เจ็บมาก.....เลิกแล้วเล็บขบ ตลอดชีวิตกันเถอะ

ภาพประกอบจากอินเตอร์เนต

หลังจากที่หาวิธีจัดการเล็บขบอยู่นานหลายเดือนในที่สุดก็พบหนทางสว่างจนได้ บอกเลยว่ามันได้ผมดีทีเดียวครับ! ผมไปเทคนิคนี้ใน พันทิป โดยมรสมาชิกท่านหนึ่ง(ผู้ชายตามสั่ง)มาแชร์ไว้ เป็นวิธีที่แปลกแต่ได้ผลดีครับ

โดยหลักๆ เวลาที่เล็บขบที่หัวแม่เท่าทั้งด้านนอกหรือด้านใน ตัวเล็บที่หนาจะกดลงไปยังแก้เล็มทำให้เกิดอาการอักเสบ บวมเป็นหนอง บางครั้งอากาหนักจนต้องถอดเล็บออก(เริ่มต้นใหม่ดีกว่า) ซึ่งผมเป็นที่แก้มเล็บด้านนอกตัวเล็บขบเข้าหาเล็บทำให้ตัดออกได้ยากครับ

เท่าที่ลองหาข้อมูลในเว็บสุขภาพต่างๆ ก็จะประมาณว่า ให้เช็ดทำความสะอาด กินยา หาหมอ ดีหน่อยก็เป็นแนะนำให้การแช่ในน้ำอุ่นครึ่งชั่วโมงแล้วค่อยเล็บส่วนที่เป็นแง่งที่ปักลงไปบนเนื้อออก แต่มันก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยนะครับมันทรมานตรงที่ต้องง้างเล็บออกมาเพื่อตัดนี่ละปวดก็ปวด

ไปดูวิธีของคุณ ผู้ชายตามสั่ง กันดีกว่าครับ วิธีง่ายแต่ได้ผลดีก็คือ “ตะไบรักษาอาการเล็บขบ” เข้าใจง่ายๆก็คือ การตะใบส่วนโค้งของเล็บด้านที่เล็บขบให้บางและอ่อนลงเพื่อลดแรงกดของเล็บที่มีกับผิว ตะไบไปเรื่อยๆจนอาการเจ็บเริ่มลดลงครับ ลองเอาหัวแม่เท่ากดลงกับพื้นดูถ้ายังมีอาการเจ็บอยู่ก็ตะไบต่อไปอีกครับ (ระวังอย่าให้บางมากเกินไป จะทำให้เล็บแตกได้ง่ายครับ) วิธีนี้จะช่วยให้ผิวบริเว็นที่เล็บขบสามารถที่จะสร้างกล้ามเนื้อออกมาต้านกับเล็บได้ในระยะยาว เรียกได้ว่า หายแล้วหายเลยครับ

นอกจากนี้แล้วการตัดเล็บก็มีส่วนทำให้เล็บขบด้วยนะครับควรตัดเล็บให้เป็นแนวตรงกับเล็บอย่าตัดสั้นเกินไปจนทำให้มุมของเล็บยาวเฉียงจากด้านปกติดจนทำให้เล็บขบได้ หลังตัดเล็บควรตะไบเล็บทุกครั้งเพื่อให้เล็บไม่เป็นเหลี่ยมคงจนปักลงบนแก้เล็บได้ครับ