หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ข้อตกลงการใช้บริการนโยบายความเป็นส่วนตัวนโยบายเนื้อหานโยบายการสร้างรายได้About Usติดต่อเว็บไซต์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

เล็บขบ อาการที่เจ็บปวดทรมานที่สุด!!

เขียนโดย Zummarikun

        เคยสงสัยไหมคะว่าทำไม? แค่มุมเล็บเล็กๆ นิ้วเดียว ถึงสร้างความเจ็บปวดรวดร้าวได้ ชนิดที่ว่าแค่ผ้าห่มเฉี่ยวก็สะดุ้งสุดตัว? อาการนี้เราเรียกกันติดปากว่า “เล็บขบ” (Ingrown Nail) ซึ่งในทางแพทย์มันคือภาวะที่ขอบเล็บด้านข้าง ซอกซอนและงอกแทงเข้าไปในเนื้อเยื่อรอบเล็บ จนเกิดการอักเสบ บวม แดง และถ้าปล่อยไว้ก็อาจติดเชื้อจนเป็นหนองในที่สุด

ถ้ามองตามหลักกายศาสตร์และกลไกของร่างกาย เล็บขบไม่ได้เกิดขึ้นมาลอยๆ แต่มีตัวการหลักๆ อยู่ 4 ข้อ

  1. วิธีตัดเล็บที่ผิดมหันต์ (สาเหตุยอดฮิต)

        หลายคนชอบตัดเล็บแบบโค้งมนตามรูปนิ้ว หรือพยายามพกที่ตัดเล็บเข้าไปแคะแกะเกา เพื่อตัดมุมเล็บลึกๆ เพราะคิดว่าจะสะอาด แต่ความจริงแล้ว การตัดเล็บที่ถูกต้องคือต้องตัดเป็นเส้นตรง เพราะเมื่อเราตัดมุมเล็บลึกเกินไป เนื้อรอบเล็บจะขยับเข้ามาแทนที่ช่องว่างนั้น พอเล็บชุดใหม่ยาวขึ้นมา มันจึงไม่มีทางไป และพุ่งเข้าชนกับเนื้อเยื่อด้านข้างตรงๆ กลายเป็นเล็บขบในที่สุด

  1. รองเท้าเจ้ากรรม

        การสวมรองเท้าที่หน้าแคบเกินไป รองเท้าส้นสูงที่บีบปลายเท้า หรือแม้แต่รองเท้ากีฬาที่แน่นเกินไป แรงกดจากรองเท้าจะบีบให้เนื้อด้านข้างนิ้วเบียดเข้าหาแผ่นเล็บอย่างต่อเนื่อง ทุกครั้งที่เราเดินหรือวิ่ง เล็บจะถูกกดให้จิกลึกเข้าไปในเนื้อทีละนิดจนเกิดแผล

  1. โครงสร้างเล็บและกรรมพันธุ์

        บางคนเกิดมาพร้อมกับลักษณะเล็บที่โค้งงอเป็นรูปเกือกม้า (Pincer Nails) หรือมีแผ่นเล็บที่กว้างกว่าฐานนิ้วโดยธรรมชาติ โครงสร้างแบบนี้เอื้อต่อการที่ขอบเล็บจะม้วนลงไปบาดเนื้อได้ง่ายกว่าคนทั่วไป

  1. อุบัติเหตุและการใช้งาน

        การเดินเตะขอบโต๊ะ ของหนักตกใส่ หรือกิจกรรมที่ต้องใช้เท้าส่วนปลายกระแทกบ่อยๆ เช่น การเล่นฟุตบอล บัลเล่ต์ ทำให้เกิดการบาดเจ็บที่ฐานเล็บ แผ่นเล็บอาจฉีกขาดหรือเปลี่ยนทิศทางการงอก จนแทงเข้าซอกเล็บได้

💡 ข้อควรระวังตามหลักการแพทย์: เมื่อเริ่มเจ็บ อย่าพยายามทำตัวเป็นหมอศัลยกรรมขุดเขี่ยเองเด็ดขาด เพราะเครื่องมือที่ไม่สะอาดจะยิ่งพาเชื้อโรคเข้าสู่แผลลึกขึ้น หากมีอาการบวมแดงมากหรือเริ่มมีหนอง การไปพบแพทย์เพื่อถอดเล็บเฉพาะส่วนที่ขบออก (Partial Nail Avulsion) จะเป็นวิธีที่ปลอดภัยและเจ็บตัวน้อยที่สุดค่ะ

เนื้อหาโดย: Zummarikun
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
Zummarikun's profile
มีผู้เข้าชมแล้ว 5 ครั้ง
เขียนโดย Zummarikun
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: Zummarikun
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
อำเภอที่เจริญมากที่สุด มีเศรษฐกิจดีที่สุดในต่างจังหวัดของไทยค่าดองสาวลาวปัจจุบัน เรียกกันเท่าไหร่ ต้องเตรียมอะไรบ้างทำไมบางพื้นที่ในอังกฤษต้องรื้อแอร์? ท่ามกลางคลื่นความร้อนและเป้าหมาย Net Zeroหลวงพ่อขาวปากช่อง พระใหญ่สีขาวกลางขุนเขา กับบันไดศรัทธา 1,250 ขั้นทำไมรีโมททีวีต้องมีปุ่มสีแดง? ที่หลายๆคนไม่เคยกดเลยทำไมคนรุ่นใหม่ไม่อยากเป็นหัวหน้า และแรงกดดันของบทบาทผู้นำในยุคสมดุลชีวิตการทำงานเลขเด็ด "เจ้าแม่ตะเคียน" งวด 16 กรกฎาคม 2569 รวมเลขเด่น และเลขรองเปิด 5 อาชีพที่ AI ยังแทนมนุษย์ไม่ได้10 จังหวัดที่ขึ้นชื่อเรื่อง "ผีดุ" ที่สุดในประเทศไทย ตำนานหลอนที่เล่าขานกันไม่รู้จบถ้าเห็นคนโดนไฟดูด ควรถีบออกไหม เรื่องสำคัญที่ต้องรู้ก่อนช่วยคนอื่นถ้าเหมาล็อตเตอรี่ 1,000 ใบ โอกาสถูกรางวัลที่ 1 มีแค่ไหน?6 ความจริงของต้นไทรที่ต้นเดียวอาจขยายตัวจนดูเหมือนเป็นป่าเล็กๆ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด ให้ภาพเล่าเรื่อง
ฟันไม่ผุก็หลุดได้ ถ้าเหงือกอ่อนแอจนยึดฟันไม่อยู่ทำไมท้องถึงร้องตอนหิว เสียงโครกครากเกิดจากอะไรไส้ติ่งคืออะไร? อวัยวะเล็กปลายตันที่มีประโยชน์ แต่เสี่ยงอันตรายเมื่ออักเสบปีบ หรือ ต้นกาสะลอง (Millingtonia hortensis)
ตั้งกระทู้ใหม่