ขอบคุณ จักรยาน ที่ ทำให้ผม มี ร่างใหม่ จาก 107 มา 75

หลายคนน่าจะเคยอ่านรีวิวกันไปเยอะมากมาย

บอกก่อนรีวิวนี้ไม่มีวิธีการมากมายนะครับ
แค่อยากย้ำกับทุกท่านว่า

แค่ ใจ ที่กล้าแกร่งกับ จักรยาน ดีดี ไม่ต้องแพง ท่านลดน้ำหนักได้ครับ

ผมก็เปนคนนึงที่มาอ่าน และเปนคนที่น้ำหนักเกินมากๆ พออ่านก้อรู้สึก

" เห้ยเก่งเนาะ" "ทำไปทำไมอะ"  "อ้วนไม่ได้ไปฆ๋าพ่อใคร" "อ้วนแต่น่ารักนะ"

แต่มีอยุ่วันนึงอ่านของคุณ pu nimsuwan ที่ทำให้ผมแบบ เห้ยย "ลองสักตังไหม"

ผมเปนคนอ้วนง่ายมากครับ และอ้วนจากการ ทานจุกจิก ผมชอบมาก ขนม เลย์ ทาโร่ และ ถั่วโก๋แก่ ทานทุกวันวันละ ซอง

และชอบทานน้ำหวานมากๆๆ ชานมไข่มุข นี่โปรดสุดๆ

จนวันที่ผมต้องลดคือวันนั้นผมหายใจไม่ออก อึดอัดมากต้องไป รพ

หมอบอกสั้นๆ ไม่ลดก็ตาย เอาไร ผมนี่ เหอะ จะเหลือหรอ  เอาวะ ต้องทำได้สิ คิดในใจ ปีนี้ก่อน 31 ธันวา เราจะไปหาหมอแล้วบอกว่า

Gu ผอมมมมแล้วววว ตั้งไว้ว่า จะให้เหลือ 75 ให้ได้

น้ำหนักสุดในชีวิตคือ 107 โล

งานผมเปนงานนำกิจกรรม ต้องนำเยาวชนเยอะมากๆ บางทีเราก็ขาดความมั่นใจมากๆ 555

ก้อเลยมาคิด เราจะออกไงดี แล้วก็ตัดสินใจว่าวิ่งน่าเบื่อแน่นอน เราเปนพวกบ้า พรอพ

เอาวะ


จักรยาน นี่แหละ ก็ไปขุดจักรยานเก่ามา เปนเสือภูเขา

โชคดีครับผมอยู่ในจังหวัดที่ มีเส้นทางปั่นดีที่สุดในโลกที่หนึ่งคือ เชียงใหม่ ผมก็เลยเริ่มปั่น

เริ่มวันละ 10 โล จาก นิมมาน ไป ห้วยตึงเฒ่า บอกเลยเดือนแรก ผมนี่จะตาย ให้ได้ พอสี่โมง เอาแล้ว นรกมาละ

ปั่นได้สักเดือนก็เพิ่มเรื่อยๆ เปน 20 / 30 ตอนนี้เริ่มสนุกเพราะร่างกายเริ่มปรับตัวได้ จัดขึ้นดอยสุเทพเลย

แล้วก็คันเลยหันมาปั่นหมอบ

ซึ่งค้นพบว่ามันสนุกมากๆๆ และทำให้ผมอยากปั่นมากขึ้นไปอีก 700 เปอเซนต์เลย

และแล้วผมก็ได้ร่างนี้มาจากการปั่นทุกวัน เช้า 25 Km ด้วย เอวี 30 และเยน 30 km ด้วยเอวี 28

ไม่โหมไป และไม่น้อยไป เส้น ห้วยตึงเฒ่าบ้าง เส้น พืชสวนโลกบ้าง ม่อนแจ่มบ้าง

แล้ววันที่ผมรอคอยก็มา

ด้วยร่างใหม่ ที่ แข็งเรงกว่าเดิม

และ เมื่อผอมลงบ้างผมก็จัดพรีเวดดิ้งไปเลย












เปนกำลังใจให้ทุกท่านที่จะลดนะครับ ท่านทำได้ครับ อย่าให้ใครมาด่าเราดูถูกเรา เริ่มต้น ทำ และ ทำ และ ทำ

ขอ พลัง จง อยู่กับ ท่าน