หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เปิดตำราโบราณญี่ปุ่น “อิชินโฮ” เผยแนวคิดการใช้พลังทางเพศเพื่อสุขภาพ และกฎ 3 ใน 10 สำหรับผู้ชาย

เนื้อหาโดย หนึ่งล้านเรื่องเล่า

 

มีการเปิดเผยข้อมูลจากตำราแพทย์โบราณของญี่ปุ่นที่มีอายุกว่าพันปี ชื่อว่า อิชินโฮ (Ishinhō) ซึ่งเป็นตำราของราชวงศ์ญี่ปุ่นที่เก็บรักษาไว้เป็นอย่างดี เนื้อหาในตำรามีทั้งหมด 30 เล่ม ครอบคลุมเรื่องสุขภาพ การดูแลร่างกาย และศาสตร์การใช้เพศสัมพันธ์เพื่อเสริมสุขภาพ

 

ในเล่มที่ 28 กล่าวถึงการรักษาและเสริมสร้าง “จิงฉี” หรือพลังชีวิต ผ่านความสัมพันธ์ทางเพศอย่างมีสติ โดยมองว่าระบบต่าง ๆ ในร่างกายเชื่อมโยงกันทั้งหมด ซึ่งแนวคิดนี้นักวิชาการปัจจุบันเรียกว่า “ระบบสื่อสารแบบบูรณาการ”

 

ปัจจุบันทางวิทยาศาสตร์พบว่าหลายความเชื่อโบราณมีมูลความจริง เช่น การรักษาความยาวของเทโลเมียร์ (ส่วนปลายของดีเอ็นเอ) ซึ่งเกี่ยวข้องกับอายุขัย พบว่าการมีความใกล้ชิดทางเพศอย่างลึกซึ้ง และประสานการหายใจและจังหวะหัวใจกับคู่รัก สามารถช่วยให้เทโลเมียร์ยาวขึ้น ส่งผลดีต่อการชะลอวัย นอกจากนี้ยังช่วยกระตุ้นฮอร์โมนออกซิโทซิน ลดการอักเสบ และเสริมภูมิคุ้มกัน

 

ตำรา อิชินโฮ มีข้อแนะนำสำหรับผู้ชาย เรียกว่า “กฎ 3 ใน 10” หมายถึง ควรมีการหลั่งเพียง 30% ของจำนวนครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ เช่น 2–3 ครั้งจากทุก 10 ครั้ง ทั้งนี้เชื่อว่าการเก็บน้ำกามไว้หมุนเวียนในร่างกาย จะช่วยคงพลังชีวิตและชะลอความแก่ ซึ่งเป็นแนวคิดใกล้เคียงกับหลักของลัทธิเต๋า

 

แม้ทางการแพทย์สมัยใหม่ยังไม่มีข้อสรุปแน่ชัดเกี่ยวกับประโยชน์ของการ “เก็บพลังชาย” แต่บางข้อมูลชี้ว่าการหลั่งบ่อยทำให้เสียสารสำคัญ เช่น เทสโทสเตอโรน สเปอร์มิดีน วิตามินซี สังกะสี และกลูตาไธโอน ซึ่งมีบทบาทในการฟื้นฟูร่างกายและต้านความเสื่อม

 

สำหรับผู้ที่สนใจฝึกเก็บพลังชาย อาจใช้เทคนิคสมาธิ การควบคุมการหายใจ และการเกร็งกล้ามเนื้อ เพื่อหลีกเลี่ยงการหลั่ง และพัฒนาไปสู่การมีจุดสุดยอดโดยไม่หลั่ง แต่หากไม่ต้องการอดหลั่ง ควรเสริมอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระสูง เช่น ผักใบเขียว บร็อกโคลี กะหล่ำปลี อะโวคาโด รวมถึงอาหารที่มีสเปอร์มิดีน เช่น ถั่วหมักญี่ปุ่น (นัตโตะ) จมูกข้าวสาลี และถั่วลันเตา

 

นี่ถือเป็นอีกหนึ่งความรู้จากภูมิปัญญาโบราณ ที่เมื่อผสานกับวิทยาศาสตร์สมัยใหม่ อาจช่วยให้เราเข้าใจการดูแลสุขภาพอย่างรอบด้านมากขึ้น

เนื้อหาโดย: เรื่องน่ารู้
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เท่
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
AI วิเคราะห์เลขท้าย 2 ตัว งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68..โดยใช้สถิติย้อนหลัง 20 ปี"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร4 นักษัตรดวงเศรษฐี ยิ่งอายุมากยิ่งเงินไหลมา—ช่วงพีคอยู่ที่วัยกลางคนเลขเด็ด เลขมาเเรง เลขดัง "รวมหวยเด็ดสำนักดัง vol.20" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2568เด็กหนุ่มซื้อยารักษาสิวมากิน แต่กลายเป็นว่าอก กลับเหมือนผู้หญิงซะงั้นกินเร็ว กินไว ทำให้ท้องอืด ลงพุงเลขเด็ด "แม่จำเนียรล็อตเตอรี่" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..รีบส่องเลย!!ทรัมป์ยันจะตอบโต้ หลังทหารมะกัน 2 นาย และ ล่ามพลเรือน 1 ราย เสียชีวิตในซีเรียเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารชายแดนไทย -กัมพูชาดุเดือดทหารเขมรระดมยิงจรวดหลายลำกล้อง BM-21 โจมตีใส่พื้นที่ช่องอานม้า ทหารไทยไม่รอช้าโต้กลับทันทีดาราดัง "ดิก แวน ไดก์" อายุครบ 100 ปีแล้ว!!
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
แนะนำ! เว็บไซต์ ai สามารถวาดรูป [l8+](สร้างฟรี) ผู้ใหญ่เท่านั้น"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าเกิดเหตุเตาแก๊สกระป๋องระเบิดในร้านอาหารธงไทยโบกสะบัด 14 ธ.ค. 68 เวลา 07.00 น. นาวิกโยธิน ปักธงชาติไทย ยึดคืนและควบคุมพื้นที่บ้านสามหลัง จ.ตราด สำเร็จ!ทหารไทยพบหลักฐานชิ้นสำคัญ ซึ่งหลักฐานชิ้นนี้ ยืนยันว่า มี "มหาอำนาจ" แอบส่งอาวุธหนักทันสมัยให้เขมร“นายกฯ” ยืนยันเดินหน้าทางทหารจนพ้นภัยคุกคาม โต้ “ทรัมป์” ว่าระเบิดไม่ใช่อุบัติเหตุ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด นิยาย เรื่องเล่า
"ฝนดาวตกเจมินิดส์" กับคำอธิษฐานบนฟากฟ้าส่งท้ายปีช่วงเวลาที่ดวงจันทร์ใกล้โลกมากอีกวันหนึ่งก่อนสิ้นปี"ญาดาภูวิว"บนเทือกเขาที่สูงกว่าระดับน้ำทะเล สีสันแห่งท้องทะเลและภูเขาสวย (ชัยภูมิ)กุ้ง 🍤สมุนไพรรสชาติขมอมหวานสมุนไพรบริหารความอร่อยที่น่าลอง
ตั้งกระทู้ใหม่