คุยกับหมอพิณ ชวนเพื่อนไปเตะบอล หรือ ช่วยตัวเอง

คุณ ๆ คงเคยได้ยินกันนะคะว่า มีข้อสอบมัธยมปลายที่ถามว่า "หากเกิดอารมณ์ทางเพศขึ้นมา ต้องทำอย่างไร"

มีตัวเลือกที่ว่า "ชวนเพื่อนไปเตะบอล" ซึ่งหมอเองอ่านตัวเลือก ก็ยังไม่แน่ใจว่าเป็นคำตอบที่ถูกรึเปล่า

แต่มาคิดอีกแง่ วัยรุ่นชาย วัยที่ฮอร์โมนกำลังพลุ่งพล่าน ถ้าเกิดอารมณ์ทุกครั้งแล้ว ชวนเพื่อนไปเตะบอลตลอดเวลา ไป ๆ มา ๆ เขาจะเตะบอลกันจนได้กันเองรึเปล่า อันนี้ล่อแหลมนะคะ

วันนี้เราจะมาคุยกันถึงกิจกรรมปลดปล่อยอารมณ์ทางเพศ หรือที่เรียกว่าการ ช่วยตัวเอง นะคะ

วัยรุ่นส่วนใหญ่มักคิดว่าเป็นเรื่องน่าอาย และไม่กล้าพูดคุยกับผู้ใหญ่

มีหลายความเชื่อผิด ๆ อย่างช่วยตัวเองมาก ๆ แล้วจะตัวเตี้ย, น้ำเชื้อหมดโรงงาน มีลูกไม่ได้, ตาบอด, มีขนขึ้นที่มือ, สิวขึ้น

ซึ่งทั้งหลายที่กล่าวมานั้น "ไม่จริงนะคะ"

การช่วยตัวเอง ทำให้ปลดปล่อยความต้องการทางเพศ เป็นกิจกรรมที่ไม่เสี่ยงต่อการติดโรคที่ติดต่อกันทางเพศสัมพันธ์อย่างเอดส์ ซิฟิลิส และที่สำคัญ ไม่ได้ทำให้ใครท้อง

แต่ถ้ารุนแรงเกินไปผิวหนังบริเวณดังกล่าว หรือทำถี่มาก ๆ อาจเกิดการระคายเคืองต่อได้

การช่วยตัวเองมากไปหรือน้อยไป ไม่มีจำนวนตายตัวที่แน่นอนค่ะ

ตราบใดที่ไม่ได้รบกวนชีวิตการเรียน การทำงาน หรือชีวิตประจำวัน นั่นคือจำนวนที่ปกติค่ะ

นอกจากนี้ ในคนที่มีคู่แล้ว การช่วยตัวเอง ก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไร ไม่ได้บ่งบอกถึงความสัมพันธ์ที่แย่ลงของคุณกับคนรัก บางครั้ง การช่วยตัวเอง เป็นกิจกรรมที่ช่วยปลดปล่อยความเครียด ช่วยผ่อนคลายเท่านั้นเอง การช่วยตัวเอง เป็นเรื่องปกติ ตราบใดที่ไม่ออกมาทำในที่สาธารณะ และไม่หมกมุ่นกับมันจนไม่เป็นอันทำอะไร

(ชวนเพื่อนไปเตะบอลบ้าง ก็ได้นะคะ)