หลายคนเป็นโรคหลอดเลือดสมอง และเสียชีวิตขณะเล่นกีฬา นี่สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม

     การวิ่ง ถือเป็นกีฬาที่ได้รับการส่งเสริมอย่างกว้างขวาง เพื่อเสริมสร้างสุขภาพ อย่างไรก็ตาม แพทย์ได้ออกมาเตือนว่า "นี่ก็เป็นกีฬาที่มีอัตราการเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเฉียบพลันสูงที่สุด ในบรรดากิจกรรมทางกายที่ได้รับความนิยม สูงกว่าฟุตบอลและบาสเกตบอล" โดยงานวิจัยจากไต้หวันพบว่า "การวิ่งมีสัดส่วนสูงถึงเกือบ 34% ของกรณีการเสียชีวิตเฉียบพลัน ที่เกี่ยวข้องกับการเล่นกีฬา"

     น่าเศร้าที่ในเวียดนามเอง ก็มีนักวิ่งอายุน้อยจำนวนไม่น้อย ที่ประสบเหตุการณ์ไม่คาดฝัน ในการแข่งขันมาราธอน ปี 2019 เมื่อนักวิ่งวัย 23 ปีรายหนึ่ง เสียชีวิตเฉียบพลันบนเส้นทางวิ่ง ณ กิโลเมตรที่ 18 ทั้งที่ก่อนหน้านั้นได้ รับการประเมินว่าสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ อีกกรณีหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อเดือนธันวาคม 2025 ที่ผ่านมา นักวิ่งวัย 41 ปีในเมืองดานัง ไม่สามารถวิ่งจบระยะมาราธอนได้ เนื่องจากมีอัตราการเต้นของหัวใจผิดปกติ และ ต่อมาได้เสียชีวิตเฉียบพลันที่บ้าน ซึ่งได้สร้างความตกตะลึงอย่างยิ่ง ให้แก่ครอบครัวและวงการนักวิ่ง

     เมื่อไม่นานมานี้ ชุมชนกีฬาได้ตกอยู่ในภาวะช็อกอีกครั้ง จากข่าวการเสียชีวิตของนักกีฬาเทนนิสและพิคเคิลบอลรายหนึ่ง หลังเข้ารับการรักษาฉุกเฉินเป็นเวลา 3 วัน จากภาวะโรคหลอดเลือดสมอง ขณะมีอายุเพียง 31 ปี การจากไปอย่างกะทันหันของบุคคล ที่อยู่ในช่วงสมรรถภาพร่างกายสูงสุด ไม่มีโรคประจำตัวชัดเจน และ ถูกมองว่าเป็น "ต้นแบบของคนสุขภาพดี" ได้ก่อให้เกิดคำถามสำคัญว่า "เหตุใดคนหนุ่มสาวที่ดูแข็งแรง จึงยังสามารถเกิดโรคหลอดเลือดสมอง และ เสียชีวิตได้?"

สาเหตุของโรคหลอดเลือดสมองในผู้ที่เล่นกีฬา
     ในทางการแพทย์ คำว่า "โรคหลอดเลือดสมองในคนอายุน้อย" หมายถึง "กรณีที่เกิดขึ้นในผู้ที่มีอายุต่ำกว่า 45 ปี ซึ่งคิดเป็นประมาณ 10-15% ของผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองทั้งหมดต่อปี ในหลายประเทศพัฒนาแล้ว"

     แพทย์หญิง "เหงียน หย ฮว่าง" แพทย์อายุรศาสตร์ กล่าวว่า "ในเวียดนามจำนวนผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมอง เพิ่มขึ้นอย่างชัดเจน โดยเฉพาะในกลุ่มอายุ 20-40 ปี ซึ่งไม่ใช่เรื่องพบได้น้อยอีกต่อไป ในกลุ่มคนอายุน้อย หลอดเลือดยังไม่ค่อยมีภาวะหลอดเลือดแข็งหรือคราบไขมัน ดังนั้นกลไกการเกิดโรคจึงแตกต่างจากผู้สูงอายุ" และ "หนึ่งในสาเหตุสำคัญ คือ ความผิดปกติของหลอดเลือดตั้งแต่กำเนิด หรือ การบาดเจ็บของหลอดเลือด ที่ซ่อนอยู่โดยที่ผู้ป่วยไม่ทราบมาก่อน"

     ประการแรก คือ ภาวะหลอดเลือดแดงฉีกขาด ซึ่งมักพบที่หลอดเลือดแดงคอหรือหลอดเลือดแดงเวอร์ทีบรัล เมื่อชั้นในของผนังหลอดเลือดฉีกขาด เลือดจะไหลเข้าไปแทรกระหว่างชั้นผนังหลอดเลือด ก่อให้เกิดช่องทางหลอดเลือดเทียม และ นำไปสู่การเกิดลิ่มเลือด ซึ่งอาจเคลื่อนขึ้นไปอุดตันหลอดเลือดสมอง ทำให้เกิดสมองขาดเลือด

     ประการที่สอง คือ ความผิดปกติของหลอดเลือดแต่กำเนิด เช่น ภาวะหลอดเลือดแดง-ดำผิดปกติ หรือ หลอดเลือดโป่งพองในสมอง ซึ่งเปรียบเสมือน "ระเบิดเวลา" หลอดเลือดโป่งพองเป็นบริเวณที่ผนังหลอดเลือดอ่อนแอ เมื่อออกแรงหรือกลั้นหายใจขณะเล่นกีฬา ความดันในทรวงอกและกะโหลกศีรษะจะเพิ่มสูงขึ้น และ อาจทำให้หลอดเลือดโป่งพองแตก ส่งผลให้เกิดเลือดออกใต้เยื่อหุ้มสมอง ซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ชนิดที่มีอัตราการเสียชีวิตสูงมาก

     ประการที่สาม คือ ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด โรคหัวใจเชิงโครงสร้าง หรือภาวะรูรั่วระหว่างห้องหัวใจ ซึ่งอาจทำให้เกิดลิ่มเลือดในหัวใจ และ ลอยขึ้นไปอุดตันหลอดเลือดสมองได้

     "เหงียน หย ฮว่าง" ยังกล่าวว่า "ในกีฬาหลายประเภท เช่น เทนนิส พิคเคิลบอล กอล์ฟ หรือ แม้แต่โยคะ มีรายงานทางการแพทย์เกี่ยวกับการเกิดภาวะหลอดเลือดคอฉีกขาด จากการหมุนคออย่างรุนแรงหรือเกินขอบเขตการเคลื่อนไหว หลอดเลือดเวอร์ทีบรัลซึ่งพาดผ่านกระดูกคอ มีความเสี่ยงต่อการถูกยืดหรือบิดมากเป็นพิเศษ เมื่อมีการแหงนและหมุนคออย่างรวดเร็ว"

     "เหงียน หย ฮว่าง" กล่าวว่า "ในเชิงกลศาสตร์ การเสิร์ฟหรือการตีลูก ต้องอาศัยการหมุนลำตัวและคอในระยะเวลาสั้นๆ และ ทำซ้ำหลายครั้งเป็นเวลานาน อาจก่อให้เกิดรอยฉีกขาดเล็กๆบนผนังหลอดเลือด อันตรายคือ หลังเกิดการฉีกขาด อาการมักมีเพียงอาการปวดคอหรือปวดศีรษะเล็กน้อย ซึ่งอาจถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการกล้ามเนื้อตึง จากการออกกำลังกายและถูกละเลย ลิ่มเลือดอาจก่อให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้ทันที หรือ ภายในไม่กี่ชั่วโมงหรือหลายวัน ทำให้ผู้ป่วยประมาท พิคเคิลบอลแม้จะถูกมองว่าเบากว่าเทนนิส แต่ในระดับการแข่งขันสูงก็ยังมีความเสี่ยงเช่นเดียวกัน!!"

สัญญาณที่ควรหยุดเล่นกีฬา
     รองศาสตราจารย์ ดร. "เหงียน ฮว่าย นาม" อดีตอาจารย์อาวุโส ของมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า "เมื่อเล่นกีฬาที่มีความหนักสูง ร่างกายจะเกิดการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาอย่างมาก เช่น ระดับอะดรีนาลีนเพิ่มขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจเร็วขึ้น และ ความดันโลหิตสูงขึ้นอย่างฉับพลัน แม้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ จะเป็นปฏิกิริยาปกติของร่างกายที่แข็งแรง แต่สำหรับผู้ที่มีความผิดปกติของหลอดเลือดหรือโรคที่ซ่อนอยู่ อาจเกินขีดความสามารถของร่างกายและนำไปสู่ภาวะร้ายแรงได้" และ "หากระหว่างเล่นกีฬาเกิดอาการต่อไปนี้ ควรหยุดพักทันที ได้แก่ เวียนศีรษะ คลื่นไส้ ปวดศีรษะผิดปกติ ใจสั่น หายใจลำบาก แน่นหน้าอก เป็นลมชั่วคราว ชาหรืออ่อนแรงของแขนขา พูดลำบาก หรือ มองเห็นไม่ชัด" และ "ถึงแม้อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นเพียงชั่วคราว และ ถูกเข้าใจผิดว่าเป็นความเหนื่อยล้าธรรมดา แต่ก็อาจเป็นสัญญาณเตือนเริ่มต้น ของความผิดปกติของระบบไหลเวียนเลือด ในสมองหรือหัวใจ ซึ่งจำเป็นต้องได้รับการตรวจรักษาอย่างทันท่วงที เพื่อหลีกเลี่ยงโศกนาฏกรรมที่ไม่ควรเกิดขึ้น!!"

     "เหงียน ฮว่าย นาม" กล่าวแนะนำว่า "เพื่อช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง จากการเล่นกีฬา คนหนุ่มสาวควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพิ่มความหนักอย่างค่อยเป็นค่อยไป และ หลีกเลี่ยงการหักโหมอย่างกะทันหัน การอบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย เป็นสิ่งจำเป็น!! เพื่อให้ร่างกายปรับตัว ลดการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ของอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต..."

อ้างอิง : https://cafef.vn/nhieu-nguoi-dot-quy-tu-vong-khi-dang-choi-the-thao-dau-hieu-canh-bao-khong-the-xem-nhe-188260121113517339.chn