"ช่วยตัวเอง" ในที่ทำงาน นโยบายสุดล้ำจากบริษัทสวีเดน เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของพนักงาน

เจ้าของบริษัทชาวสวีเดนคนหนึ่งจึงเกิดแนวคิดที่จะช่วยบรรเทาความตึงเครียดของพนักงาน ด้วยการจัดสรร "เวลาช่วยตัวเอง" วันละ 30 นาที และยังสร้าง "ห้องช่วยตัวเอง" ภายในออฟฟิศ เพื่อให้พนักงานได้ผ่อนคลายอย่างเต็มที่ โดยเชื่อว่าจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานได้ด้วย

สำนักข่าว The Daily Star รายงานว่า เอริกา ลุสต์ (Erika Lust) ผู้กำกับภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่ชาวสวีเดน ซึ่งเป็นเจ้าของบริษัทผลิตภาพยนตร์สำหรับผู้ใหญ่ในเมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน ได้เปิดโอกาสให้พนักงานทั้ง 36 คนของเธอ ใช้เวลาวันละ 30 นาที ในการเข้าไปผ่อนคลายใน "โซนช่วยตัวเอง" ที่จัดไว้ 

ลุสต์อธิบายว่า "ฉันให้ความสำคัญกับพนักงานของฉัน ฉันรู้ว่าเมื่อพวกเขารู้สึกดี งานของเราก็จะออกมาดี ฉันสังเกตเห็นว่าพนักงานเริ่มกระสับกระส่ายและมีพลังงานลดลง ฉันรู้ดีว่ามีเพียงสิ่งเดียวเท่านั้นที่จะทำให้ทุกคนรู้สึกดีได้ ดังนั้นฉันจึงออกแบบสถานีช่วยตัวเองส่วนตัวเพื่อให้พวกเขาได้เพลิดเพลิน" เธอยังหวังว่าจะมีบริษัทอื่น ๆ ตอบรับแนวคิดนี้ด้วย

นโยบายนี้เริ่มมีผลบังคับใช้ และได้รับความสนใจอย่างมากจากพนักงาน แคท หัวหน้าฝ่ายสื่อสารและเนื้อหาของบริษัทกล่าวว่า "ลองจินตนาการถึงกลุ่มพนักงานที่มีความสุข สร้างสรรค์ และมีประสิทธิภาพสูง เพราะพวกเขามีเวลาเล็กน้อยเพื่อให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น การช่วยตัวเองในระหว่างเวลาทำงานจะช่วยให้พนักงานมีสมาธิมากขึ้น ไม่หงุดหงิด และมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งทำให้การทำงานร่วมกันเป็นทีมราบรื่นขึ้นด้วย"

เอฟริล เพื่อนร่วมงานของเธอกล่าวเสริมว่า "การช่วยตัวเองได้รับการพิสูจน์แล้วว่าทำให้มีความสุข ผ่อนคลาย และมีสมาธิมากขึ้น ช่วยพัฒนาความคิดสร้างสรรค์ และยังช่วยเพิ่มแรงจูงใจในการทำงานให้สำเร็จอีกด้วย"