เซ็กส์ของผู้สูงอายุ

มีคำถามจากผู้สูงวัยว่า อายุมากแล้ว แก่แล้ว จะมีเพศสัมพันธ์หรือร่วมรักกับคนที่รักบ่อย ๆ จะได้ทำหรือป่าว จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพไหม จะทำให้หัวใจวายตายหรือเปล่า มาฟังคำตอบกัน

1.การมีเพศสัมพันธ์ทำให้สดชื่นกระชุ่ม กระชวย เพิ่มพละกำลังกลับมาเป็นหนุ่มสาวอีก

2.ลดความเครียด ลดความเสี่ยงการเกิดอัลไซเมอร์ สมองปลอดโปร่ง ลดความดัน

3.ช่วยป้องกันโรคหัวใจอีกหลายชนิด ป้องกันหัวใจวายเฉียบพลัน โรคหลอดเลือดในสมอง

4.มีเซ็กส์เป็นประจำทำให้ดูอ่อนกว่าวัย

5.ช่วยให้หลับสบาย ผ่อนคลาย

การมีเพศสัมพันธ์ในผู้สูงวัยนั้น ต้องมีในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่หักโหมเกินไป หรือ ใช้ยาจำพวกกระตุ้นต่างๆ ที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ หรือ ถ้าอยากจะมีตัวช่วยก็ต้องอยู่ในการดูแลของแพทย์ นะคะ และสิ่งที่สำคัญก็คือ การสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง โดยออกกำลังกายที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอทั้งสองฝ่าย จะช่วยป้องกันปัญหาความเสื่อมทางเพศได้