ตื่นมาโกยตั้งแต่ตี 4 ลากมาเลยจากสะดือ 18+
ขั้นตอนที่ 1 เอาเทปแปะจุกไว้ก่อน (กันคนช่วยทำตกกะใจ หนีเปิดไปสะก่อน หุหุ ) มายช่ายยย กันอายเท่านั้นเองคะ จากภาพเห็นไหมคะ ไม่ได้ใส่อะไรก็ยังปลิ้นได้เลย 
ขั้นตอนที่ 2 เอาเทปเปะ สองข้างเบาๆๆ พอติดเนื้อ ก่อนนะคะ เพื่อเราจะลอกเทปออก ต่อจากนั้นค่อยๆโกยหน้าอก ให้ชิดกันที่ละข้าง ตอนนี้ก็เอาเทปแปะเเรง ๆ เน้นๆ เลยคะ โกยให้สุดๆ จะได้ตามรูป หน้าอกจะเริ่มชิดกัน เป็นตูดเด็ก หุหุ (ขั้นตอนนี้ ต้องโกยให้อึมเท่ากันสองข้าง นะคะ ไม่งั้นจะเห็นนมโตไม่เท่ากัน)
หากใครต้องการให้อึมสุดๆๆ ก็เปะเทปเพิ่มเพื่อดันหน้าอกให้ยิ่งสูง ก็จะทำให้ดูใหญ่ขึ้นคะ ทำได้เเม้คนที่มีแต่จุก ไม่มีเนื้อนมเลย เราก็พยายามโกนเนื้อด้านหลังมาเป็นเนื้อน มคะ หมอตั๊กทำมาหลายรายได้ผลเป็นที่หน้าพอใจ ทุกรายคะ 
ขั้นตอนที่ 3 ขั้นตอนนี้สำคัญ นะคะ ค่อยๆทำความเข้าใจ ฉีกเทป ให้เท่ากับภาพ ยาวประมาณ 5 นิ้ว สำคัญเวลาทำอย่ายกแขน เพราะเนื้อปลิ้นๆๆรักแร้จะยกตามแขนไปด้วย
ขั้นตอนที่ 4
แล้ว บรรจงเเปะช่วงส่วนบนของเทป ให้ติดบริเวณที่ใต้เนื้อปลิ้นๆ (กะอย่าให้สูงมาก เพราะเดี๊ยวใส่ชุดเกาะอกเห็นเทปแลดูไม่สวย )
- พอเทปติดก็จัดการดึงเทป รังเนื้อปลิ้นๆ ดึงเนื้อลงเลยคะ และเปะเทป กดเเน่นๆ
- ทำแบบเดิม ซ้ำ สัก สาม สี่ รอบ ทั้งสองด้าน ดังภาพ

ขั้นตอนที่ 5 ปิดเทปทับแนวยาวอีกครั้งเพื่อความหนาเเน่นมั่นคง เป็นไงละ ดูดีขึ้นเลยชิปะ หุหุ
ทำไมบางคนไม่อยากกลับบ้าน ทั้งที่บ้านควรเป็นที่ปลอดภัย
จังหวัดอันดับหนึ่งของไทย ที่โดดเด่นเรื่องนางงามมากที่สุด
10 จังหวัดที่มีพระภิกษุสงฆ์และสามเณรมากที่สุดในประเทศไทย
AI วิเคราะห์สถิติ 20 ปีหวยงวด 16 ก.ค.69 ให้เลขท้าย 2 ตัวเน้นๆ!
ส่องแนวทางเลขเด็ดตาทิพย์และเลขปฏิทินหลวงพ่อนำโชค งวดวันที่ 16 กรกฎาคม 2569
10 รายการทีวีไทยยุค 90 ที่ได้รับ ความนิยมมากที่สุด
เขตของกรุงเทพมหานคร ที่มีสภาพเป็นพื้นที่ชนบทมากที่สุด
5 รถมอเตอร์ไซค์ที่ทำตลาดในไทยได้ ไม่ดี และมียอดขายไม่สูง
5 สัตว์ป่าไทยหายาก ที่อาจหายไปจากธรรมชาติหากไม่ช่วยกันปกป้อง
เหมืองทองคำที่ลึกที่สุดในโลก
หยุดดื่มน้ำอัดลม 30 วัน ร่างกายจะเปลี่ยนไปแค่ไหน?
7 ไอเทมที่คนรวยจริง "ไม่คิดจะซื้อ" แต่อวดรวยชอบมี
3 อันดับอาหารลาว ที่ชาวต่างชาติ รู้จักและนิยมสั่ง
แนวทางเลข "ม้าวิ่ง" 16 กรกฏาคม 2569
วอนเจนนี่ ไถ่บ้านคืน
10 การ์ตูนยุค 90 ที่ครองใจเด็กไทยและยังถูกคิดถึงจนวันนี้
ทำไม ‘ประเทศพัฒนาแล้ว’ ถึงมีอัตราการฆ่าตัวตายสูง? ด้านมืดของความเจริญที่สารคดีท่องเที่ยวไม่ค่อยพูดถึง













