วิธีแก้หัวนมบอด สำหรับคุณแม่มือใหม่

หัวนมบอด ปัญหาหนักอกหนักใจของผู้หญิงหลายคน โดยเฉพาะผู้หญิงที่กำลังจะกลายเป็น “คุณแม่” ซึ่งสร้างความกังวลใจเป็นอย่างมาก เพราะอาจส่งผลกระทบถึงวิธีการเลี้ยงลูกได้นั่นเอง วันนี้เรามีวิธีแก้หัวนมบอดมาฝากกัน…

หัวนมบอดเกิดจากอะไร?
หัวนมบอดไม่ใช่โรคหรืออาการแต่อย่างใด แต่เป็นความผิดปกติของลักษณะหัวนมที่ไม่มีหัวนมขึ้นมา โดยเกิดได้จากท่อนมสั้นหรือพังผืดรัด ซึ่งลักษณะนมเช่นนี้นั้นไม่มีอันตรายใดๆ เพราะสามารถเกิดขึ้นได้กับผู้หญิงหลายคน โดยส่วนใหญ่นั้นมักจะเป็นกันตั้งแต่แรกเกิดเลยก็ว่าได้

วิธีแก้หัวนมบอดสำหรับคุณแม่มือใหม่
แม้ว่าหัวนมบอดจะไม่มีอันตรายใดๆ และไม่ส่งผลเสียใดๆต่อร่างกาย แต่อาจเป็นอุปสรรคอย่างหนึ่งในการให้นมลูกของว่าที่คุณแม่หลายคนได้ ดังนั้นวันนี้เรานำวิธีการแก้ไขปัญหา “หัวนมบอด” มาฝากกัน ดังต่อไปนี้

1. อุปกรณ์ช่วยดึงหัวนม
เป็นอุปกรณ์ที่คิดค้นมาเพื่อแก้ไขปัญหาหัวนมบอดโดยเฉพาะเลยทีเดียว โดยจะช่วยดึงหัวนมให้ขึ้นมาตามปกติ ซึ่งเป็นวิธีในการแก้ไขที่ดี แต่ต้องใช้ระยะเวลา ดังนั้นใครที่จะใช้วิธีนี้จึงต้องมีความอดทนสูงมากเลยทีเดียว

2. อุปกรณ์กดลานนม
อีกหนึ่งอุปกรณ์ที่คิดค้นขึ้นมาเพื่อแก้ปัญหาหัวนมบอดหรือที่เรียกว่า “ปทุมแก้ว” นั่นเอง แต่เป็นวิธีที่คนส่วนใหญ่ไม่นิยมกัน เนื่องจากใช้ระยะเวลานาน และค่อนข้างจะเจ็บมากนั่นเอง

3. การนวดนม
เป็นเทคนิคที่ต้องพึ่งอุปกรณ์ใดๆ นอกจากสองมือของคุณเท่านั้น โดยเป็นการนวดด้วยการบีบเต้านมเข้าหากัน โดยใช้นิ้วนวดบริเวณเต้านม จากนั้นจึงดึงหัวนมขึ้น โดยหมั่นทำเป็นประจำวันละ 20 ครั้ง จะช่วยให้หัวนมขึ้นมาได้ แต่เป็นวิธีที่ต้องอาศัยเวลาสักหน่อย

ดังนั้นผู้หญิงคนไหนที่ประสบปัญหาหัวนมบอด ลองนำวิธีแก้หัวนมบอดและเทคนิค อุปกรณ์การแก้ไขทั้ง 3 วิธีนี้ ไปเป็นตัวเลือกการแก้ไข จะช่วยให้หัวนมกลับมามีสภาพปกติได้ แม้ว่าจะต้องใช้ระยะเวลาสักหน่อย แต่รับรองได้ว่าปลอดภัยแน่นอน…