หน้าแรก ตรวจหวย เว็บบอร์ด ควิซ Pic Post แชร์ลิ้ง หาเพื่อน Chat หาเพื่อน Line หาเพื่อน Team Page อัลบั้ม คำคม Glitter เกมถอดรหัสภาพ คำนวณ การเงิน ราคาทองคำ กินอะไรดี
ติดต่อเว็บไซต์ลงโฆษณาลงข่าวประชาสัมพันธ์แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสมเงื่อนไขการให้บริการ
เว็บบอร์ด บอร์ดต่างๆค้นหาตั้งกระทู้

5 ผลไม้ที่ช่วยบำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

เนื้อหาโดย JYUNAI

ทราบหรือไม่ว่าผลไม้ตามฤดูกาลชนิดต่างๆ มีประโยชน์ที่จะช่วยให้สมรรถภาพทางเพศของผู้ชายดีขึ้นได้ ซึ่งในประเทศไทยเราก็มีผลไม้ที่ค่อนข้างที่จะหาซื้อ

มารับประทานกันได้ไม่ยากนัก ทางด้านราคาก็สุดแสนจะถูกและมีประโยชน์ทางโภชนาการอย่างมาก เราไปดูกันว่ามีผลไม้ชนิดใดบ้างที่ช่วยเสริมสมรรถภาพ

ทางเพศของท่านชายได้โดยธรรมชาติ

อะโวคาโด 

ถึงแม้ว่าอะโวคาโดจะไม่เป็นที่ชื่อชอบของชายหลายคนมากนักแต่อะโวคาโดนั้นล้วนมีใยอาหารตัวดี อย่างเช่น วิตามินบี6 วิตามินซี วิตามินอี

มีไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว คือ โอเมก้า3 จำนวนมาก และเป็นสารไขมันที่นำไปใช้สร้างฮอร์โมนเพศชาย มีโฟเลตบำรุงเลือด บำรุงสมรรถภาพทางเพศชาย

แตงโม

มีสารอาหารที่เด่น คือ ในเนื้อแตงโมนั้นมีกรดอะมิโนที่ชื่อ ซีทรูลีน (citrullineamino acid) ซึ่งกรดอะมิโมโนชนิดนี้ ทำหน้าที่เสมือนไวอากร้า

เพิ่งค้นพบครั้งเรกในเตงโมนี่เอง สามารถกระตุ้นระบบไหลเวียนของโลหิต และนอกจากนั้นแล้วในเนื้อแตงโมยังมีฟอสฟอรัส แคลเซียม ธาตุเหล็ก โพแทสเซียม

วิตามินเอ ในเนื้อแตงโมก็มีฤทธิ์เย็น สดชื่นทุกครั้งที่ได้รับประทาน

สับปะรด

ผลไม้อีกหนึ่งชนิดที่หลายๆคนคงจะคุ้นหูกันดีว่าการรับประทานสับปะรดก่อนมีเซกส์นั้นทำให้มีความสุข กระปรี้กระเปร่าทุกครั้ง

เพราะในสับปะรดนั้นมีเอนไซม์โบรมีเลน ช่วยย่อยโปรตีน ช่วยกระตุ้นการขับปัสสาวะ ขับถ่าย ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเซ็กส์ในผู้ชาย

ให้ทำงานอย่างมีประสิทธิภาพนั้นเอง

สตรอว์เบอร์รี่

จัดได้เป็นผลไม้ที่มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยกระตุ้นความรู้สึกทางเพศและเพิ่มปริมาณสเปิร์มได้เป็นอย่างดีเพราะในสตรอว์เบอร์รี่มีสารอาหารที่สำคัญคือ

มีวิตามินซี ธาตุเหล็ก ฟอสฟอรัส นั่นเอง

กล้วย

มีวิตามินเอ วิตามินบี12 โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โปรตีน คาร์โบไฮเดรต จึงช่วยลดความดันโลหิตสูง นอกจากกล้วยจะมีประโยชน์แก้อาการจุกเสียด

แน่นท้อง ท้องผูกแล้วในกล้วยนั้นก็เป็นผลไม้ที่คุณค่าทางโภชนาการระหว่างมื้อด้วยเช่นกันนอกจากนั้นแล้วในกล้วง 1 ผลมีสารไฟโตเอสโตรเจน

ช่วยกระตุ้นฮอร์โมนเพศชายได้อย่างดี ซึ่งกล้วยน้ำว้ายังมีแคลเซียมเพิ่ม น้ำตาลน้อย และมีฤทธิ์เย็นอีกด้วย

เนื้อหาโดย: JYUNAI
https://www.tiktok.com/@vit.789/video/7000946248383499546
⚠ แจ้งเนื้อหาไม่เหมาะสม 
JYUNAI's profile


โพสท์โดย: JYUNAI
เป็นกำลังใจให้เจ้าของกระทู้โดยการ VOTE และ SHARE
5 VOTES (5/5 จาก 1 คน)
VOTED: เยี่ยหัว
Hot Topic ที่น่าสนใจอื่นๆ
สิบเลขขายดีแม่จำเนียร งวด 16/12/68ฮุนเซน สั่งซื้ออาวุธเพิ่ม จากตลาดมืดลุ้นรวยโค้งสุดท้าย: เปิดสถิติ "เลขเด็ด" หวยวันอังคาร ย้อนหลัง 5 ปี ก่อนงวด 16/12/68ย้อนรอยประวัติศาสตร์! สลากกินแบ่งรัฐบาลไทย "งวดแรก" รางวัลที่ 1 ออกเลขอะไรงวด 16 ธันวาคม 2568 เลขเด็ดมาแรงหลายสำนัก คอหวยแห่ส่องก่อนวันจริงคดีสะเทือนขวัญเขย่าโลก: เผยเหตุผลสุดช็อก ทำไม "D4vd" คือบุคคลที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ปี 2025จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือจิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอนเลือดเนื้อและมิตรภาพ: เปิดหน้าประวัติศาสตร์ "ข้าวและกระสุน" ทำไมเกาหลีใต้จึงรักประเทศไทยไม่เสื่อมคลายไขปริศนา 'ไม้ปวย': คู่มือการเสี่ยงทายเพื่อขอคำยืนยันจากเทพเจ้าจีน (สายมูต้องห้ามพลาด)หน่วยเก็บกู้วัตถุระเบิดและทหารเผชิญเหตุการณ์ยิงปืนจากนักข่าวเขมรในระยะ 100 เมตรจุดที่ตั้งบ้าน 3 หลัง จ.ตราด สมรภูมิที่ต้องยึดคืน
Hot Topic ที่มีผู้ตอบล่าสุด
จิตวิญญาณที่ไม่อาจทำลาย: เรื่องจริงของ พันเอก ชัยชาญ หาญนาวี วีรบุรุษไทยเพียงคนเดียวใน Hall of Heroes เพนตากอนกองทัพไทยสั่งปิดกั้นอ่าวไทย สกัดเส้นทางส่ง ส่งน้ำมัน-อาวุธ เข้ากัมพูชาพยาบาลสาวถูกคนเมาขับรถชนขณะกลับที่พักหลังเลิกงาน เสียชีวิต.จ่าสิบเอก "อภิสิทธิ์" พลีชีพกลางสมรภูมิรายที่ 16 ถูกจรวด BM-21 เขมรถล่มบังเกอร์ที่ภูมะเขือ
กระทู้อื่นๆในบอร์ด สาระ เกร็ดน่ารู้
เด็กหญิงในกล้องวงจรปิดกลางสุสาน เรื่องลึกลับที่ทำให้ทั้งครอบครัวต้องหยุดหายใจถนนหนึ่งไมล์ครึ่งของเลียม นีสัน เส้นทางที่พาเขากลับไปหาเธอทุกวันดราม่ามิสฟินแลนด์ลุกเป็นไฟ จากท่าดึงหางตา สู่ศึกการเมืองทั้งประเทศพุทธานุสสติกับสุญญตาวิหาร: การเชื่อมโยงศรัทธาสู่ปัญญาและวิมุตติ (สร้างกับ เอไอ)
ตั้งกระทู้ใหม่