนมีเพศสัมพันธ์กับคู่นอนใหม่ และควรสวมใส่ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เพื่อลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัส แบคทีเรีย ที่อาจนำไปสู่โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองในเทียม หนองในแท้ การติดเชื้อเอชไอวี รวมถึงโรคจากการติดเชื้ออื่น ๆ เช่น ไข้กาฬหลังแอ่น ไวรัสตับอักเสบบี และปัญหาการตั้งครรภ์ทั้งที่ยังไม่พร้อม ซึ่งปัจจุบันมีถุงยางอนามัยทั้งผู้ชายและผู้หญิงให้เลือกใช้ตามความเหมาะสม ควรเลือกถุงยางอนามัยที่ได้มาตรฐาน ทำจากลาเท็กซ์ หรือโพลียูรีเทน (Polyurethane)