วิธีแก้อาการเมาค้าง แบบง่าย อย่าไปกินมัน(เหล้า)

1. ดื่มนมผสมกล้วยปั่น
นมมีประโยชน์มากมายทั้งช่วยในเรื่องของสุขภาพในช่องท้องรวมถึงช่วยดูดซับแอลกอฮอล์ได้เป็นอย่างดีอีกด้วย แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นการดื่มนมนี้ก็ควรจะดื่มอย่างน้อย ๆ สัก 1 ชั่วโมงก่อนการดื่มแอลกอฮอล์ เพราะหลังจากนั้นนมจะไม่ช่วยอะไรคุณเลย



2. ช็อกโกแลต
ช็อกโกแลต นอกจะทำให้มีความสุขเมื่อกินแล้วยังเป็นตัวช่วยสำคัญในการล้างพิษแอลกอฮอล์ให้ออกไปจากตัวคุณได้ดีอีกด้วย เพราะช็อกโกแลตจะช่วยกระตุ้นให้คุณกลับมามีสติที่ไวมากขึ้น



3. น้ำมะพร้าว
นอกจากรสชาติจะหอมหวานชื่นใจแล้ว น้ำมะพร้าวเองยังมีน้ำตาลต่ำเป็นประโยชน์ต่อร่างกายช่วยซึมซับแอลกอฮอลล์แถมยังช่วยปรับอารมณ์ของคุณให้ดีขึ้นได้อีกด้วย



4. น้ำลูกแพร์
การดื่มน้ำลูกแพร์ ก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยคุณหายเมาค้างได้ แต่จะได้ผลมากน้อยขนาดไหนก็ต้องทดลองกันดู แต่ที่แน่ ๆ ต้องดื่มน้ำลูกแพร์ก่อนการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เสมอ



5. ยาแก้ปวด
อาการเมาค้างที่เด่นชัดที่สุดก็คืออาการปวดศีรษะและนั่นคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกทรมานมากที่สุด เพราะฉะนั้นแล้วจะทนสู้กับมันไปทำไมหายาแก้ปวดหัวมากินสักเม็ดสองเม็ดให้อาการได้ทุเลาลงไปบ้าง อ้อ..ดื่มน้ำเปล่าธรรมดาแทนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ด้วยล่ะไม่งั้นได้ปวดหัวหนักกว่าเดิมแน่ ๆ



6. ขนมวาฟเฟิล
ทานของหนัก ๆ มามากแล้ว ลองมาทานของหวานอย่างขนมวาฟเฟิลดูบ้าง เพราะแอลกอฮอล์จะดูดซึมน้ำตาลในร่างกายคุณไป ดังนั้นคุณจึงควรหาของหวานมาทานเพื่อทดแทนปริมาณน้ำตาลที่เสียไปแต่อย่าให้มากเกินไปไม่งั้นโรคเบาหวานได้ถามหาคุณแน่



7. เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีน
ชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มจำพวกเกลือแร่ก็เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกในการแก้อาการเมาค้างของคุณได้ โดยมีผลจากหลักวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า เครื่องดื่มที่มีกาเฟอีนจะช่วยลดอาการต่าง ๆ ลงได้ถึง 75% โดยเฉพาะอาการปวดหัวj

เครดิต  http://guru.google.co.th/guru/thread?tid=7e1e037a7f3e1039&clk=wrtpcts3