สัญญาณเตือนภัยก่อนหัวใจวาย

คุณคงเคยได้ยินข่าวที่นักบอลวิ่งอยู่กลางสนามขณะแข่งแต่อยู่ๆ กลับล้มลงเสียชีวิตทันที่! ด้วยอาการหัวใจวายเฉียบพลัน ทั้งๆที่บางรายไม่เคยมีอาการหรือสัญญาณใดๆมาก่อนเลย ดูภายนอกเป็นคนสุขภาพแข็งแรงทั่วไป แต่อยู่ๆกลับรู้สึกแน่นหน้าอก เพราะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างรุนแรง หมดสติและเสียชีวิตทันที

          หัวใจวายมักจะเกิดจากภาวะหลอดเลือดแดงหัวใจอุดตันเฉียบพลัน โดยมีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ อ้วน มีไขมันในเลือดผิดปกติ ความดันโลหิตสูง เป็นเบาหวาน ฯลฯ ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้หลอดเลือดแข็งขึ้น ขาดความยืดหยุ่น มีคราบตะกรันในหลอดเลือดเมื่อตะกรันขังมากๆ เข้าก็อาจจะตีบตัน และแตกในที่สุด หากเกิดที่หลอดเลือดสมองก็อาจทำให้เสียชีวิตทันทีจากหลอดเลือดสมองแตก แต่ถ้าไปเกิดที่หลอดเลือดฝอยที่ไปเลี้ยงสมองบางส่วนที่ควบคุมการทำงานของ ร่างกายก็ทำให้เป็นอัมพฤกษ์หรืออัมพาต และเช่นเดียวกันหากไปเกิดที่หลอดเลือดหัวใจก็ทำให้หัวใจวาย ซึ่งมีทั้งแบบไม่เคยมีสัญญาณมาก่อนเลยและแบบมีสัญญาณนำมาให้รู้ตัว หากได้รับการรักษาทันก็เท่ากับรักษาชีวิตไว้ได้

          ดังนั้นในกรณีที่มีสัญญาณเตือนให้รู้ตัวก่อนหัวใจจะวาย ได้แก่ เหนื่อย แน่นหน้าอกเมื่อออกแรง ยกของหนัก เดินขึ้นบันได เชียร์มวย เชียร์ฟุตบอล ถูกหวย หุ้นตก โมโห โกรธหรือเมื่อตื่นเต้นตกใจ แม้กระทั่งการมีเพศสัมพันธ์ที่ทำให้หัวใจเต้นแรงและความดันโลหิตสูงขึ้น โดยลักษณะของการแน่นหน้าอกจะรู้สึกเหมือนมีอะไรมากดทับรัดที่กลางอก อาจจะร้าวไปที่หัวไหล่ซ้าย แขนซ้ายด้านในหรือร้าวขึ้นไปที่กราม คาง หรือแม้แต่หลัง

          ถ้าเกิดอาการเหล่านี้ให้นั่งพักสบายๆหายใจเข้าออก ยาวๆ ช้าๆ ลึกๆ สัก 2-3 นาที อาการจะดีขึ้น หากไม่ดีขึ้นต้องรีบไปโรงพยาบาลหรือคลินิกที่ใกล้ที่สุดโดยเร็วทันที แพทย์จะตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ หากพบว่ามีหลอดเลือดหัวใจอุดตัน กล้ามเนื้อหัวใจตาย ถ้าไม่เกิน 6 ชั่วโมงสามารถให้ยาละลายลิ่มเลือดหรือขยายหลอดเลือดได้ทัน ก็จะสามารถช่วยชีวิตไว้ได้

          ส่วนกรณีที่ไม่มีสัญญาณมาก่อนเราสามารถป้องกันก่อนเกิดเหตุได้ด้วยการตรวจ สุขภาพเป็นประจำทุกปี โดยเฉพาะตรวจวัดรอบเอว ชั่งน้ำหนัก วัดความดันฯ ตรวจเลือดวัดระดับไขมันน้ำตาลในเลือด ว่าอยู่ในเกณฑ์มาตรฐานเป็นปกติก็ควรรักษาโรคนั้นๆ ตั้งแต่เริ่มแรก อย่านิ่งนอนใจ คุณก็จะปลอดภัยจากหัวใจวาย นอกจากนี้ในคนอ้วนและคนที่สูบบุหรี่ ดื่มสุรามาก ก็เป็นสาเหตุเสี่ยงของหัวใจวายที่ชัดเจน จึงต้องปรับพฤติกรรมให้เหมาะสม โดยลดน้ำหนักลงและเลิกสูบบุหรี่ ดื่มสุรา ก็จะช่วยได้ในระดับหนึ่งนั่นเอง