6 สุดยอดอาหารบำรุงไต ช่วยชะลอความเสื่อม ช่วยลดความเสี่ยง

กระทู้อาหารบำรุงไตคุยกันไม่รู้จบ เนื้อสัตว์ชนิดใดดีที่สุดสำหรับการบำรุงไต? แพทย์แผนจีนเปิดเผยว่า ไตกับเนื้อสัตว์ 5 ชนิดมีประโยชน์สูงสุด!

1. เนื้อแกะ

ใน "ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสำหรับ Materia Medica" เปรียบเทียบเนื้อแกะกับโสม ถือว่าเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ที่ให้ความอบอุ่น เสริมความแข็งแรง และเสริมสร้างร่างกาย โภชนาการสมัยใหม่ยังยืนยันอีกด้วยว่า เนื้อแกะไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการเท่านั้น ยังมีบำรุงฮอร์โมนเพศ มีผลเป็นยาโป๊ แต่ว่า ไม่ควรรับประทานเนื้อแกะกับน้ำส้มสายชูและชา มิฉะนั้นฤทธิ์ยาโป๊จะลดลง ผลิตโปรตีนแทนนิน ทำให้เกิดอาการท้องผูก

2. เนื้อลา

ดังคำกล่าวที่ว่า “เนื้อมังกรบนฟ้า เนื้อลาบนดิน". เนื้อลามีรสชาติที่ละเอียดอ่อน เป็นเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูงและมีไขมันต่ำ แพทย์แผนจีนเชื่อว่า เนื้อลามีผลในการบำรุงเลือด ตับและไต การที่กินเนื้อลาบ่อยๆ สามารถช่วยให้อาการต่างๆ ดีขึ้นได้ เช่น เอวและเข่าอ่อนแอ และการแข็งตัวของอวัยวะเพศที่อ่อนแอซึ่งเกิดจากตับและไตบกพร่อง

3. นกกระทา

เนื้อนกกระทาไม่เพียง แต่นุ่มและอร่อยเท่านั้น และอุดมไปด้วยสารอาหารมากมาย เนื้อนกกระทาและไข่นกกระทามีกรดอะมิโนที่จำเป็นหลายชนิด เกลืออนินทรีย์ ฯลฯ มีผลในการบำรุงไตและเสริมสร้างเอวและหัวเข่า เป็นผลิตภัณฑ์บำรุง การบริโภคเป็นประจำสามารถเพิ่มพลังงานได้ เพิ่มความต้องการทางเพศ

4. เนื้อสุนัข

ในบางภูมิภาคและกลุ่มชาติพันธุ์ บางคนชอบกินเนื้อสุนัข เนื้อสุนัขอุ่น มีหน้าที่ในการเติมพลังให้ไต อุ่นท้อง และเสริมความแข็งแรงของม้าม ในฤดูหนาวการกินเนื้อสุนัขไม่เพียงแต่ป้องกันความหนาวเย็นได้เท่านั้น นอกจากนี้ยังมีผลการรักษาบางอย่างเกี่ยวกับความอ่อนแอและการหลั่งเร็ว แต่บางคนคิดว่า สุนัขเป็นเพื่อนที่ซื่อสัตย์ที่สุดของมนุษย์ ทางที่ดีควรกินเนื้อสุนัขให้น้อยลงหรือไม่กินเลย

5. เนื้อนกพิราบ

นกพิราบเรียกอีกอย่างว่า "นกฟีนิกซ์สีขาว" การผสมพันธุ์ตัวผู้และตัวเมียนั้นบ่อยมาก ความสามารถในการสืบพันธุ์นั้นแข็งแกร่งมาก เนื้อนกพิราบและไข่นกพิราบอุดมไปด้วยโปรตีน คอนดรอยติน วิตามิน และสารอาหาร เช่น ธาตุเหล็กและสังกะสี บำรุงไตและเติมเอสเซ้นส์ การนึ่งเนื้อนกพิราบ ไข่นกพิราบ และผล wolfberry รวมกันหรือทำซุปก็ได้ ทำให้การแข็งตัวของอวัยวะเพศดีขึ้น

6. ปลาหมู

ปลาหมูอุดมไปด้วยโปรตีนคุณภาพสูง แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินและไนอาซิน มีผลในการบำรุงไตและผลิตเอสเซ้นส์