เมนูอาหารลดน้ำหนักก๋วยเตี๋ยวทะเล
โพสท์โดย ranruk
เมนูอาหารลดน้ำหนัก
ก๋วยเตี๋ยวทะเล
เครื่องปรุง
- เส้นก๋วยเตี๋ยว 1/2 ถ้วย
- กุ้ง 2 ชิ้น
- ปลาหมึก 2 ชิ้น
- หอยแมงภู่ 3 ชิ้น
- ปลากะพงขาว 2 ชิ้น
- ถั่วงอก ต้มหอม
- ตังฉ่าย ผักชี
- ผักกาดหอม ผักกาดขาว
วิธีปรุง
น้ำซุปทำโดยต้มน้ำกับกระดูกหมูหรือกระดูกไก่ ก็จะได้รสชาติยอดเยี่ยม ถ้าไม่สะดวกก็ต้มน้ำแล้วเติมซุปไก่ก้อนก็ได้
ลวกเส้นก๋วยเตี๋ยวและถั่วงอกในน้ำเดือด พักใส่ชาม
นำกุ้ง ปลาหมึก หอยแมงภู่ ปลากะพงขาว อย่างละ 2 ชิ้น ลวกในน้ำเดือดแล้วใสชามก๋วยเตี๋ยว โรยตังฉ่าย ต้นหอม ผักชี ตักน้ำซุปราด เสิร์ฟพร้อมผักกาดหอมและผักกาดขาวสดๆ
ที่มา http://www.suksabay.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
4 VOTES (4/5 จาก 1 คน)
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
ตรงนี้มีคำตอบคนละครึ่งพลัสเฟส 1 ใช้ไม่หมดสามารถนำไปใช้เฟส 2 ได้หรือไม่
แคปซูลกาลเวลา 1,700 ปี การค้นพบหลุมศพโรมันที่ "สมบูรณ์แบบ" ในฮังการี
ชาว เกษตรกร เขมร กดดันไทยเปิดด่าน ควบรถไถเหยียบนาข้าวทิ้ง ราคาตกต่ำสุดขีด
"ประธานสหภาพฯ" บริษัทไดกิ้น เปิดใจหลังสั่งปิดงาน! ชี้ ยังต้องได้โบนัส
"ฮุนเซน" เงินหมด ทหาร BHQ คู่ใจทรยศ แอบซบอก "สมรังสี"
พืชที่มีพิษร้ายแรงเทียบเท่าพิษงูเห่า
🔍 ถอดรหัสปี 2568! คนไทยค้นหาอะไรบน Google มากที่สุด สะท้อนภาพสังคมแห่งปี
ภาษาที่ควรเรียนที่สุด ในอีก5ปีข้างหน้า
เลขเด็ด "มหาทักษา" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..ส่องด่วนเลย!
หม้อต้มแรงดันสูงระเบิด เจ้าของโรงงานขนมจีนเสียชีวิต บาดเจ็บอีก 2 ราย
ย้อนตำนาน "เหรินเซีย" นักโทษประหารหญิงที่สวยที่สุด นางฟ้าจากชนบทผู้มีชะตากรรมสุดเศร้า
"ลีเดีย" ของขวัญคริสต์มาสปีนี้ให้ผัว "แมทธิว" ไม่ละสายตาเลย แม่แซ่บเวอร์!Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
หม้อต้มแรงดันสูงระเบิด เจ้าของโรงงานขนมจีนเสียชีวิต บาดเจ็บอีก 2 ราย
"ลีเดีย" ของขวัญคริสต์มาสปีนี้ให้ผัว "แมทธิว" ไม่ละสายตาเลย แม่แซ่บเวอร์!
เลขเด็ด "มหาทักษา" งวดวันที่ 16 ธันวาคม 68 มาแล้ว!..ส่องด่วนเลย!
ย้อนตำนาน "เหรินเซีย" นักโทษประหารหญิงที่สวยที่สุด นางฟ้าจากชนบทผู้มีชะตากรรมสุดเศร้า
จัดอันดับเรื่องลึกลับของภูเขา
หนุ่มอเมริกันทุบสถิติโลก วิ่งฮาล์ฟมาราธอนพร้อมเสื้อยืด 137 ตัว น้ำหนักกว่า 21 กิโลกรัม!